Dépression et humour : comment rire peut aider à traverser les moments difficiles

342 vues
28 soutiens
21 commentaires

Candice.S

Animatrice de communauté

07/11/2025 à 14:27

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 02/09/2026 à 09:50

Inscrit en 2020

7 841 commentaires postés | 385 dans le groupe Vivre avec la dépression

1 764 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à toutes et à tous 🌺
Comment allez-vous aujourd'hui ?

@aquarella @oceane6 @Hookette @erwannono @imperial @gyapso @Mini423 @sydneyprescot @vivi31 @Zéa257 @Nicky02 @Teresou @Micra60 @komo191 @yokoity @PépéRick @Jojokiko @lilimo67 @Lauka* @Vero80 @Lilouz @Bettyboop01 @SATOVAIR @Verodesbois @LuneNoire21 @dogeorge @Eric5029 @Christoy @Sabraxa @Chriskiki @nina590 @Jacky92 @Mich57 @Dolveck43 @Lerenad55 @Vanilla56 @Babcia @Gaelle76

La dépression peut rendre le monde plus sombre et les journées plus lourdes. Pourtant, l’humour, même léger ou improbable, peut devenir une petite bouffée d’air et offrir un moment de répit. Que ce soit un éclat de rire face à une situation absurde ou un simple sourire devant une série, ces instants comptent.

🗣️ Et vous ?

Avez-vous des moments où l’humour vous a aidé·e à traverser une journée difficile ?
Y a-t-il des films, séries, vidéos ou livres qui vous font sourire malgré la dépression ?
Comment intégrez-vous ces moments comiques dans votre quotidien pour vous sentir un peu mieux ?

Vos témoignages peuvent ouvrir un échange léger et réconfortant pour tous 💡

Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

sydneyprescot

07/11/2025 à 14:33

Bon conseiller

sydneyprescot

Dernière activité le 14/09/2026 à 09:21

Inscrit en 2020

17 commentaires postés | 8 dans le groupe Vivre avec la dépression

10 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Ce qui m'aide parfois, c'est l'humour de Marie Thérèse porcher

Dépression et humour : comment rire peut aider à traverser les moments difficiles https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-depression-au-quotidien/depression-et-humour-comment-rire-peut-aider-a-65264 2025-11-07 14:33:49

Hookette

Membre Ambassadeur

07/11/2025 à 14:37

Bon conseiller

Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 15/09/2026 à 08:44

Inscrit en 2014

Patient, Mal de dos depuis 2014
Autres maladies : Chondropathie rotulienne, Maladie de Scheuermann + 3 autres maladies

36 064 commentaires postés | 1156 dans le groupe Vivre avec la dépression

9 476 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @Candice.S

Avez-vous des moments où l’humour vous a aidée à traverser une journée difficile ? Dans les moments sombres rien ne peut me faire sourire , reprendre mes notes d'une séance de sophrologie peut me permettre de lâcher un peu prise

Y a-t-il des films, séries, vidéos ou livres qui vous font sourire malgré la dépression ? Il faut vraiment que je tombe pile dessus "film" où simplement un passage du livre

Voir la signature

MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

komo191

07/11/2025 à 14:47

Bon conseiller

komo191

Dernière activité le 15/09/2026 à 09:47

Inscrit en 2022

500 commentaires postés | 53 dans le groupe Vivre avec la dépression

274 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour @Candice.S

Lorsque j'étais au plus fort de ma dépression, rien ne pouvait me faire rire ou même esquisser le moindre petit sourire. De plus, je ne supportais pas de voir les autres s'amuser alors que moi je broyais du noir. Alors, dès que cela m'étais possible, je m'éloignais de ce groupe que je détestais parce qu'il pouvait profiter de la vie et que moi je n'avais qu'une seule idée en tête, en finir.

Dolveck43

Membre Ambassadeur

07/11/2025 à 14:58

Bon conseiller

Dolveck43

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 14/09/2026 à 11:33

Inscrit en 2025

Patient, Dépression depuis 2025
Autres maladies : Burnout, Dysplasie fibreuse des os + 2 autres maladies

858 commentaires postés | 181 dans le groupe Vivre avec la dépression

488 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Non justement c'est ce qui me manque énormément

Voir la signature

Dolveck43

Compte suspendu

07/11/2025 à 15:35

quand je ne vais pas trop mal, je pratique surtout l'autodérision, ça me soulage et me permets d'anticiper les remarques négatives des autres. j'aime l'humour noir ou l'humour anglais, pince sans rire.

quand je suis en grosse crise, rien de me touche de comique, malheureusement.

les moments comiques sont toujours inattendus et c'est ce qui fait leur charme.

