Pourquoi est-il si difficile de dire qu’on ne va pas bien ?

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Candice.S

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22/10/2025 à 16:08

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😊

@FIB93 @naldjorpa @tarmac @Brégitte @mminouche2206 @manon09500 @grenouille67 @eleni9 @Harry35 @ettelido123 @chris25033 @newstart @Lointain76 @Cacharel @Agnèsm06 @Mini423 @Cherazade @Mozart123 @Nanoukina @Miouche @Frederique5411 @Ptiterimà67 @Racho_nlg @Billie-Eve @NickBaas @Jas.vero @Zéa257 @Toupie54 @HollyClem @Teresou @Micra60 @Bringobrango @Pipitch @Gaby1773 @Cirrus77 @Downdown @bfavreau @Fleursdespois @zabel65 @Evalou @Flicko @PépéRick @Daniel @Mamoune80 @steph03 @Flower62400 @rouki93 @LaureR @Francine51 @Rikiki15 @JulieR @555444 @Hellebore12 @CMjmu30011968 @Mango1984 @Yvetta @collinette @SATOVAIR @Dany58 @Maxlou @Lune1981 @Opalette @dogeorge @Nanoushcat @Calathea @Vespacox06 @Christoy @Nathvej @Mangally @natty66 @Sofjf77 @Charly @Khalidou45 @Nouki93 @mamie87 @Carlos923 @Svietof @Belhorizon @Cynt34 @Jessica84 @Ninou1004 @nicbeg @Seraphina @Infernaltourbillon @Caro.0 @alice672 @Hannatou @bridge51200 @Mizox2009 @FloxxxIi @valentine25 @Hakimo @MaIs22 @Rora11 @BIMBIM @Justemoi @Simbax @Fgue86 @PH93310 @Phillipe

Dans une société où l’on valorise la performance, la bonne humeur et la positivité, beaucoup de personnes n’osent pas parler de leur souffrance par peur d’être jugées, incomprises ou de “faire peser” leur douleur sur les autres.

Selon vous :

Qu’est-ce qui rend encore tabou le fait d’exprimer sa tristesse ou sa fatigue psychique ?
Avez-vous déjà eu peur d’inquiéter ou de décevoir en parlant de votre mal-être ?
Que pourrait-on faire, à votre avis, pour que chacun se sente libre de dire “je ne vais pas bien” sans honte ni culpabilité ?

Partageons nos expérience, elles peuvent aider les autres à mieux comprendre ce qu'ils traversent 💛

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

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Svietof

22/10/2025 à 16:15

Svietof

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J ai plutot l impression de "Hurler" que je ne vais pas bien et depuis 6 ans...mais personne ne m entends !

Pourquoi est-il si difficile de dire qu’on ne va pas bien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/pourquoi-estil-si-difficile-de-dire-quon-ne-va-65119 2025-10-22 16:15:00

Christoy

22/10/2025 à 16:20

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Peur de dire que ca ne va pas car le generaliste va dire qu'on est en bonne Sante alors on ne dit plus rien mais il faut aller pour le suivi

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aquarella

27/10/2025 à 11:09

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aquarella

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bonjour,

je ne sais pas comment il faudrait faire pour pouvoir exprimer notre mal être, peut être plus de bienveillance, j'imagine que si on apprenez la CNV dès la maternelle ça pourrait tout changer.

Le mal être fait peur aux autres, ils ont vite fait de vous juger comme une éternelle pleurnicheuse, même si vous ne l'avez fait que 2 fois, et allez hop ! on vous case dans les chiantes à éviter comme la peste ! Donc je ne vois pas trop comment faire, je me souviens à ma première dépression, toutes mes "amies" ont disparues ! on apprend de nos erreurs j'ai appris à sourire même si ça n'allait pas, pour avoir un peu de contact humain et je suis même devenue la fille optimiste du groupe qui remonte le moral à tout le monde, c'est épuisant et je m'étonne d'être fatiguée lol, mon compagnon, lui, il a choisi une autre stratégie, ne voir personne, que sa famille bienveillante et surtout ne jamais parler de sujet triste, mais de cadeau et de projet qui avance, voilà, et avec les réseaux sociaux on apprend à faire croire aux autres que notre vie et plus belle que la leur, on en est là, on verra si on trouve d'autres stratégies, le seul endroit ou j'ai le droit de dire que ça va pas, c'est au CMP, ils sont payé pour nous écouter nous plaindre, parfois je me demande comment ils font pour supporter ça car c'est tellement lourd ...

mamie87

27/10/2025 à 12:31

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mamie87

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Difficile de.aller mieux quand tout les examens sont bon que vous souffrez et que le médecin ne vous crois pas. Et qu'il n'y a rien faire

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Francine51

29/10/2025 à 11:29

Francine51

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@mamie87 pareil pour moi bilan sanguin bon, donc tout va bien pour le docteur vous êtes en bonne santé, sauf qu'on ne voit pas tout dans le bilan.

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Francine

Christoy

30/10/2025 à 12:18

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@Francine51 important d'avoir un bon suivi

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LuneBleue21

31/10/2025 à 09:05

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ayant plus de soixante ans, j'ai connu l'époque ou dire que l'on avait un cancer était très mal vu, comme une maladie contagieuse et sale. je ne parles pas du Sida, et de toutes les maladies alors inconnues qui faisaient passer les malades pour des fous. moi c'est la dépression que je traine depuis mon enfance, je n'en n'ai jamais eu honte mais j'ai toujours compris que les autres n'avaient pas envie d'entendre que l'on était malade et pour longtemps.

avant c'était une façon de vivre en société avec une façade toujours pimpante. maintenant, on parles plus des maladies, mais dans la vie de tous les jours, les proches n'ont pas plus envie de nous trainer comme des boulets car malheureusement l'égoïsme est la valeur du siècle, chacun pour soi. rares sont les personnes de notre entourage qui sont bienveillants.

alors on fait comme si de rien n'était, ou on assume comme moi et on perds ses "ami.e.s" et famille...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Francine51

01/11/2025 à 20:11

Francine51

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@LuneNoire21 c tout a fait ça

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Francine

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