Les symptômes principaux de la phase dépressive des troubles bipolaires

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Claudia.L

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10/08/2023 à 12:30

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Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?

La phase dépressive des troubles bipolaires, est caractérisée par des épisodes de dépression majeure pouvant alterner avec des phases de manie.

Cette phase dépressive peut être extrêmement difficile à gérer pour les personnes atteintes de troubles bipolaires, ainsi que pour leurs proches.

@NadTiffany @Angel33 @race-car-capac @rcdts2019 @Spigelia @Célinennn @Monsieurodran @Lincey @Michelele8306 @Mumu01 @FlorianL @Laureen @JusteJu @Pystache01. @Céline13170 @Samm22 @Gauthier311 @Zoubeida @Jamsdine @Soraya93 @Joolly @alain63 @Nawelita @Adritso @Nadiah @Dezil3 @Aimmie @SarahBee2175 @Abeille13 @Tatounette10

Quels sont vos symptômes les plus fréquents de la phase dépressive des troubles bipolaires ? Quelles sont les répercussions émotionnelles et sociales de la phase dépressive ? Avez-vous des méthodes ou des conseils qui ont été utiles pour vous ou pour aider vos proches à faire face aux symptômes dépressifs ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous. Chaque contribution compte, et vous pouvez fournir un soutien précieux aux personnes touchées par les troubles bipolaires.

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Bipotine

19/11/2024 à 07:11

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Bonjour à toutes et tous,

Les symptômes de la phase dépressive du trouble bipolaire sont souvent similaires aux symptômes d’une dépression unipolaire.
Asthenie, manque d’appétit ou hyperphagie, tristesse, troubles du sommeil, etc…

Pour ma part, un repli sur moi-même énorme, des angoisses, (j’ai un trouble anxieux généralisé associé à ma bipolarité comme si ça suffisait pas..), je ne sors plus, je dors tout le temps…
Pour qu’une phase soit considérée comme dépressive, il faut que les symptômes soient présents plus de quinze jours. (Comme les dépressions unipolaires d’ailleurs).
Il est important, pour que l’on puisse remonter la pente plus rapidement, car c’est souvent très long, de bien apprendre à repérer les premiers symptômes initiateurs pour pouvoir réagir immédiatement auprès de son psychiatre afin de ne pas descendre trop bas.

La dépression est juste affreuse, surtout que la plupart des gens, entourage compris souvent, ne comprennent pas et nous balancent des phrases du genre « bouges toi » ou « mets toi un coup de pied au fesses » ce qui peut provoquer un sentiment de culpabilité qui nous aide encore moins à remonter la pente.

Il faut savoir aussi que les phases dépressives sont de plus en plus profondes au fil des crises, mais comme je dis, tant qu’on a pas atteint le fond de la piscine on ne peut pas rebondir malheureusement et parfois la piscine est profonde…

Bon courage à toutes les personnes qui sont actuellement dans cette phase, ne lâchez rien, ça va aller mieux, et n’hésitez pas à solliciter vos professionnels de santé. N’ayez pas honte de votre état, vous n’en n’êtes pas responsable.

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Bipotine

Les symptômes principaux de la phase dépressive des troubles bipolaires https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-symptomes-et-les-complications-des-trouble/les-symptomes-principaux-de-la-phase-depressiv-59029 2024-11-19 07:11:24

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Samm22

10/08/2023 à 12:34

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Samm22

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La phase deprimessive et un triste retour à la réalité ou un sentiment de culpabilité conjugué à un manque d énergie nous plonges dans une léthargie profonde

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Amdeus

02/04/2025 à 22:06

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@Samm22 ce que j ai compris dans les phases dépressives, je t avoue c est difficile, c est de garder l espoir d un renouveau.Ce que j ai appris c est que la patience fera la différence

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Assata16

09/04/2025 à 09:46

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@Amdeus Bonjour,

J'espère que u vas bien depuis le temps.

Comment te sens tu aujourd'hui ?

Tu as tout à fait raison pour ce qui est de la patience avec cette pathologie complexe.

Garder espoir à l'esprit et beaucoup dialoguer si possible avec ton ou ta psychiatre est indispensable pour aller de l'avant.

Passe une belle journée.

N'hésite pas à m'écrire si tu le souhaites.

Bien à toi.

Assa.

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Assata16

Marialinda

09/04/2025 à 18:00

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@Amdeus tout à fait dis-moi stp maintenant que j'ai réussi avec l'application cella me fait plaisir je me rends compte que finalement je ne pas si nulle comme je pense maintenant peut tu me dire stp comment envoyer message privé je voulais te dire que DEUS c'est DIEU en portugais mais cella tu le sais déjà !!!

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Lopes

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Klarisse

14/08/2023 à 09:21

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pour ma part, je suis en phase dépressive pendant de très longues périodes, qui se traduisent par un repli sur soi,un manque d'énergie généralisé, une difficulté à faire des projets et à agir même pour des petites choses du quotidien, des crises de larmes régulières, des pensées suicidaires, un sentiment de culpabilité, d'inutilité, et de temps vide et perdu.

