Je perds mon élan de vie, est-ce la dépression ?

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Ragroil355

04/08/2020 à 13:42

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Bonjour,

Ça fait un moment que je vais mal.

J ai l impression de me dégrader, est ce la depression ou je ne sais ?

Ça m angoisse, je retrouve pas mon élan de vie.

Je me sens sale.

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Ragroil355

30/09/2020 à 17:08

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@pseudo-masqué J aimerai retrouver cet optimisme.

Mais la peur et l angoisse m empechent d y arriver, avant je fréquentais une eglise évangélique et penser être dans le droit chemin et petit à petit j ai commencé à douter , car je portais pas les fruits du chrétien. Ça me réconfortait de me sentir chrétien mais je crois que je me mentais par peur de découvrir qui j'etais réellement.

Aujourd'hui je doute et c comme si je me battais par peur comme je disais du vide, cette solitude intérieure si difficile à supporter.

C bien de vous être pris en main, que votre foi soit honorée.

Et que votre avenir sentimental des plus radieux.

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Bipo13

Je perds mon élan de vie, est-ce la dépression ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/help-me-46345 2020-09-30 17:08:20

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30/09/2020 à 17:42

@Ragroil355 en philosophie, le doute est la base de la foi. Continuez ?

Je perds mon élan de vie, est-ce la dépression ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/help-me-46345 2020-09-30 17:42:30

Ragroil355

30/09/2020 à 17:43

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@pseudo-masqué Bonne soirée Eric, moi je vais aller bosser dans 2h.

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Bipo13

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Ragroil355

30/09/2020 à 18:37

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Bonsoir , mais c est ainsi , je suis souvent angoissé avant d aller travailler.

Pourtant ça fait 30 ans que j exerce ce métier.

Est ce de la phobie sociale ? Je ne sais.

Bonne soirée à vous.

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Bipo13

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30/09/2020 à 18:56

Bonsoir @Ragroil355‍

Je vous ai lu je me reconnais avec cette angoisse permanente et cette phase dépressive .

Je ne sais quoi vous dire sauf d'aller voir un psychiatre ou une psychologue

Actuellement je suis tellement dans l'angoisse que je n'arrive pas a échanger . Mon psychiatre m'a parlé au départ de phobie sociale ensuite de troubles anxieux généralisés ! J'essaie un nouveau traitement je vais voir .

Bon courage pour votre travail

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Ragroil355

30/09/2020 à 19:02

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@pseudo-masqué Bonsoir et merci pour vos encouragements.

Ce qui me désole c'est que ça dure et ne s arrange pas, vivre avec la peur c est compliqué et handicapant.

J ai un psy mais quand je lui en parle, il me dit lexomil ou entamer une psychothérapie.

Je vis plus avec cette angoisse.

Bonne soirée à vous en espérant que votre nouveau traitement fonctionnera.

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Bipo13

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Ragroil355

30/09/2020 à 19:31

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Ragroil355

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J en ai marre de ces angoisses.

Cesseront elles un jour de m empêcher de vivre.

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Bipo13

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30/09/2020 à 20:21

@Ragroil355 merci et bonsoir, il existe des techniques relationnelles pour aborder sereinement des actes de la vie, des situations. La chimie des médicaments ne peut pas tout. Peut-être un coach de vie vous serait utile pour apprendre à appréhender autrement ces situations, et vous redonner confiance. En communication dans la relation humaine, c'est un apprentissage depuis votre enfance qui se réalise naturellement, ... ou pas! Et vous avez vos raisons sûrement. En analysant et cherchant les causes en kinésiologie, puis en vous coachant, vous pourriez identifier et apprendre ce qui vous manque peut-être, et éviter ainsi des médicaments qui ne résolvent rien, sauf calmer vos angoisses, qui ne font que revenir incessamment, ... forcément! Je m'en désole à vous lire, et vous souhaite bon courage.

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30/09/2020 à 21:41

@Ragroil355‍

Mon psychiatre ne veut plus que je prenne des benzodiazépines il m'a donné du liryca 200 et la psychothérapie qui va avec .

Je ne sais pas si ça va marcher je l'espère c'est tout ce que je peux vous dire pour l'instant

Je vous souhaite bon courage pour la suite pour l'instant il faut vivre avec

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30/09/2020 à 21:51

@Ragroil355‍

J'ai oublié mon psychiatre m'a conseillé aussi de faire du sport n'importe lequel selon nos goûts quand les angoisses sont trop fortes . Pour ma part je me suis remis a la marche et un peu de vélo depuis 3 semaines .

Je ne sais pas si c'est ça mais je dors mieux je verrais par la suite

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