Fêtes de fin d’année et dépression : comment affronter le Nouvel An après une perte ?

Bonjour @labsence,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet de discussion. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @aquarella @azerty1 @FRANGA @cco-62 @sporti @coco62440 @HOLAUD @kikilamitraille @eleni9 @TITOUNC68 @Berthe25 @CAPHEE @sousou93 @Laziza1964 @ettelido123 @mirya36 @Cricoui @chrystal87 @cathy9 @Merriollas @Madie1988 @ANNE05000 @Noelliabvfc @Sophie61 @Resiliencia @Carry31 @djadja05 @Replay @Toti47 @abbyzen @Isis85 @SARAVAILLANCOURT @MarlèneElisabeth @Melina205 @Micra60 @Gaby1773 @Saphira47 @Mapina @Joder1956 @Sabines @eudoxie42 @Divine @Beagab @Marithea @Emily33 @mouslime @Marionbly @Biguine @pauline111087 @Kittyy @Lalalala76 @Juliette10zoe @Goatman96 @C_____ @Corinne2021 @Lilouz @Thermopyle @Toundra @Matugre @Dany58 @NamMyo @Joliemarie @mojousse @Cedriccedric @hurlainemd @Patou659719 @Calathea @Gaya11 @Steff21 @Crista @STEF33140 @Ericpierre @196vfe @Mimi.71 @Steph099 @Nacelia75 @ulysse2 @SuperKev @Fifi69 @a.bouna @Cynt34 @nicbeg @Minima1626 @Hannatou @Tomystress @leti06 @valentine25 @Sandrinemaxlor @celia.k @Hakimo @Itsanonyme @teubmolle @Mimigi @ricanette @Lilou87 @Alice2025 @Vanilla56 @Martine10 @vingtcent @sikate72

Une membre de la communauté partage son profond mal-être à l’approche des fêtes de fin d’année, une période qui ravive le chagrin d’une perte douloureuse survenue il y a trois ans. Autrefois passionnée par Noël et le Nouvel An, elle vit désormais ces moments comme une épreuve, entre la pression de « faire semblant » et le vide laissé par l’absence de la personne aimée.

💬 Et vous :

1. Comment vivez-vous les fêtes depuis que vous traversez une dépression ou après la perte d’un proche ?
2. Avez-vous trouvé des façons d’adoucir cette période (nouvelles traditions, moments plus calmes, soutien extérieur…) ?
3. Que diriez-vous à quelqu’un qui appréhende les fêtes et n’a pas la force de célébrer cette année ?

Vos partages pourront aider d’autres membres à se sentir moins seuls pendant cette période souvent difficile 💙

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

Bonjour à toutes et à tous,

Concernant le deuil je vous conseille vivement le livre de Christophe Fauré qui m’a personnellement beaucoup aidée à surmonter le suicide de l’homme que j’aimais même si la douleur sera toujours présente.

bon courage à tous

dans mon cas, on a appris la mort prochaine de ma belle-mère pour le 1er de l'an 2000, j'en faisais tout un truc, j'ai passé le plus mauvais, depuis je ne le fête plus, et je ne me suis jamais occupée de ce que pouvait en penser les autres, c'est comme ça, un point c'est tout, pourquoi s'obliger à fêter alors qu'on en a pas envie ? pour les autres ? les autres ne veulent pas comprendre ? tant pis, prenez soin de vous, t si vous avez besoin d'aide, besoin d'en parler ? il y a des numéros de tel comme SOS amitié ou voir un psy pour vous aider, ne faites pas semblant, pour les autres, c'est épuisant et ils ne vivent pas votre vie, soyez indulgent pour vous même, avant de l'être pour les autres, soyez vous même comme ça, vous serez aimé pour vous même et pas la représentation que vous faites aux autres, si vous n'avez pas envie de sortir ce jour là, ne le faites pas et vous verrez que bizarrement vous allez montrer la voie, on n'est pas obligé d'être heureux pile ce jour là, ras le bol des injonctions de notre société