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Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie

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Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie

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LuneNoire21

27/04/2025 à 12:01

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LuneNoire21

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j'ai connu la dépression toute ma vie, quand j'étais jeune ça passait mieux, a présent j'ai 61 ans, a la retraite, aucun ami(e) et un mari qui ne parle pas. j'ai l'impression d'être arrivée au bout de ce que je pouvais supporter, j'ai déja fait 2 TS ratées, comme ma vie. je n'existe plus, je suis un fantôme vivant, je n'ai plus envie de rien, juste que ça s'arrête. je n'en peut plus

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PépéRick

Édité le 27/04/2025 à 23:36

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PépéRick

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Bonsoir LuneNoire21,

Normalement les adhérents du forum ont des mots rassurants sauf que je suis exactement dans la même situation ( y compris les 2 TS ratées) alors j'ai aucune recette pour vous aider. Pour autant il semble qu'il y ait toujours un petit truc qui fait qu'on tient encore, sûrement l'instinct de survie encré dans nos gènes.

Alors, si déjà 2 fois on a atteint notre limite du supportable, personnellement maintenant j'attends que la nature face son œuvre, je vous propose de faire de même, tout du moins d'y réfléchir.

Personne ne semble comprendre notre souffrance, mais après tout qu'est-ce que ça peut faire.

On en reparle demain si vous le souhaitez.

Amicalement.

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PépéRick

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LuneNoire21

28/04/2025 à 06:27

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LuneNoire21

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@PépéRick bonjour et merci pour ta réponse.

je n'attends plus rien de la vie, les seules chose qui me retiennent c'est mon mari et ma soeur et le fait de ne pas faire quelque chose qui rate encore et que je me retrouves dans une situation pire qu'avant. si j'avais un cachet sur a prendre, je le ferai de suite.

j'aimerai au moins que les seules deux personnes qui sont la comprennent le niveau de souffrance qu'est une dépression sévère. juste comprendre car être soutenue fait du bien.

a bientôt

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bibimet75

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28/04/2025 à 17:07

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bibimet75

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@LuneNoire21 Bonjour, les mots sont si peu de chose devant une grande souffrance. Impuissante, je perçois bien la vôtre. Je crois que ce que @PépéRick vous a répondu est tout à fait juste. D’une certaine manière on est toujours seul dans la souffrance, personne ne ressent ce que l’on ressent, c’est unique. A défaut d'être à votre place, je compatis et vous envoie plein d’encouragement, tenez bon. Bisous 🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟

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LuneNoire21

28/04/2025 à 17:26

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LuneNoire21

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@bibimet75 merci beaucoup pour ton post.

effectivement, même entouré, la souffrance crée une bulle de solitude et encore plus quand on est vraiment seule. les mots ne sont pas importants, c'est le ressenti et l'émotion qui fait du bien.

je te remercie a peut être a bientôt, moi aussi je peux écouter....

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Lysanne

28/04/2025 à 15:55

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Lysanne

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Sevdidine2105

29/04/2025 à 20:57

Sevdidine2105

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Bonjour,

Je suis dans le meme etat que vous. J ai pris un rdv chez un psychiatre et une psychologue.je comprends votre souffrance.courage.

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30/04/2025 à 10:19

Je comprends ton désarroi puisque je suis dans le même cas. Mais il faut s'accrocher quand même, même si cela est dur et difficile.

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-04-30 10:19:36

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LuneNoire21

04/05/2025 à 18:41

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LuneNoire21

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@PépéRick bonsoir, je te remercie de m'avoir envoyé un post, ce qui est rare d'après toi. je suis triste pour toi de sentir ta souffrance et ton enfermement dans la solitude. je n'ai pas non plus de solution, le vie c'est comme une tirage de dés, tu gagnes ou tu perds. perso, je n'ai jamais gagné. si ça ne te dérange pas, je t’écrirais de temps en temps pour te faire un petit coucou. bonne nuit....

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-05-04 18:41:21

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05/05/2025 à 08:41

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@LuneNoire21 bonjour et merci pour ton très gentil message.

Là en plus je suis stressé depuis que je prépare mon dossier retraite.

Une galère dont je me serais bien passé mais toutefois bien aidé par une conseillère, mais pffffffff

Déjà que j'ai plus envie de rien je traîne les pieds avec ça, mon curseur n'est même pas à 1.

