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Vivre avec la dépression

Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ?

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avatar Criki5

Criki5

29/05/2022 à 19:24

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Criki5

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Bonjour,

 

Je suis une jeune femme de 26 ans et depuis un mois, je ne suis pas bien.. J'ai du mal a mettre des mots sur ce qu'il m'arrive alors je vient ici en espérant trouver de l'aide.

 

Tout a commencer le 25 Avril après différent problèmes de santé ( Rhinite avec muqueuse nasale gonflé qui m'empechais de respiré, puis des accouphènes qui on durée 2 semaines non stop, suivit d'une parotidite virale (Visage gonflé au niveau de la joue, suivit encore d'une migraine ophtalmique) Cette période a engendré beaucoup d'angoisse et de crise.

 

Après tout ça, je me suis senti très triste pendant 2 jours ou je pleurais beaucoup, puis en allant me coucher un soir je me suis senti très mal avec énormément de pensées qui venais et partais avec une rapiditié folle, je me suis lever en panique j'ai pris un anxiolytique et j'ai fini par m'endormir.

 

Depuis cet evenement le lendemain, j'ai perdu l'appetit, je n'avais plus rien envie de faire et je me sentais dans un désespoire profond, je ne me levais plus du lit. Mon medecin ma mise sous anti-depresseur en 2 semaines ça allais un peu mieux, j'arrivais a remanger et a sortir un petit peu et la depuis hier ça recommence.. Je me sens de nouveau mal sans arriver a réellement exprimer ce que je ressent.

 

J'ai l'impression de tout remettre en question mais absolument tout, j'ai l'impression d'etre complètement déconnecter de tout, de la vie, de ma famille, de mon copain de mes emotions, l'impression que plus rien n'est logique, ni normal... J'ai développer aussi des especes de Toc de la pensées ou je me repete plusieurs fois mon nom et mon prenom, le nom et prenom de ma famille de mes amis de mon copain, je regarde des photos et j'ai l'impression que ça n'a jamais eu lieu, meme mes souvenirs j'ai l'impression de ne pas reussir a m'identifié a eux... J'ai l'impression de perdre la tete de viré dans la folie, j'ai peur de m'oublier, d'oublier ce qui m'entoure car tout me parait bizarre et dénué de sens, même la je me dit que si ça ce trouve j'invente tout dans ma tete... Je me pose aussi bcp de question existensielle, je ne sais plus quoi faire... J'ai besoin d'aide, si quelqu'un a déja vecu ça... J'aimerais savoir ce qui m'arrive et ce que je dois faire, j'ai pris un rdv chez un psychiatre mais ce n'est pas avant 2 semaines... 

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@Criki5 merci oui 💪et n'hésitez pas si besoin belle soirée


Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-07 21:47:12

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@lilou88 mince je comprends la st yorre c'est pas top non plus, je comprends aussi ce n'est pas facile je continue ma cohérence cardiaque ça m'aide à être moins essoufflés, bon courage et n'hésites pas si besoin belle soirée


Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-07 21:48:56

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07/06/2022 à 23:15

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@Bolly3 Merci beaucoup, pareil pour vous si vous avez besoin n'hésitez pas. Bonne soirée 😊


Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-07 23:15:34

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@Bolly3 merci Bolly3 pareil pour tout le monde je suis dispo (lol)kan je le suis💪


Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-07 23:42:39

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@Criki5 Merci Criki5 encourageons nous pour sortir de cette état 💪


Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-07 23:44:50

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@Criki5 je viens de relire ton message du 7 juin,celui où tu parles de ton harcèlement scolaire,tu sais que ça laisse des séquelles,tu étais seule et même tes parents ne t on pas aidé. Tes angoisses peuvent venir de ce que tu as vécu étant enfant. Moi je sais que mon trouble borderline vient du fait d avoir subi de la maltraitance de ma naissance à mes 18ans,j ai vécu de la maltraitance physique, psychologique et sexuel. A 18 ans je me suis enfuie de chez moi ,je me suis retrouvé à la rue puis j ai été sauvé par un ami qui est mort maintenant.

Mon cerveau avait tout mis de côté jusqu'au jour où tout est revenu par flash,je n ai pas réussi à faire face et je me suis retrouvé hospitalisée et c est là qu ils m ont diagnostiqué borderline. Depuis j essaye de vivre du mieux que je peux,mais mes angoisses et mes peurs m en empêche.

Ma fille a aussi été harcelé au collège mais j ai finit par le voir,et avec l aidé d une super psychiatre on a finit par faire en sorte qu ellevfinisse sa scolarité, maintenant elle va bien.


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Marie ange


Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-08 10:08:18

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lilou88

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@Bolly3 bonjour

Aujourd'hui ça ne va pas fort, je dois aller à la pharmacie, mais impossible de sortir,j angoisse trop.je n arrive pas à me concentrer sur ma respiration, j arrive à me concentrer sur rien au final. Je crois que je vais prendre des médicaments et attendre que ça passe.

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Marie ange


Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-08 10:12:19

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@Carlitio13

Il faut du temps pour qu un nouveau traitement fasse effet,et effectivement on m a dit que le millepertuis n était pas compatible

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Marie ange


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@lilou88 bonjour, je comprends 😔, essayer la cohérence cardiaque ou mettez des écouteurs et faites de la méditation


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@lilou88 / @Bolly3 / @Carlitio13 Bonjour à vous, j'espère que vous allez bien aujourd'hui malgré nos soucis respectif, moi ça va moyennement mais j'essaye de ne pas trop y penser...

@lilou88 Pour mon harcelement c'est assez étrange car j'ai très peu de souvenir de cette période, un peu comme si elle n'avais jamais existé et pourtant je sais que j'en ai souffert...

Il y a tellement d'autre éléments marquant qui me sont arrivé et qui pourrait expliqué mon mal être, mais je ne me suis jamais pencher dessus, j'ai toujours ignoré et tout fait pour oublier mes soucis, d'ailleurs on ne ma jamais laisser en parler étant donner que a chaque fois que je me sentais mal, on me disait que j'exagèrais, que j'étais chiante, que j'avais juste a penser a autre chose ou ignoré tout ça et j'ai toujours été seule face a tout ça aussi, a tel point que aujourd'hui je ne me sens même plus conserné et pourtant mes angoisses sont toujours la...

Mais j'arrive pas du tout a savoir d'ou vient réellement le probleme c'est pour ca que jai pris rendez vous chez un psychiatre pour qu'il m'aide a comprendre.. 😔

Je suis navrée d'apprendre que toi et ton enfant est subit de tel violence... Plus la perte de ton ami, ça du être très difficile...

La maltraitance et l'harcelement. Je ne comprend même pas comment quelqu'un peu faire ça... Heureusement que ta fille a pu s'en relevé et j'espère de tout coeur que tu réussira aussi a t'en sortir et tu va t'en sortir ! On est plus forte que ça, il faut garder espoir. 😊


Je ne comprends pas ce qui m'arrive : que faire ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/je-ne-comprend-pas-ce-qui-marrive-jai-besoin-d-54167 2022-06-08 12:30:38
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