Mon expérience négative de mon 1er rdv psy

Bonjour à tous

Il y a quelques jour je suis allée pour la première fois voir une psychologue. Et ça s'est très mal passé de mon point de vue. Pour commencer, la pièce où elle m'a reçu était vraiment vieille pas accueillante... presque pas de lumière elle avait fermé les rideaux, la pièce etait du style déco des années 90 pas remise au goût du jour un plafond en bois sombre, des murs oranges et des canapés en cuir beige avec aucune "deco". Ça, c'est pas de sa faute je ne connais pas sa situation ni ses goûts. Mais je me dis qu'il faut un minimum faire sentir ses patients à l'aise dans le cadre où ils sont reçus... Il y avait une grosse pendule qu'elle n'a pas cessé de regarder tout le long de notre entretiens. Bien sur je comprends qu'il faille surveiller le temps, mais la, c'était vraiment tout le long ça en devenait vraiment vexant et impolie pendant que je m'adressais à elle. J'essayais aussi de me faire comprendre tout en lui disant que j'avais du mal à exprimer mes ressentis et du mal à me sentir comprise au quotidien, elle me faisait répéter les choses plusieurs fois en me posant des questions auxquelles j'avais déjà répondu, en me disant de développer meme quand je lui disais que je ne me rappelais plus ou que je ne savais pas comment exprimer mon ressentis. J'ai finis par pleurer, même pas à cause de ce dont je parlais mais parce qu'elle m'a mise trop mal à l'aise. Meme a ce moment là ou j'ai fondu en larme, elle m'a juste dis "alors ?" Pour que j'essaie de développer justement alors que je n'avais rien à développer davantage dans ce que j'avais dis. Je l'ai pas trouvé empathique et elle me faisais développer des sujet peu important contrairement à d'autres choses dont je lui parlait et sur lesquels justement, j'aurais souhaiter parler davantage. Cependant elle m'a quand même éclaircie sur 2 3 points. Je me dis qu'elle a fait son boulot ça doit pas être cool pour elle d'entendre les problèmes de quelqu'un et le voir pleurer mais la vraiment ça m'a choquée comme elle m'a tuer mon élan . Je n'avais qu'une envie c'était de moi aussi regarder sa fichue pendule pour pouvoir partir. J'ai faillis m'en aller en pleins milieu de l'entretiens je sais pas si c'est normal si je me fais des films moi même, c'est peut être normal qu'une première séance puisse déboussoler ? Mais la j'étais juste gênée et je suis repartie presque encore plus triste de me dire que même aller voir un psy ça m'aide pas alors que je veux faire des démarches...

Je suis pas découragée pour autant, mais j'ai peur que ça se passe comme ça avec d'autres psy, surtout en regardant certains avis sur internet...