Les chose qui me font le plus de bien, c'est de voir mes proches autant que faire se peut (je suis célibataire et la solitude affective est une donnée importante du problème je pense), aller au cinéma (j'adore ça), lire, me balader, aller nager (mais parfois je n'arrive pas à trouver l'énergie de sortir de chez moi), et voir mon psy!

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Klarisse

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Marialinda

17/05/2025 à 04:44

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@Klarisse quand je suis dépressive je ne sors plus de chez moi même les rendez-vous chez les médecins je n'y vais pas le lit est mon meilleur ami bonne nuit

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Lopes

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Karimst

27/05/2024 à 10:07

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Karimst

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Moi je suis bipolaire depuis un ans jai rien compris comment j'ai attraper cette maladie j'ai pris bcp de médoc .après 5 mois à l hopital psychiatrique je suis sorti avec un autre traitement abilify 400mg plus effexor un anti de presseur j'ai etai un mois bien le problème avec effexor je bouger bcp je dort pas bien mon psy il ma fait arrêter effexor trop d effet secondaire après une semaine je suis tombé dans la dépression fatigue comme je suis déconnecter de ce monde vous pensez quoi

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Stef

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Ninere

01/04/2025 à 21:20

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@Karimst Bonsoir ,

Moi aussi je prends abilify 400mg,je voulais savoir ?

Est ce que tu ressens des effets positifs à prendre Abilify 400mg, moi personnellement j’ai un ralentissement de la pensée et des angoisses.

Cordialement

Amdeus

02/04/2025 à 22:13

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@Karimst au début c est étrange quand la maladie se manifeste.Tu comprend pas et tu cherche des solutions.Tu te force mais tu y arrives pas.La patience feras la différence et discute avec ton psy c est lui qui pourras t aider.Maintiens autour de toi, ne serait-ce que chez toi, un cadre de vie paisible.L inconvénient de cette maladie c est quel génère un néant.

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Marialinda

09/04/2025 à 18:31

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@Karimst Bonjour essaie de prendre de la quetiapine et de la lamortigine c'pour les troubles bipolaires et peu d'effectuer secondaires parle avec ton psy

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Lopes

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17/05/2025 à 04:47

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@Karimst il y a pas beaucoup a penser ce sont les symptômes de la maladie malheureusement bonne nuit

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Lopes

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Bipotine

19/11/2024 à 07:11

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19/11/2024 à 13:34

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@Assata16 bonjour,

‘Je comprends totalement votre état pour y être passée à de maintes reprises.. je suis bipolaire type 2 à tendance dépressive. Mon dernier épisode remonte à février 2023 ou j’ai frôlé l’hospitalisation.
Ma première dépression a été à l’âge de 18 ans ou j’ai été hospitalisée parce que je me scarifiais mais les psy n’ont jamais compris que ce n’était pas pour mourir loin de là, c’était juste la seule façon que j’avais trouvé pour me libérer de mes crises d’angoisse à répétition… (les anxiolytiques étaient devenus inefficaces)

Je n’ai été que diagnostiquée à l’âge de 26 ans car comme vous le savez certainement, les troubles bipolaires sont longs à diagnostiquer et encore plus les types 2 car nos phases hypomanes peuvent parfois passer à l’as.

‘La psychiatrie est le parent pauvre de la médecine malheureusement et il n’y a que très peu de progrès dans ce domaine que ce soit au niveau connaissance des maladies (toutes les maladies psy, pas que la bipolarité), prise en charge et thérapeutique.
Êtes vous prise en charge par un CMP ou en libéral?
‘Moi je suis en CMP et cela me permet, en plus du suivi psychiatrique, d’avoir un suivi infirmier au rythme que je le souhaite et qui peut permettre une surveillance rapprochée surtout dans la prise en charge rapide des phases.
J’ai un traitement très lourd (18 comprimés par jour…) mais c’est enfin celui qui me permet de me sentir bien. J’ai réussi à travailler, ce qui paraissait impossible il y a quelques années encore.
Aujourd’hui, je ne renouvelle pas mon CDD qui se termine début décembre car je sais que c’est un travail qui sera toxique sur le long terme et risque de mettre en danger ma santé mentale.

C’est très long de se relever mais croyez moi on y arrive petit à petit.

Personnellement, j’ai appris, suite à un très gros travail d’introspection, à me connaître par cœur et à savoir quand ça va « partir en live », que ce soit en haut ou en bas, et j’appelle direct le CMP pour une prise en charge rapide. Il faut parfois juste revoir un petit dosage et ça se restabilise.
Mon entourage a également beaucoup appris et des fois ce sont eux qui voient les phases arriver avant moi.

Désolée pour ce gros pavé, n’hésitez pas à m’écrire si cela peut vous aider.

je vous souhaite beaucoup de courage dans cette épreuve qu’est la dépression.

