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Dépression de longue durée : sens de la vie, hypersensibilité et questions existentielles

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Dépression de longue durée : sens de la vie, hypersensibilité et questions existentielles

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LuneBleue21

03/02/2026 à 17:40

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LuneBleue21

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bonjour,

je suis née dépressive et hypersensible. j'ai vécu de très nombreux traumas et a 62 ans, je suis toujours en dépression, je vais un peu mieux mais je ne sais jamais de quoi demain sera fait.

j'ai arrêté l'école a 15 ans a cause de la dépression et j'ai réussi a travailler 40 ans comme comptable en apprenant avec un collègue.

mon cerveau n'est jamais resté au repos, j'ai appris tout ce que je sais en lisant, en regardant des émissions culturelles, d'histoire et en visitant des musées.

je me pose toujours la même question depuis des années, pourquoi ? pourquoi vient on au monde quand on est pas désiré, pourquoi certaines personnes vivent un enfer alors que d'autres non. a quoi sert notre vie, a avoir une famille, beaucoup sont abandonnés par leur famille et enfants.

y a t'il un sens a toute cette souffrance.

je suis agnostique et je ne crois pas que souffrir sur terre nous envoie au Paradis. ce serait très pervers comme réflexion.

tout le monde part, un jour ou l'autre, souvent les meilleurs en premier. alors ce sens de la vie, je ne le comprends pas. est ce sensé être une épreuve que l'on doit supporter jusqu’à la fin. dans quel but ? je ne connais pas le vrai bonheur, juste le calme.

je sais que je me pose des questions auxquelles personne ne peut répondre. mais mon cerveau fonctionne comme ça, je voudrai comprendre...

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Candice.S

Animatrice de communauté

03/02/2026 à 20:59

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Candice.S

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Bonjour @LuneBleue21,

Merci pour ce message très profond et très courageux.Vous mettez des mots sur des questions existentielles que beaucoup de personnes vivant avec une dépression chronique, une hypersensibilité ou un lourd vécu traumatique se posent, parfois depuis l’enfance.

Il n’y a rien d’anormal ni de “malsain” dans ces questions. Elles ne sont pas le signe d’une faiblesse, mais souvent celui d’une conscience très aigüe, d’une grande capacité de réflexion et d’une sensibilité profonde 💭.

Vous le dites très justement : « Je ne connais pas le vrai bonheur, juste le calme. » Pour certaines personnes, le calme, la stabilité, l’absence de douleur sont déjà une forme de victoire - même si cela ne ressemble pas au bonheur idéalisé que l’on nous vend.

Ici, vous pouvez :

partager ces interrogations sans réponse définitive,
échanger avec d’autres personnes qui ressentent ce même décalage avec le monde,
parler librement de la dépression qui dure, sans obligation d’espoir forcé ni de positivité artificielle 🤍.

@fleur76 @marcelle29 @Margaut @savane123 @loudou @imperial @cathy9 @Merriollas @sabinette93 @Marimatilde @Clematite @Noelliabvfc @mina84 @Feline @Atlantis42 @steffi91 @Nikolas77 @Brunette47 @gobe077 @Nnanoupanette @Klarisse @Beatrice73 @abbyzen @Domino34 @Lylia91 @Valsol @Sonia62680 @Chachou8377 @komo191 @Chichi @SoniaEmma @stéf28 @Lolalola @Nathbebe @Ophélia @Cha12317 @EloloCL @Toadux @lilimo67 @Martine777 @Lauka* @QUENIROVE @Anne85300 @Floflo6869 @Laeti5130 @adamf98 @Isabeau001 @Cocogremlins @Chouquette71 @555444 @Tatou76 @Care69 @Totoche @momo1810 @Solitude1 @Marie1991 @Lilica @Hyouline @Katykatou @Sheenax @-Erhel. @mojousse @Lucie2 @mOuA8349 @Java06 @Achrafdj @Madyvicky @Sofjf77 @Khalidou45 @Rikson @Kuadria @Valentin77 @Svietof @Hannatou @Mangueavion @Lou-anne.c @Katelle1328 @Jocelyne52 @kirikou.31200 @gmail.com @furiozzo @Patrack @Evy444 @Dovaking @LeSoleildanstavie @Xaniau @Marquoin @Fdr422 @Brimouche @Sarah123 @Flipflip @Phoenix28 @Gorbelle @Stephybail @NathalieKC @patF47

Personne n’a la réponse universelle au “pourquoi”.

Mais parfois, mettre les mots ensemble, être entendu, reconnu dans cette complexité, permet d’alléger un peu le poids.

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Dépression de longue durée : sens de la vie, hypersensibilité et questions existentielles https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/la-depression-la-vie-pourquoi-65845 2026-02-03 20:59:49

LuneBleue21

04/02/2026 à 15:07

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LuneBleue21

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comme d'habitude, chaque fois qu'un sujet sort un peu de l'ordinaire, il n'intéresse personne. déjà que les trois-quarts des inscrits de participent pas, c'est déprimant de voir que les seuls sujets qui fonctionnent sont des sujets bateaux, "comment allez vous", "la musique", "les photos", "le curseur des émotions". ou alors des sujets réservés a certains. je comprends que les personnes malades aient besoin de se changer les idées mais je trouve ça triste.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère bien ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Weetamoo

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05/02/2026 à 21:52

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Weetamoo

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Autres maladies : Dépendance à l'alcool, Troubles du comportement alimentaire + 2 autres maladies

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@LuneBleue21

Non LuneBleue21, je ne suis pas d'accord avec toi. Ce sujet est très intéressant. Mais peut-être est-il trop perturbant parce que justement, il concerne nombre d'entre nous. Et qu'il est donc difficile d'y répondre, d'apporter un peu de réconfort, etc...

