⚖️ Dépression et travail : jusqu’où adapter sa vie professionnelle ?

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Candice.S

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23/09/2025 à 15:36

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 🌿
Comment allez-vous aujourd'hui ?

La dépression peut rendre le quotidien professionnel difficile. Mais doit-on réduire ses responsabilités ou changer de métier ?

Comment gérez-vous votre travail malgré la maladie ?
Pensez-vous que les employeurs comprennent réellement les difficultés liées à la dépression ?
Jusqu’où faut-il adapter sa vie professionnelle pour préserver sa santé mentale ?

💬 Échangeons sur les limites et les choix à faire pour concilier dépression et carrière.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Bettyboop01

25/09/2025 à 09:27

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Bettyboop01

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Bettyboop 01

⚖️ Dépression et travail : jusqu’où adapter sa vie professionnelle ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/depression-et-travail-jusquou-adapter-sa-vie-p-64911 2025-09-25 09:27:44

aquarella

25/09/2025 à 12:10

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aquarella

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j'ai toujours fait ça, et mes enfants le font avant de faire des TS, moi j'ai été jusqu'au TS et je suis contente qu'ils ne fassent pas comme moi, on n'a qu'une santé, le travail on en trouvera toujours un autre, si il ne nous convient pas, si on va au travail à reculons, si on en pleure c'est qu'il ne faut pas y rester, maintenant je me dis que j'aurais du travailler dans le social, les gens y sont quand même plus bienveillants dans l'ensemble

Sabraxa

25/09/2025 à 12:24

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Sabraxa

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Bonjour,

Pour ma part j'ai obtenu une RQTH suite à ma dépression résistante.

J'en ai parlé à mon employeur au bout de quelques mois, car j'avais de grosses difficultés à travailler. Ils m'ont écoutée et m'ont demandée ce dont j'avais besoin.

Je leur ai dit que j'avais besoin d'aide mais que je ne savais pas quelle aide...

Je suis tres souvent fatiguée et somnolente, je n'ai plus d'énergie et j'ai des troubles de l'attention et de la concentration.

En parallèle, j'ai pu obtenir 3 jours de télétravail par semaine (sur 4 jours travaillés). Cela me permet de faire une sieste. Mais même pendant ces journées là, j'ai beaucoup de mal à avancer et à travailler pendant 7h.

Je ne trouve plus de sens, ni d'envie. Ma hiérarchie est plutôt bienveillante et à l'écoute, j'ai zéro pression. Mais pour autant, je n'y arrive pas.

Tout est réuni pour aller bien, mais ça ne va pas.

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Spoul89

26/09/2025 à 17:17

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Spoul89

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@Sabraxa apparemment vu ce que vous racontez, vous avez encore besoin d'aide et du coup...peut-être une aide médicamenteuse pour pouvoir remonter......car sinon vous allez tomber encore plus bas...et après c'est vraiment dur et long pour remonter....c'est mon avis par rapport a mon vécu

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