Voir la signature

J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Lilouz

Membre Ambassadeur

07/11/2025 à 19:49

Bon conseiller

Lilouz

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 11/09/2026 à 09:24

Inscrit en 2024

214 commentaires postés | 69 dans le groupe Vivre avec la dépression

67 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonsoir 😁,

J'aime beaucoup quand on s'amuse à s'envoyer des pics avec les copains. Et le rire est une manière de prendre les choses avec recul. Se moquer de soi-même ça dédramatise la situation par exemple.

Bonne soirée 💕

Voir la signature

Lilouz

Utilisateur désinscrit

13/11/2025 à 08:49

j'avais une amie qui me faisait rire, un ex aussi tout les deux était du signe sagittaire, j'aimerais bien en rencontrer une autre comme ça, j'aime l'humour de Sellig et de Muriel Robin, Florence Foresti aussi, le livre "qu'est qu'elle a ma gueule ?" " SIM il était bien lui aussi

Hier mon poissonnier m'a dit qu'il m'aimait bien parce que j 'étais toujours souriante, mon compagnon m'a dit de lui dire de venir vivre dans ma région parce que pour lui on est plus souriant que dans sa région, parfois je dis que je suis une dépressive positive car je suis de plus en plus heureuse maintenant, tout les soirs de cherche 5 truc positifs qui se sont passé dans ma journée, je trouve que c'est compliqué de trouver des séries ou des films rigolos, beaucoup trop de séries policières et de drames, c'est bien dommage

Svietof

13/11/2025 à 09:22

Bon conseiller

Svietof

Dernière activité le 03/03/2026 à 08:18

Inscrit en 2025

Patient, Dépression depuis 2025
Autres maladies : Accident vasculaire cérébral, Hypertension artérielle

4 commentaires postés | 3 dans le groupe Vivre avec la dépression

2 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je vais très mal, et j ai plus envie de vivre, vivre pour qui ? Pour quoi ?

Alors pas envie de rire.

ULYSSE35

13/11/2025 à 17:48

Bon conseiller

ULYSSE35

Dernière activité le 03/09/2026 à 17:38

Inscrit en 2015

41 commentaires postés | 4 dans le groupe Vivre avec la dépression

8 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Ah, le rire, comme j'envie les gens qui vivent avec !!

En ce qui me concerne, c'est l'humour qui me tient en vie, l'autodérision, vu que suite à des accidents au cerveau, je suis devenu amnésique, et comme je n'enregistre plus rien, je ne me souviens de plus rien, plus de passé, plus d'avenir, le néant à l'état pur, j'ai dû me réfugier dans ce style d'autodérision, et comme le disent si bien le neurologues qui me suivent, c'est grâce à çà, que je suis encore en vie (mais pour combien de temps encore ??) Je dois toujours faire en sorte que tout va bien, et comme je le dis souvent, je peux dire ce que je veux, demain, je ne m'en rappellerai pas, donc, tout est permis !!!!!!!!!!

Parfois, cet humour décalé ne passe pas non plus, et donc il faut faire attention aux susceptibilités des autres, surtout par les temps qui courent !!

Voir la signature

hervé

Compte suspendu

14/11/2025 à 11:32

"l'humour est la politesse des désespérés..."

il me semble que c'est de Desproges

Voir la signature

J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Tout fermer

Voir les réponses

Utilisateur désinscrit

04/03/2026 à 07:50

@LuneBleue21

Il me semble que cette très juste et très belle expression, l'humour comme politesse du désespoir, nous vient plutôt de Boris Vian.

Mais Boris Vian ou Desproges, il n'y a pas à discuter, deux grands hommes. 😉

Cacher les réponses

Dépression et humour : comment rire peut aider à traverser les moments difficiles

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Préférences des patients et des parents concernant l’immunothérapie allergénique sublinguale (SLIT) évaluées à l’aide d’une expérience de choix discret (DCE)

Préférences des patients et des parents concernant l’immunothérapie allergénique sublinguale (SLIT) évaluées à l’aide d’une expérience de choix discret (DCE)

Devenez Ambassadeur Carenity – Faites la différence dans la communauté !

Articles à découvrir...