Comme toi, je souffre depuis toujours. Comme toi, je ressens un terrible sentiment d'injustice, je ne vois de sens nulle part. Toute ma vie n'aura été que tristesse, angoisse, vide et rage (excepté unique joie de ma vie, mon enfant - mais dans quel monde l'ai-je projeté ?).

Tu dis que tu connais "juste le calme". Sais-tu que je t'envie ? J'ai depuis longtemps renoncé à l'idée du bonheur, cela va de soi. Ce que voudrais maintenant, c'est justement ça. Juste un peu de calme, un peu de paix. Candice le dit très bien " Pour certaines personnes, le calme, la stabilité, l’absence de douleur sont déjà une forme de victoire - même si cela ne ressemble pas au bonheur idéalisé que l’on nous vend."

Le calme, c'est déjà ça.

Weetamoo

Phil26

09/02/2026 à 13:00

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Phil26

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@LuneBleue21 bonjour Lunebleue,

Mon ressenti est que vous vous mettez une pression forte dans vos questionnements, je crois que durant notre vie, beaucoup de choses nous échappent, sur lesquelles nous n'avons aucun controle, c'est un avis personnel qui vaut ce qu'il vaut, quand aux traumas de l'enfance, j'en ai parlé longuement lors de séances chez un psy, au bout d'un certain temps , son message était: et maintenant quels sont vos projets?

bonne journée, bon courage à vous

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phil

LuneBleue21

09/02/2026 à 13:18

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@Phil26 , merci de me répondre. je sais, je me pose trop de questions, tout le temps mais je fonctionne comme ça et je n'ai jamais trouvé le bouton OFF. en même temps tout ce que j'ai vécu étant pourri, je suis en droit de me poser ces questions. je n'ai jamais eu de projets d'avenir, le présent est déjà un combat.

bonne journée 🍀

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LuneBleue21

06/02/2026 à 08:23

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LuneBleue21

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bonjour @Weetamoo , merci pour ta réponse.

je suis désolée que toi aussi tu soit dans une situation sans issue.

tu sais je n'écris pas pour avoir du réconfort, même si ça fait du bien d'en avoir. j'écris quand je suis mal et que j'ai besoin de faire sortir mes pensées a l'extérieur de moi.

j'ai 62 ans, et je commence juste a être un peu calme, avec des rechutes, mais moins fortes. c'est dû en grande partie au fait que je suis a la retraite et que je commence a réapprendre a vivre a mon rythme. je ne subit plus l'ambiance délétère du travail et ça changes tout.

même si c'est triste et dur pour moi, j'ai commencé a faire le deuil de tout ce que je n'aurais jamais, de ma vie gâchée, de toutes ces années perdues...

alors oui, je suis plus calme mais juste depuis quelques mois et je m'attends toujours a une rechute. je crois que ce sera toujours ma vie. j'ai passé ma vie a attendre des choses qui ne sont jamais venues, a souffrir seule, a avoir envie de mourir tous les jours.

je ne manquerai a personne, comme beaucoup, alors oui, je me pose la question. pourquoi ? et pourquoi on ne nous aides pas a partir quand c'est trop dur ? il y a tellement de vies sur terre, quelle différence une de plus ou une de moins ?

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fayard

13/02/2026 à 12:48

fayard

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@LuneBleue21

Je trouve ce site horriblement compliqué, et je ne suis pas le seul; je n'y comprend rien; je ne trouve même pas un bouton "envoyer"...je m'accroche mais si çà continue je vais laisser tomber, (si je trouve le bouton "se désinscrire"!!)

LuneBleue21

13/02/2026 à 13:12

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LuneBleue21

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@fayard il faut s'habituer, ne lâches pas c'est un bon forum pour les maladies et très sérieux. n'hésites pas a me demander pour l'utiliser. envoyer c'est répondre.

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fayard

14/02/2026 à 19:00

fayard

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Patient, Dépression depuis 2026

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@LuneBleue21

ok, je vais essayer de continuer, en tous cas merci beaucoup à toi, çà fait toujours du bien de savoir qu'on n'est pas tout seul. Pour l'instant çà fait un an que je suis en dépression sévère et j'ai pris 1 ou 2 semaines d'AD et anxiolytique en novembre 2025, çà va faire bientôt 3 mois que j'ai tout arrêté car je devenais fou. J'essaie de m'en sortir tout seul avant mon rendez-vous en CMP en mars. Si rien ne progresse je reprendrai peut-être l'AD mais en tous cas plus jamais les benzos! merci encore et courage à toi.

LuneBleue21

14/02/2026 à 19:08

Bon conseiller

LuneBleue21

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@fayard contente de te rendre service. pour les AD certains ne conviennent pas ou sont trop dosés. il faut en parler a ton psychiatre. c'est difficile de trouver le bon médoc avec le bon dosage du premier coup. une thérapie fait beaucoup d'effet avec le temps. il faut beaucoup de patience avec la dépression, ce n'est pas facile et c'est long. mais on n'a pas le choix. n'hésites pas a me contacter si tu as besoin.

bonne soirée et tu n'est pas tout seul 🌝

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Stephybail

09/02/2026 à 10:40

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Stephybail

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Patient, Dépression post partum depuis 2026
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Dans ce que tu dis je me retrouve mais moi je ne peux pas plus aller au travail car je m'y ennuis et je ne trouve pas sens dans ce travail

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Stéphanie

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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