ESt ce que l'hypnose peut etre benefique pour nos douleurs, la migraine, les cephalees... ?

Bonjour a  tous

vous a t'on propose de l'hypnose et quel type ?.

L’Hypnose Médicale est une pratique de soins qui explore et soigne les relations qu’une personne a avec son corps, avec sa pensée et avec son entourage dans son cadre de vie. L’objectif est de répondre à la demande des patients en souffrance en faisant émerger leurs propres ressources et leurs aptitudes à guérir. Le nombre de séances varie selon les indications. Après deux à trois séances, une évaluation est faite. En fonction des résultats, il est parfois nécessaire de prolonger le traitement.

Je poste ce message a ce sujet pour les douleurs, l'hypnose aurait un effet aussi sur certaines douleurs, les notres je n'en sais rien et si c'est possible pour notre maladie lupique,

mais voici  un extrait de l'article du  15/10/2012 dans le site

L’hypnose comme remède à la douleur

Blandine Drouin est une des infirmières référentes. Détentrice d’un diplôme universitaire (DU) de douleur, elle est également diplômée en hypnose. Ici, rien à voir avec l’hypnotiseur qui transforme un être humain en ­marionnette, bien au contraire. « La personne en état hypnotique n’est pas du tout maniable, c’est elle qui va être actrice, pas moi », souligne Blandine Drouin. L’hypnose consiste en effet à suggérer au malade de se mettre dans une condition, une disposition de détente, en imaginant par exemple se trouver dans un endroit qu’il aime et qui l’apaise. « On aide le patient, par des paroles, à se mettre lui-même dans un état hypnotique. On l’aide à se souvenir d’un sujet qui lui procure du bien-être. » Cette technique est la plupart du temps utilisée quand le malade est dans un état très « algique » (qui ressent fortement la douleur) surtout dû à un stress, une crispation ou une tension nerveuse très forte. « L’hypnose est un outil supplémentaire pour gérer la douleur, ce n’est pas une fin en soi, mais un complément. » Par ailleurs, la salle de réveil a aussi été refaite, avec des affiches de paysages reposants et paradisiaques, là encore pour participer à un sentiment de bien-être.

La douleur

La douleur est un langage du corps. Elle est l'expression d'un dysfonctionnement, un signal d'alarme.

Chaque être humain ressent la douleur d'une manière qui lui est propre, de telle sorte qu'une même cause, selon la personnalité de chacun, peut produire des effets de forme et d'intensité différentes. C'est tout le vécu émotionnel et corporel qui transparaît dans la douleur. Le médecin a pour tâche de déterminer ces composantes et de les quantifier. A lui de démêler, quand cela est nécessaire, ce qui constitue la trame et entretient le symptôme, afin d'apporter la réponse appropriée.

L'utilisation de l'hypnose est validée par de nombreuses études qui montrent que les suggestions peuvent modifier et réduire la perception de la douleur.

Les techniques utilisant l'hypnose sont des jeux mentaux et des exercices d'imagination. L'action thérapeutique repose sur les dires du patient qui évoque volontiers, par des métaphores, les symptômes dont il souffre. La douleur est comparée à un étau qui serre, à un tube trop étroit, à une griffure, à un couteau qui transperce, une plaque de métal, des aiguilles, une barre tordue, etc. Le thérapeute utilise ces métaphores au cours de la séance d'hypnose pour les modifier voire en proposer d'autres plus adaptées au soulagement.

Comment se deroule les seances ?

Après un entretien approfondi des motifs de consultation et de l'état clinique du patient, celui-ci est invité à s'installer dans un siège confortable. La stratégie thérapeutique est décidée conjointement et peut-être modifiée à chaque séance.

Le but recherché est de sortir le patient d'un état de fascination, de fixations obsessionnelles vers un problème qui encombre sa vie et l'handicape. La durée moyenne d'une séance est de 45 minutes environ. Le nombre de séances varie selon la pathologie à traiter. L'hypnose, par la dynamique qu'elle propose, a l'ambition d'être une thérapie brève.