Retour

Patients Dépression

STOP - Je n'en peux plus

95 vues
5 soutiens
14 commentaires

LuneBleue21

15/12/2025 à 16:38

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 12/01/2026 à 16:32

Inscrit en 2025

1 086 commentaires postés | 299 dans le forum Dépression

596 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

je n'en peux plus, il y a trop longtemps que je m'épuise a continuer a essayer de vivre une vie sans intérêt, sans joie, sans bonheur, remplie de souffrances mentales et physiques. j'ai quitté mon travail après 40 ans dans la même boite, j'ai disparue du jour au lendemain. mon mari se rappelle a peine que je suis sa femme. ma soeur me parle par obligation et c'est tout. pas d'ami.es., de connaissances un peu sérieuses. a part être utile a mon mari, personne ne me voit et jamais un merci, tout est normal , je suis transparente et sans aucun apport a ce monde qui n'est plus le mien. je ne veux plus de cette vie de merde mais j'ai tellement peur de me rater a nouveau. je coche toutes les cases de l'inadaptée, dépressive, grosse, moche, rebelle, différente et physiquement avec problèmes. que la société se débarrasse de moi, un boulet en moins et de l'argent gagné. tout bénéf.

Tous les commentaires

komo191

15/12/2025 à 20:16

Bon conseiller

komo191

Dernière activité le 12/01/2026 à 16:03

Inscrit en 2022

Intéressé par, Maladie d'Alzheimer depuis 2023
Autres maladies : Hypothyroidie, Dépression + 1 autre maladie

212 commentaires postés | 33 dans le forum Dépression

101 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Tu es dans une mauvaise passe @LuneNoire21 mais dis-toi que ça va passer. Je sais que c’est difficile. Moi-même, cette période de fêtes me rend particulièrement triste et je me sens seule car des êtres que j’aimais sont partis et je serais seule pour les fêtes. Cette ambiance qui se veut joyeuse et heureuse m’insupporte. Je n’arrive plus à être au diapason avec les autres.

Je pense à toi qui va mal. Je te dis courage, n’abandonne pas. Même si ce n’est que virtuel, je suis là et sûrement d’autres aussi.

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2025-12-15 20:16:11

Tout fermer

Voir les réponses

LuneBleue21

16/12/2025 à 07:25

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 12/01/2026 à 16:32

Inscrit en 2025

1 086 commentaires postés | 299 dans le forum Dépression

596 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@komo191 merci Komo,

je sais que cette période est une horreur et que janvier arrivé, ça ira mieux, mais je ne serai toujours pas au top.

les seul.es ami.es que j'ai sont sur ce forum et c'est une merveilleuse surprise. ça fait tellement de bien d'être comprise et soutenue ! bises amie virtuelle

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2025-12-16 07:25:47

Cacher les réponses

davExplik

05/01/2026 à 12:19

Bon conseiller

davExplik

Dernière activité le 12/01/2026 à 12:01

Inscrit en 2026

Patient, Dépression depuis 2026

29 commentaires postés | 29 dans le forum Dépression

7 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Salut Lune,

Tu peux t'en sortir, tu as clairement un environnement pas facile mais aussi un trouble dépressif qui te pousse à voir les choses encore plus noires. As tu vu un médecin, généraliste ou psychiatre à ce sujet ? Vu ta description un traitement pour t'aider à remonter la pente (comme moi et bien d'autres)

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2026-01-05 12:19:25

Tout fermer

Voir plus de réponses | 5

Voir les réponses

davExplik

Édité le 06/01/2026 à 16:37

Bon conseiller

davExplik

Dernière activité le 12/01/2026 à 12:01

Inscrit en 2026

Patient, Dépression depuis 2026

29 commentaires postés | 29 dans le forum Dépression

7 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LuneBleue21 je comprends ton point de vue et le respecte bien sûr, mais je n'aurais pas fait ça pour moi je te dis pourquoi : je pense que l'effet coton est un effet secondaire de tel ou tel AD pour telle ou telle personne, personnellement j'en ai essayé beaucoup et certains me le faisaient alors que d'autres non, pour d'autres c'était l'inverse, etc à des dosages aléatoire, chaque cerveau va répondre aléatoirement (de notre point de vue). Par exemple pour moi la paroxétine et fluoxétine pas de coton ni autre même à forte dose ~50-60 mg, ma conclusion est que le dosage n'est qu'un ajustement selon le couple cerveau - molécule utilisée, les effets secondaires se superposent à tout ça mais leur intensité est une réponse "différente" du cerveau. Il faut donc trouver la molécule + dosage qui donnera des bénéfices sur l'humeur sans effet secondaire à long terme, il "suffit" de chercher en essayant. De mon côté j'ai toujours retrouvé mon état normal lorsque j'utilise la bonne molécule à force d'essais, pas de coton ni autre sinon je (mon psy) change. Le problème est qu'il faut essayer molécules + différents dosage, attendre disons 6 semaines, et enfin conclure si l'état est totalement rétablie (vie normale) sans effet étrange, état normal quoi... L'attente est un peu pénible car on doit attendre de voir si certains éventuels effets secondaires finissent par disparaitre, mais au moins on avance vers une vie agréable et normale !