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PépéRick

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LuneNoire21

05/05/2025 à 18:39

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@PépéRick le mien est a - 2

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05/05/2025 à 19:07

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@LuneNoire21 oh mince, journée à vite oublier alors.

Je suis désolé pour toi. On a qu'à se dire que demain sera mieux.

Mon dieu comme des jours c'est difficile.

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PépéRick

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01/05/2025 à 19:49

Bonsoir, je sais que c'est difficile, je ne compte même plus mes dépressions, il y a des jours où moi aussi j'ai envie d'en finir et puis je pense à ma fille qui a un handicap et je me dis que je peux pas la laisser seule. Mais je connais cette souffrance insoutenable, j'y étais il y a encore 15 jours, aujourd'hui c'est le premier jour où j'arrive à faire un peu à manger, je me dis que peut être cela revient. Tu n'as pas quelqu'un à qui tu tiens fort pour te raccrocher ? Ton mari s'il reste c'est qu'il doit tenir à toi quand même. Ne te décourage pas, cela va revenir, c'est parfois long, très long je sais mais la vie est belle quand on redevient nous même. Il y a des moments où tu vas mieux ou c'est continuel. J'aimerais te donner des montagnes d'astuces ou autres pour aller mieux mais tu sais comme moi que l'on est impuissant face à cette cochonnerie de maladie. Ne désespère pas, tu vas y arriver.

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-05-01 19:49:39

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LuneNoire21

02/05/2025 à 08:15

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LuneNoire21

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@Nanou26 bonjour et merci pour ta réponse. en fait, je crois que je n'ai pas fait des dépressions mais j'ai toujours vécu dans la dépression avec des hauts et des bas. je ne sais même plus qui je suis sans dépression. je suis déjà hypersensible, donc tout me blesse dans ce monde qui s’effondre et ou les belles valeurs disparaissent. je le gère comme je peux, mais la rester 2 mois sans bouger (opération), c'est encore plus dur. si tu veut parler, je suis la....

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-05-02 08:15:47

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02/05/2025 à 10:12

@LuneNoire21 bonjour, je ne suis pas très douée avec ce forum. J'avais fait une longue réponse je ne sais pas si tu l'as eu, je ne la vois pas. Ce matin, nouvelle journée, vais je réussir à faire quelque chose ? Quand je suis en dépression, je n'arrive plus à rien faire, même se laver me demande un effort surhumain.

Je pensais à toi, tu ne veux pas aller dans des associations, cela te permettrait de rencontrer d'autres personnes et pourquoi pas te faire des amis.

Moi je travaille toujours et je suis en arrêt. Je n'arrivais plus à aller au travail. Quand à mes amis, ceux qui ne sont jamais passé par la dépression ne peuvent pas comprendre, c'est un mal insoutenable. Mon mari n'en parle pas non plus, il dit que cela le stresse et il lui a été découvert un cancer du poumon donc je le laisse tranquille. Je reste avec mon mal. J'ai essayé les psys pour parler mais je n'accroche pas. Je suis sous antidépresseurs depuis des années, la le psychiatre m'a changé le traitement car l'autre ne faisait plus effet. J'espère une nouvelle fois m'en sortir. J'espère et je te souhaite une bonne journée.

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LuneNoire21

02/05/2025 à 11:20

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LuneNoire21

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@Nanou26 il n'y a pas de honte a avoir Nanou, la première chose que nous prends la dépression c'est l'énergie, l'envie de faire quoi que ce soit. je suis désolée pour ton mari, tout a la fois, ça fait beaucoup pour toi. je ne connais pas ton age mais moi j'ai réussi a tenir jusqu’à mes 59 ans et après 2 années de maladie, je suis en retraite anticipée pour invalidité. je ne me suis jamais arrêtée plus d'une semaine de peur de ne pas être capable de reprendre. tu as des psychiatres qui discutent aussi, le mien fait les deux. mais arrivée a un certain point, ça n'a plus d'importance pour moi de savoir pourquoi je déprime, j'en ai juste assez. passes une bonne journée et je suis la !