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Bipotine

Assata16

20/11/2024 à 11:00

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@Bipotine Bonjour,

Je suis passée par la case hôpital lors d'une phase maniaque pendant 3 mois, mais ce n'est pas la première fois où je me suis faite hospitalisée et pas forcément pour la bipolarité de type 2 que je me traine depuis 2018 où le diagnostic est tombé et ce sont les dépressions qui prédominent dans mon cas, surtout à cette période de l'année sans compter qu'il y a les douleurs au dos, une des comorbidités de la maladie.

J'ai eu des comportements à risques (achats compulsifs, hypersexualité) et tout cela lors de ma dernière hospitalisation, aucune surveillance là-bas, j'étais livrée à moi-même...

Je te rejoins sur le faite que la psychiatrie est le parent pauvre de la médecine du coup moins de praticien dans les CMP sans compter qu'ils sont en général de garde à l'hôpital de rattachement du CMP.

Mais nous ? Que devenons nous en attendant ? des séances de 30 minutes avec la psychiatre est loin d'être suffisant pour un bon suivi.

Alors, malgré tout je travaille, je m'occupe de mes enfants que j'élève seule depuis des années car le père est totalement absent de leurs vies, elles ont 20 et 18 ans, elles sont grandes certes mais il n'en reste pas moins difficile à gérer avec la maladie.

Tu es dans un bon CMP, le suivi a l'air bien et c'est une bonne chose. Une prise en charge rapide d'une crise est très important pour un malade, on se sent considéré.

Pour ma part, je vois ma psychiatre une fois par mois voir deux grand maximum et c'est intolérable je trouve, j'ai un rendez-vous la semaine prochaine et espère ressortir du CMP avec un ajustement de mon traitement, le sommeil est également impacté malheureusement aussi, la quetiapine met du temps à agir pour que je puisse m'endormir sereinement malgré tout je me réveille la nuit à cause des douleurs au dos.

J'ai pris un rendez-vous ce vendredi avec mon médecin traitant pour mon dos et surtout réajuster mon traitement. Je suis mal mais je ne veux pas me mettre en arrêt maladie, je sais c'est paradoxal, mais que ferais je chez moi alitée.

Un soir, j'avais tellement mal, j'en avais tellement marre que je n'ai pas pris mon traitement, une fois seulement, c'était un craquage tout simplement.

Je suis contente pour toi si tu arrives à travailler et encore plus sage de ne pas renouveler ton contrat car tu as observé des choses toxiques pour ton bien être, personnellement j'aime ce que je fais (je suis bibliothécaire dans une université) mais tu as bien et cela te permettre de te reposer ou de trouver un travaille plus adéquat pour toi.

N'hésite pas à m'écrire si tu le souhaites.

Passe un agréable journée et bon courage à nous tous.

Bien à toi.

Assa16. (excuse moi je te tutoies par réflexe, je n'ai pas fais attention)

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02/04/2025 à 02:31

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@Bipotine merci pour ton témoignage. Je suis anxio dépressif à tendance bipolaire

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01/12/2024 à 10:35

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Bonjour moi quand je suis dans la phase dépressive je parle pas bcp plus envie de rien je pleure pour rien des tout j'ai aussi peur re des gents plus envie de parler tout le temps fain pas envie de prendre les douche déjà maintenant je suis en phase dépressive je ne sais pas combien ca va durer.

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@Karimst t inquiète pas ça va revenir, essaye si tu peux de te fixer un petit objectif.Prends un papier et crayon pèse le pour et le contre ça libérera un peu ton esprit

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@Karimst impose toi une douche le soir ça t aideras a bien dormir et mangé quand tu as faim ne te force pas à manger

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09/04/2025 à 18:35

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@Karimst bonsoir moi comme toi

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Bonjour, j ai tendance à me renfermé sur moi et envie de rien faire.En ce moment, j ai du mal à aller travail et j ai fait une demande de 80 pour cent.Mon syndrome c est déclencher à l âge de 25 ans. Je n en parle pas à mes proches, je préfère cacher la maladie car le fait qu il me voit comme ça n arrange pas les choses.En matière de conseils, y'a pas de secret, une bonne alimentation et une activité sportive.

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02/04/2025 à 02:36

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Lors de mes multiples hospitalisations, on m as appris à mes mettre des mots.le syndrome bipolaire je l associe à un Phoenix.Quelqu un qui veut vivre pleinement sa liberté, qui as tantôt besoin de se ressourcer pour repartir.Pour moi être bipolaire c est une manière de vivre.

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02/04/2025 à 22:03

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Ça va mieux je ressors des ténèbres au fur et à mesure.Ca me fais du bien de pouvoir discuter et échanger j en avais besoin.

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07/04/2025 à 20:03

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Dans la phase dépressive, je suis renfermer sur moi-même et envie de rien faire.J évite le contacte avec les autres Avec le temps, je maintiens une bonne alimentation et l hygiène car c est important d avoir un minimum de bien être dans ces moments là

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Après avoir fait plusieurs hospitalisations,un suivi de qualité avec mon psychiatre depuis des années et à lire les témoignages de plusieurs bipolaires, j ai l impression que la quetiapine est le meilleur traitement adapté pour la bipolarité type 2

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