Notre bien-être est altérée par les évènements négatifs mais encore plus par notre vision de ceux-ci, si nos cerveaux ont une prédisposition à la dépression alors le bon traitement aide à accepter les choses négatives et à être heureux autrement, sur ce qui nous intéresse.

Je veux bien un feedback sur l'EMDR à ce qui parait ça fonctionne : )

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2026-01-06 16:27:19

LuneBleue21

06/01/2026 à 17:15

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 12/01/2026 à 16:32

Inscrit en 2025

1 086 commentaires postés | 299 dans le forum Dépression

596 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@davExplik je te dirais pour l'EMDR. tu sais, j'ai 62 ans, 62 ans de dépression plus ou moins forte, et je suis fatiguée des médicaments et des médecins souvent incompétents et agressifs a cause de mon poids. je souhaite continuer mon traitement tranquillement et essayer de trouver des moyens plus naturels et plus concrets pour aller mieux. c'est mon ressenti aujourd'hui, je ne sais jamais de quoi sera fait demain...

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2026-01-06 17:15:54

davExplik

06/01/2026 à 20:29

Bon conseiller

davExplik

Dernière activité le 12/01/2026 à 12:01

Inscrit en 2026

Patient, Dépression depuis 2026

29 commentaires postés | 29 dans le forum Dépression

7 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@LuneBleue21 j'imagine que tu as déjà exploré beaucoup de solutions médicales, dommage que tu n'ais pas trouvé la bonne, je reste convaincu qu'il en existe une (différente) pour tous

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2026-01-06 20:29:10

LuneBleue21

06/01/2026 à 20:48

Bon conseiller

LuneBleue21

Dernière activité le 12/01/2026 à 16:32

Inscrit en 2025

1 086 commentaires postés | 299 dans le forum Dépression

596 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@davExplik tout le monde n'a pas la chance d'être réactif aux médicaments et j'ai trop de choses qui m'ont détruite, trop et tout le temps. je voudrais juste le calme et de l'attention autour de moi.

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2026-01-06 20:48:51

Cacher les réponses

Nat112017

06/01/2026 à 21:15

Nat112017

Dernière activité le 11/01/2026 à 09:46

Inscrit en 2025

Proche d'un patient, Trouble bipolaire depuis 2025
Autres maladies : Dépression, Trouble obsessionnel compulsif

2 commentaires postés | 1 dans le forum Dépression

Récompenses

Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour, non vous n'êtes pas inutile et n'y transparente. Vous avez de l'importance pour Dieu puisqu'il vous a permis de venir à la vie. Vous êtes décourager et cela ce comprends car le monde est très dur et insensible à la souffrance des autres.

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2026-01-06 21:15:55

Tout fermer

Voir les réponses

davExplik

06/01/2026 à 22:32

Bon conseiller

davExplik

Dernière activité le 12/01/2026 à 12:01

Inscrit en 2026

Patient, Dépression depuis 2026

29 commentaires postés | 29 dans le forum Dépression

7 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Nat112017 Si Dieu existait peut-être que la dépression n'existerait pas 😉

STOP - Je n'en peux plus https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/stop-65532 2026-01-06 22:32:25

Cacher les réponses

Les membres participent aussi...

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

Voir le meilleur commentaire

vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

Voir le meilleur commentaire

Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Voir le meilleur commentaire

vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Voir le meilleur commentaire

Articles à découvrir...

23/01/2025 | Actualités

Comment la dépression affecte-t-elle notre santé physique ?

11/11/2024 | Conseils

Dépression : quand faut-il envisager la thérapie ? Les signes et étapes clés !

27/05/2024 | Droits et démarches

Dépression : quand l'hospitalisation est-elle nécessaire ?

27/03/2024 | Témoignage

Dépression résistante : “Mon podcast est un espace sans tabou, pour libérer la parole et désamorcer toute forme de culpabilité.”

04/03/2020 | Témoignage

Contre la dépression, apprendre à s'aimer et aimer les aléas de la vie

08/06/2020 | Témoignage

S'enfoncer peu à peu dans la dépression

08/02/2019 | Témoignage

Arrêter les aliments industriels pour lutter contre l’obésité, le diabète, la maladie de Lyme et la dépression

09/08/2018 | Conseils

L'activité physique est bonne contre la dépression, même le ménage !

STOP - Je n'en peux plus

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Les membres participent aussi...

Articles à découvrir...

Fiches médicaments - avis...