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02/05/2025 à 13:41

Merci pour cette discussion. Ce ne sont que des mots mais si l'on peut se remonter le moral, c'est bien. J'ai 54 ans, et la dépression m'a pris depuis 12 ans. C'est une sacrée maladie que je ne pensais pas. Fréquemment, pour rien, c'est reparti et plus moyen de faire quoique ce soit, ni me laver, m'habiller ou autre. C'est une souffrance presque H24. En tout cas je te remercie de ton soutien. Je crois qu'il faut se tenir les coudes quand on est ainsi, cela fait du bien. Aujourd'hui c'est moyen pour moi, moins d'élan qu'hier mais je sais que cela va revenir mais c'est frustrant. C'est un éternel recommencement. Je suis arrêté jusqu'au 30 mai pour le moment en espérant que cela ira mieux. Je te remercie vraiment pour tes messages qui me réconfortent malgré tout même si l'on ne se connait pas. Je te souhaite une bonne journée où peut être à tout à l'heure. Tu sais, il ne faut pas lâcher, je sais que c'est dur mais je pense que la vie vaut la peine d'être vécue.

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LuneNoire21

Édité le 02/05/2025 à 16:14

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LuneNoire21

02/05/2025 à 19:14

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@Nanou26 n'hésites pas, si tu veut parler, je suis la si je ne te réponds pas le jour même, ça sera le lendemain. je connais trop toutes les souffrances de la dépression et si mon expérience et mon amitié peuvent aider quelqu'un, ce sera un plaisir

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02/05/2025 à 20:35

@LuneNoire21 Merci c'est très gentil. Aujourd'hui pas la forme, on verra demain. La descente va vite mais la remonter est bien difficile. Bonne soirée.

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marccm

02/05/2025 à 14:09

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marccm

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Bonjour, je suis arrivée sur carenity hier soir. J'ai connu à de nombreuses reprises la dépression depuis mes 18 ans, et aujourd'hui j'en ai 60 ans. Ma dernière crise profonde date d'un an, mais depuis je n'arrive pas à remonter complètement. Les matins sont souvent difficile pour trouver la motivation à se lever, et je ressens une oppression corporelle qui me rappelle mon mal être. J'ai la chance d'avoir un bon psychiatre et une bonne thérapeute et d'avoir malgré cette état dépressif latent, assez de ressources pour mener des activités associatives. Et malgré cela, je me sens souvent seule. Depuis quelques temps, j'essayais d'imaginer la communauté des gens qui comme moi souffrent de ce mal qu'est la dépression. Je me disais que cela me permettrait de me sentir moins seule. Qu'au lieu de souffrir chacun de son côté, on pourrait s'entraider ... Et je me disais que je ne savais pas où trouver des personnes qui vivent cette souffrance, car souvent la dépression est invisible (on donne le change, ce que je sais parfaitement faire ...) ou invisibilise (on se retire chez soi et on ne sort plus). En tombant par hasard sur le site de Carenity, cela a été comme un signe pour moi, de trouver une communauté virtuelle pour me sentir moins seule à vivre la dépression. Cela peut paraitre bien naïf et simpliste face à votre profonde souffrance qui dure et dure ... Mais je voulais juste vous partager ces quelques mots, et souhaiter que vous trouviez un peu d'apaisement.

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-05-02 14:09:42

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LuneNoire21

04/05/2025 à 11:01

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@lilimo67 bonjour, je suis dépressive depuis l'enfance et pour moi, au bout d'un long moment les AD ne fonctionnent plus aussi bien, mon psy me change le médicament a ce moment la. ça fonctionne pour moi. attention les AD ne sont pas miraculeux, je n'ai jamais retrouvé la joie de vivre, juste un peu d'apaisement. maintenant toute personne est différente et je te souhaite de t'en sortir..... bon dimanche

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-05-04 11:01:47

lilimo67

04/05/2025 à 11:39

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lilimo67

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@LuneNoire21 Merci beaucoup pour ton message ! Je pense aussi qu'avec le temps les antidépresseurs ne sont plus aussi efficaces. Je revois une psychiatre le 12 mai, j'ai beaucoup changé de thérapeute et c'est pas évident, je ne sais pas si elle va me changer de traitement ou ajuster celui que j'ai. Je redoute le changement d'antidépresseur car j'ai eu beaucoup d'effets indésirables lorsque je l'ai pris et à chaque augmentation..

Très bon dimanche à vous aussi !

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L67

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LuneNoire21

04/05/2025 à 14:30

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LuneNoire21

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@lilimo67 ça n'a jamais été mon cas, tout le monde est différent. et chaque médicament peut convenir a un et pas a l'autre. il faut essayer encore et toujours...

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lilimo67

04/05/2025 à 14:50

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lilimo67

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@LuneNoire21 Oui c'est vrai, vous avez raison, il faut essayer....je verrai bien !

