Avis et expériences TCC

Bonjour,

Je viens ici faire appel à votre aide et à vos retours sur expérience en ce qui concerne la thérapie comportementale cognitive. J'ai lu lu quelques infos à ce sujet et je trouve ça plutôt intéressant. Je voudrais avoir l'avis des personnes qui ont eu recours à cette thérapie.

Merci

Ernestine

bonjour Ernestine

ma fille a suivi une TCC au debut de sa maladie ...elle avait perdu confiance en elle ..apres plusieurs hospitalisations elle a trouvé une psy qui lui a proposé une TCC ..

elle a peu a peu retrouvé le gout de vivre et de se battre contre la maladie qu'elle a mis un peu de temps a accepter ...

ceci lui a permis de retrouver ses repères et son estime d'elle .....

bon courage a vous

mireille

Je suis tres interessé par ce sujet....

Je suis orienté vers un medecin qui fait faire des TCC j'ai beau me renseigner sur internet mais cela ne repond pas a mes questions... Je dois le faire mais j'ai peur de l'inconnu je souhaiterai vraiment  savoir comment ce passe la premiere séance, si cela apporte vraiment quelque chose enfin, je souhaiterai en savoir le plus possible....

Merci!

Aurelie

Bonjours sais quoi une TCC?

Une tcc c'est une thérapie comportementale cognitive

Bonjour,
Je vous invite à parcourir ces liens pour découvrir les TCC.

http://fr.wikipedia.org/wiki/Psychoth%C3%A9rapie_cognitivo-comportementale
http://www.aftcc.org/
 Bien à vous.

Antoine

Bjr, à la clinique des Cèdres où j'ai effectué mes hospitalisation  jusqu'à cette année le psychologue qui me suivait m'a fait beaucoup progresser, on étudiait mon comportement et on essayait de voir comment l'améliorer, maintenant je suis hospitalisée par choix en hopital psy et avec la psychologue que je rencontre nous ne parlons que des évènenements de la semaine sans s'attarder sur comment changer ou évoluer, c'est nul je ne retire aucun bénéfice. Comment obtenir une "liste" de praticiens faisans une TTC?

Merci beaucoup pour le lien c'est tres interressant....

Ernestine, je me suis enfin decidé et j'ai pris rdv pour la TCC et j'ai rdv le 18 juin, je reviendrai vers toi si tu le souhaite pour t'expliquer comment ce deroule la premiere séance.... Oubli pas de me relancer si j'oubli  je suis tres tete en l'air en ce momment...

Aurelie.

Bon, je reviens vers vous comme je vous l'ai dit (je n'ai pas oublié c'est une grande premiere) ... Pour moi, la premiere séance c'est très bien passé. On se rencontre, il doit nous cerner en quelques minutes donc renseignements perso, type adresse nom prenom age tel, motivation de l'engagement de la tcc, et il ma fait faire une liste que je lui ai rapporté aujourd'hui sur ce que je voulais voir changer dans ma vie (exemple pour moi qui est en particulier la phobie sociale). On la étudié ensemble et il est remonter un peu plus loin dans mon passer pour chercher a quel moment je me suis senti differente (en retrait ou autres signes changeants). Dans un premiere temps il me change mon traitement car celui que j'ai actuellement ne me convient pas. Et j'y retourne la semaine prochaine pour voir si je supporte le medoc et appronfondir la therapie! C'est un peu rapide comme explication, mais bien entendu on parle beaucoup pendant la seance pour ma part, j'y suis resté 45minutes. Ce n'est rien de bien mechant, le contact est bien passé, apres et bien on se laisse guider...

Voila j'espere que je vous ai apporté des reponses, dans le cas contraire si quelqu'un ce pose d'autres questions, n'hésitez pas!!

Bonne journée a tous et bonne continuation

Merci