Arthrose : quelles solutions pour soulager la douleur au quotidien ?

Bonjour @MichelPoitiers,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres à y prendre part : @BEAMO @isa222 @WOLFFANFAN @oceane6 @mammue @chant chan @Mado34 @ddettelle @lucroz @CHAMARY @sandsand59 @MATRIX13 @laurents0 @saphirbleu @louleye @bibidumidi @Caravelle83 @pensees @jypsop @nana62 @chantal974 @pomme123 @anniedu39 @omKer55 @robert18 @Titulysse @Bounne @nemausus52 @Birgit42 @mokrane95 @douleurs @moimeme53 @tardmo @byoyo95 @glycinerose @man337440 @bettfly @danico @Mirabelle95 @somsom @WOUILLY @Momeee @marie211 @Walidjam @syllali @le cerveau @catherine55 @lemonel @sassoulf @Georgesjac @gosses @tchang @henitram @marathonienne @racfred @viviennekincaid @tutota @Patoudie34 @Dan93160 @MARIEA76 @Waroux @météore @Hortense1980 @Binome89 @saxo09 @Lysi37 @Gypsophyl @augustine44 @LAUJA84250 @BER54000 @Sarah8329 @mayaflo @Kadouj @Astrocat @razlouk @Nanie65 @Lilou971 @MariaLna @Zerbine @Sabdid @Marieperrin @Philippef @MILEE48 @samege @EIGPLUSJAMAIS @Natalin @Extravaganza @bompas49 @Paugui @Johanna100 @Nikiti73 @Fred61 @TG1958 @Charmony @christyn45 @ElisabethV @PASMAR32 @Nicolas8885 @Sandrine77 @Genouxdefer

Un nouveau membre vient d’arriver sur le forum et cherche des conseils pour gérer l’arthrose. Il ressent quelques douleurs et souhaite connaître les méthodes efficaces pour soulager au quotidien, qu’il s’agisse d’exercices, de médicaments ou d’autres approches.

👉 Quelles stratégies utilisez-vous pour soulager vos douleurs au quotidien ?
👉 Quels exercices ou mouvements vous ont été bénéfiques ?
👉 Avez-vous testé des traitements ou méthodes alternatives qui ont vraiment fonctionné pour vous ?

Merci pour vos partages et conseils ! 🙏

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity