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💡 Arthrose et gestes du quotidien : qu’est-ce qui vous aide vraiment ?

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Candice.S

Animateur de communauté

16/09/2025 à 16:32

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Candice.S

Animateur de communauté

Dernière activité le 16/09/2025 à 17:39

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Bonjour à toutes et à tous 👋
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😍

Vivre avec l’arthrose signifie souvent adapter ses gestes et ses habitudes au quotidien. Certains objets, postures ou petites astuces peuvent vraiment faire la différence dans la vie de tous les jours.

Quels gestes ou habitudes vous facilitent la vie avec l’arthrose ?
Utilisez-vous des accessoires ou aides spécifiques (coussins, cannes, orthèses…) ?
Y a-t-il une astuce que vous aimeriez partager avec d’autres membres ?

💬 Vos retours peuvent inspirer et aider la communauté !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

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