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La dépression me tue à petit feu
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Ju75555
Ju75555
Inscrit en 2024
Bonjour c'est quoi un kinésiologue ?
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Jade69
Bon conseiller
Jade69
Inscrit en 2024
@Ju75555 Bonjour,
La kinésiologie est une technique psycho-corporelle qui travaille sur le tonus musculaire. Elle permet d'identifier la source des raisons qui ont poussé le patient à consulter un kinésiologue (stress, troubles du sommeil, burn-out etc).
C'est un professionnel de santé, de médecine "douce" qui fait un bilan avec vous et apprend à vous connaître à travers des questions, à travers votre ressenti, à travers la contraction d'un muscle lorsqu'il évoque un sujet,
Il peut lire à travers le corps les maux que l'ont ressent,
Apparemment très efficace, je me lance et essayera une séance à la fin du mois.
Ayant eu plusieurs témoignage positif de mes connaissances, je saute le pas et vous ferais un retour !
Pour plus d'information, je t'invite à regarder sur internet ; https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2585173-kinesiologue-kinesiologie-c-est-quoi-que-fait-il/
Belle journée à toi et merci pour ton message,
Jade
Kinésiologue (kinésiologie) : c'est quoi, que fait-il ?
La kinésiologie propose différentes méthodes qui travaillent sur le tonus des muscles. Elle est notamment indiquée pour lutter contre le stress. Quel est le rôle d'un kinésiologue ? Quand le consulter&nbs...
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emma..schno
emma..schno
Inscrit en 2024
bonsoir,
je suis également en dépression et hypersensible, ça me bouffe la vie je n'ai que 20 ans et je suis déjà tellement épuisé, je n'ai plus de psychiatre. bilan psychiatrique prévu bientôt j'ai tres peur et par dessus ça les troubles du sommeil qui se rajoute, je ne sais plus comment m'en sortir.
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Jade69
Bon conseiller
Jade69
Inscrit en 2024
@emma..schno Bonjour Emma,
Merci pour ton message,
Malheureusement cet état touche de plus en plus de jeune,
Lié à l'évolution de la société, les réseaux sociaux, les jugements, la politique, les inégalités,
je trouve que la vie va mal, et j'essaye d'en parler un maximum autour de moi,
Je te conseille de faire du sport, ça m'aide énormément, passer du temps avec ma famille également me ressource puisqu'il n'y a que ça d'important à mes yeux,
Je te déconseille fortement de prendre des anti dépresseur, j'en ai pris un, j'ai eu énormément d'effet secondaire, j'ai de suite arrêter !
Pour dormir, je fais des hypnose, sur Youtube ou spotify, j'écoute des méditations et hypnoses, tu devraient essayer, c'est apaisant et ça permet d'être dans un autre monde.
Je te donne tout plein de courage pour tes examens,
N'hésites pas à me donner des nouvelles après ton bilan,
Bonne soirée à toi,
Jade
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Inscrit en 2021
Bonjour @Jade69,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Malgré votre ergophobie, avez-vous une activité ? Je vous suggère ces deux discussions :
L'ergophobie est la phobie du travail, qui est concerné ? Je souhaite échanger...
L'ergophobie (la peur du travail en général), qui pour en parler ?
Et pour la kinésiologie, n'hésitez pas à venir témoigner au sein de la discussion suivante lorsque vous aurez bénéficié de votre première séance :
La kinésiologie : qu'est-ce que c'est ?
Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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Jade69
Bon conseiller
Jade69
Inscrit en 2024
@Claudia.L Bonjour Claudia,
Merci pour votre message,
Je vais bien aujourd'hui, il y a des jours ou tout se passe plutôt bien, et d'autres où c'est le vide total où l'envie d'en terminer est présente.
J'espère que vous allez bien,
Malheureusement cela fait déjà 6 mois que je n'ai plus d'activité, après un burn-out, suivi d'un bore-out, j'a décidé de me prendre en main et profiter de la vie, me consacrer à moi,
Je n'ai donc pas d'activité, mais l'angoisse est présente car je dois en retrouver une pour bientôt tout de même, les factures ne se paient pas seules.
Je cherche donc un contrat CDD ou intérim, car le CDI ne m'attire pas.
De plus, j'ai beaucoup de soucis pour trouver ce que j'aime faire dans la vie, c'est assez compliqué je me lasse vite de tout, mais une seule chose est sûre, je veux être utile.
Je vais allée mettre mon nez dans les liens que vous m'avez donné et je vous en remercie !
Comptez sur moi pour témoigner après ma séance sur le sujet,
Prenez soin de vous et de vos proches,
Merci Claudia.
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Dagoberte
Dagoberte
Inscrit en 2024
Je viens de m’inscrire. J’ai découvert le terme de clinophile, symptômes qui consiste à rester au lit sans volonté et très fatiguée. C’est venu progressivement et insidieusement. Je pense avoir cette tendance depuis longtemps mais ça c’est exacerbé suite à des événements récents. Là c’est très difficile, aujourd’hui je devrais vraiment me pousser à sortir , il est 16 h . La force d’inertie est indescriptible. C’est aussi de la procrastination sur fond de dépression.
Utilisateur désinscrit
Bonjour
Oui moi je vis cela
C'est mieux de faire autre chose que cette proposition
Il y a des thérapies remboursé
Et qui peuvent être plus raisonnable
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Utilisateur désinscrit
Je.me suis trompé de personne à laquelle je voulais répondre
Escusez moi
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Utilisateur désinscrit
Bonjour jade
J'en ai déjà fait et sa agis ou non
Pas pour moi
Juste pour dire que sa coûte très cher
Cest à vous de voir .il n'y a pas que les psy
Avez-vous essayé la sophrologie ou autre thérapie Pour apprendre a surpasser ses peurs
vous faitescommevousvoulez
C'est juste des conseils
Si sa va pas
Il a s os écoute
Sue le site c'est gratuit
Bon courage
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Jade69
Bon conseiller
Jade69
Inscrit en 2024
Bonjour,
Moi c'est Jade, j'ai 27 ans, et je n'aime pas la vie.
Je suis dépressive mais aussi ergophobe (=Peur du travail) et hypersensible.
je vis avec des pensées négatifs, de deuil, de catastrophe, de maladie, de peur,
Je ne trouve pas ma place dans cette société, tout m'affecte 10 fois plus.
J'ai vu plusieurs psychologue, rien n'y fais,
Je dois voir à la fin du mois un kinésiologue.
Etes vous un peu dans ce cas là ?