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L67

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PépéRick

19/05/2025 à 22:12

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Aujourd'hui encore un fait personnel me conforte dans le fait que je ne sers plus à rien, totalement dégoûté, ça m'enfonce encore un peu plus dans le gouffre, le fond s'approche de plus en plus....

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PépéRick

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LuneNoire21

22/05/2025 à 06:35

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@PépéRick si tu veut me parler en MP, j'en serai ravie, tu n'est pas tout seul, parler ensemble sert a quelque chose !!!

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-05-22 06:35:51

PépéRick

22/05/2025 à 07:10

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PépéRick

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@LuneNoire21 c'est gentil, et puis des fois j'ose pas ,

J'espère que tu as retrouvé le sourire avec ton genou.

Amitiés

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PépéRick

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-05-22 07:10:21

LuneNoire21

22/05/2025 à 08:04

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LuneNoire21

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@PépéRick oses, si je dis en MP c'est que sinon c'est très difficile de retrouver les messages sur le forum. je peux tout entendre sans jugement. si on peut s'aider, oses stp !!!!

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-05-22 08:04:52

Marialinda

09/06/2025 à 19:31

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Marialinda

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@PépéRick bonsoir parfois tout va mal et il suffit de la petite goutte pour faire transborder e vase en ces circonstances je m'enferme chez moi tellement désemparée tout prend des ampleurs démesurées je pense et repense comment résoudre la situation ou situations tant que je n'ai pas réussi a le faire c'est épuisant et je me sens vraiment mal bonne soirée

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Lopes

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Clement44

23/05/2025 à 01:37

Clement44

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Bonjour à tous,

Bon, j’avoue qu’avec mes 26 ans, beaucoup d’entre vous en savent sûrement plus que moi. Mais je voulais simplement vous dire : n’abandonnez pas.

Même si la vie peut parfois sembler vraiment dure, vide de sens, et qu’on se dit qu’on ne tient plus que pour nos proches, il faut continuer. C’est facile à dire, surtout quand on est sorti de la dépression (même si, soyons honnêtes, on n’en sort jamais complètement).

Mais le plus important, c’est d’essayer d’aller mieux. Et pour ça, le traitement est souvent une étape essentielle, parce que la dépression est une maladie. Si un traitement ne fonctionne pas, il ne faut pas hésiter à en essayer un autre.

Je conseille aussi de se renseigner un peu sur Internet au sujet des antidépresseurs : ça aide à mieux comprendre sa situation et à poser les bonnes questions à son médecin généraliste ou à son psychiatre.

Le but, c’est de sortir de cette période horrible. Et honnêtement, bravo à tous, parce que le simple fait d’en parler ici, sur ce forum, c’est déjà un pas de géant.

Un(e) psychologue, c’est très important aussi. Vous n’avez rien à perdre à tester une séance, juste pour voir.

Et puis, il faut essayer de faire des choses qui vous font du bien : se commander un bon repas, pratiquer une activité qu’on aime, regarder un film émouvant, passer du temps avec des amis, etc.

Changer certaines choses dans votre vie peut aussi aider. Ça peut commencer par des petits ajustements, et se faire progressivement.

Je ne sais pas si ce que je dis pourra vraiment vous aider, mais j’espère de tout cœur que oui.

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Marialinda

09/06/2025 à 19:37

Bon conseiller

Marialinda

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@Clement44 bonsoir merci de ton aide mais j'ai l'impression d'être presque toujours dépressive même sans être en dépression sévère je me sents si fragile face à n'importe quel souci grand ou petit alors je n'ai envie de rien je dis bien rien bonne soirée

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Lopes

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Julien3

10/06/2025 à 00:10

Julien3

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ola. Inscrit toi activement A 1 association au mieux de randonnée ou similaire, mais peit etre autre chose tu verras de nouvelles têtes ,,, tonlihe toi au début à y assister. Et communique et sourit à tes comparses…, ne reste pas en ton microcosme à broyer du ´noir’! La vie est courte, mais avant d y mettre fin, essayez de trouver de nouvelles envies…? Non?

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-06-10 00:10:03

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Julien3

10/06/2025 à 00:14

Julien3

Dernière activité le 11/06/2025 à 10:03

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obligé toi a y assister . = Désolé clavier tellement petit quand gros doits et sous effets secondaires médicaments ça devient difficile ! Mort de rire bonne ´nuit nuit avec Morphee’

Dépression : sentiment d’isolement et perte d'envie https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/je-suis-perdue-63897 2025-06-10 00:14:05

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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