Dépression : comment s'en sortir ?
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Ami
Bonjour verveine
Merci de ton petit mot ici bof je suis pas au mieux mon médecin m a changé le Lexomil contre du Xanax car le lexomil me coupais les jambes et n'était pas si efficace dans mes crises d'angoisses
Ce matin ça allait en me levant puis paf sans crier gare j'ai senti une bouffée d'angoisse qui me submergeais j'ai continué à me préparer pour aller marcher hélas j'étais moyennement bien j'ai du rentrer dans une pharmacie pour m'asseoir tant j'étais mal et puis pas le choix j'ai avaler 1/2 cp de Xanax et j'ai repris ma route je suis rentrée mais je suis limite et l idée de manger me révulse car c'est après le repas que je me sens super mal d'où cela vient -il
je n'ai jamais été comme ça j'ai une peur bleue de mon état car c'est tous les jours alors que je fais en sorte de me distraire etc
Par ailleurs j'ai commencé une psychothérapie j'ai une séance cet après midi , penses tu que ça peut m aider ?
Allez j 'arrête là sinon je continue sans m arrêter merci à tous de votre aide moral
Bonne journée et prenez soin de votre santé
Cordialement Florie
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Florie
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Tu prends quoi @Florie ? Xanax 0,25mg,0.50,mg,1mg? Pour le cas où tu ne le saurais pas le Xanax engendre une dépendance très rapide . Si ce médoc t'apaise, c'est déjà ça mais .....ça ne résout rien! Masquer les symptômes n'est pas s'attaquer à leur cause! C'est bien d'avoir commencé une psychothérapie: tu vas pouvoir parler de tout ce qui te fait peur et je te souhaite vivement de te sentir en confiance avec ton thérapeute: Dans le cas contraire, n'hésite pas à en changer ! Douce journée Florie 
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@lys222 Eh bien, le moins qu'on puisse dire, c'est que vous n'avez pas peur en nous confiant cette responsabilité !....Serons- nous toujours à la hauteur? 
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Florie
Dernière activité le 23/10/2022 à 16:32
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Ami
Bonjour à ceux qui me lirons
Je suis en pleine crise d'angoisse je ne sais plus quoi faire l homéopathie que je viens de prendre ne me fais rien sinon majorer mes angoisses et là dessus avec le sucre des granules m ont déclanchés une gingivite j'ai tout arrêter je prends un quart de lexomil quand j'en peux plus mais j'ai très peur de l accoutumance aussi je ne fais que pleurer et un mal être qui me rend incapable d'être au mieux je tourne je vire dans le vide AIDEZ MOI !!!
Dites moi ce que je peux faire je suis désespérée et si seule je sais plus quoi faire un petit message de vous me fera du bien
Bon courage à tous et merci
Cordialement Florie