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Patients Dépression
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komo191
Bon conseiller
komo191
Dernière activité le 02/11/2025 à 18:19
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Patient, Dépression depuis 2022
Autres maladies : Maladie d'Alzheimer, Lymphome de Hodgkin + 3 autres maladies
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Bonjour @DekuArt
Il semble que votre enfance ait laissé en vous des traces difficiles à effacer.
Il est parfois plus facile d’écrire nos difficultés (passées ou présentes) que de les raconter à quelqu’un, et lorsqu’on le fait, cela peut agir comme une libération et apporter un mieux-être.
Lorsqu’on est enfant, on voit les choses différemment par rapport aux adultes, mais ça n’en laisse pas moins des traces qui fragilisent sur le long terme. J’espère que vous pourrez passer au-delà de ce qui vous a fait mal étant enfant. Et puis, si cela peut vous faire du bien, n’hésitez à venir discuter sur le site où les personnes ne jugent pas mais au contraire peuvent apporter un soutien.
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DekuArt
DekuArt
Dernière activité le 01/11/2025 à 21:12
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Patient, Stress post-traumatique depuis 2025
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@komo191 Merci pour la réponse.
Maintenant, discuter, je ne demande que ça, mais comment faire ? Même ici ça semble aussi compliquer que de discuter avec quelqu'un sur Facebook. En tout cas j'avoue que l'ignorance est quand même mieux que le snobisme.
komo191
Bon conseiller
komo191
Dernière activité le 02/11/2025 à 18:19
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@DekuArt Pour discuter, je vous conseillerais de créer un lien avec d’autres abonné(e)s en prenant part à des discussions diverses.
Il existe différents groupes de discussions (ceux concernant votre ou vos pathologies et d’autres plus légers comme les loisirs, les jeux).
A vous de trouver (en fouillant un peu sur le site), les discussions qui vous intéressent. Vous pourrez ainsi trouver du
soutien ou apporter du soutien à quelqu’un qui en a également besoin.
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SantaAnna
SantaAnna
Dernière activité le 02/11/2025 à 19:24
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9 commentaires postés | 9 dans le forum Dépression
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Ami
On sent que tu as besoin de "parler" et sans doute à défaut de pouvoir le faire, d'écrire...
Il n'y a rien de mal là dedans, cela permet, à travers des mots, de faire jaillir tes émotions.
Alors si ça peut te rassurer, saches que tu es lu....
NB: et pas forcément par un vieux dégueulasse !😜😂
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Perceval46
@JeromeChauveau
Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...
Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...
Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...
Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...
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vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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DekuArt
DekuArt
Dernière activité le 01/11/2025 à 21:12
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Patient, Stress post-traumatique depuis 2025
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Explorateur
Rien que réfléchir à quoi écrire est déjà stressant, c'est vraiment flippant car on me réponds quasiment jamais. Mais je me suis dit, je suis là alors autant essayer et je me devais d'écrire quelque chose sinon je n'aurais pas vraiment essayé. Et alors bon, pour se sentir moins seul on parle de quoi ?
Je peux commencer par me présenter, on m'appelle Deku et apparemment suite à un trauma dans mon enfance, je masque depuis 10 ans mes émotions dans le but de ne plus souffrir. Moi je me disais que "je suis fort lorsque je ne laisse rien passer comme ça" alors que j'ai appris récemment que c'était enfaite plus de la fuite qu'autre chose sans compter que ça me détruisait, autant physiquement que mentalement.
Mettons nous un peu en contexte, je compte sur vous pour répondre, sinon après toute ce que j'écris, ce sera un peu gênant. Alors : je vivais peace, avec ma toute ma famille, j'étais le benjamin et dans une famille où simplement le mot "amour" était tabou. Notre frère aînée à ma grande sœur et moi nous a longtemps inculqué les règles de la sainteté, et de l'excellence, nous mettant très souvent en marge de la société. Mais ça n'avait pas vraiment d'impact dans mon enfance. Tout a basculé à mes 10 ans, quand d'un coup une suite d'événements se sont succédé sans que je ne comprenne rien : 1. Ma mère a voulu quitter la maison en emmenant ses enfants. Mon frère n'était pas là, ma sœur a refusé mais moi jamais je n'aurais refusé. Après tout je ne connais même pas tellement mon père et puis il m'achète jamais des jouets alors... Bim je la suit, et puis je suis tout content car veux dire que j'arrête l'école. Et puis bam, on fait un accident, elle risque de m'abandonner en route et on finit par rentrer la tête baissée. 2. Ma mère criais comme une folle, et elle et mon père (que tout à coup je trouvais hyper peace) s'est bagarré avec elle. Il l'a plaqué au seul et ne cessait de répéter "moi ancien gendarme hein". En tout cas ce qui était sûr, moi l'admirer. 3. J'étais maintenant seul avec mes parents, et une nuit pendant qu'ils dormaient dans leurs chambres, j'ai entendu crier mon nom. Je suis sorti en pagaille de ma chambre pour entrer dans la leurs et constater les dégâts, avec mon père qui pleurait sa jambe. Plus tard on appris que sa jambe était fracturé. Et plus tard, ce fut à mon tour de bagarrer avec ma propre mère, moi me sentir très fort et responsable. Et encore plus tard, la sœur à ma mère vient la chercher afin de la "guérir" mais moi je m'en foutais déjà, je ne voyais que "un danger qui partait enfin".
Je m'arrête d'abord là, je commence à me demander : est ce vraiment une bonne idée de parler autant de moi alors qu'on ne m'a rien demandé ? Je me dis que non. Et puis, ça me soulage bien de m'être exprimé. Et vraiment je me demande si je dois publier ce long texte car je ne veux pas commencer à stresser à propos de si on le lira. Alors pourquoi je continue à écrire ? Parce que ça me fait marrer et en plus c'est moins gênant comme ça, sauf qu'il y a une image dans ma tête d'une fille qui répète "ce mec est dégueu" en lisant mon post, mais je m'en tape car j'ai plus rien à perdre mais là il est vraiment temps d'arrêter donc...
Merci de votre attention !