Bonjour,

MERCI pour ces conseils Heineit,pour la crème anti-UV,je la prends teintée(Avene 50),elle me donne bonne mine toute l'année et me protège des rayons...par contre je ne suis pas sûre qu'elle hydrate donc une crème de soins juste avant et c'est parti! Bonne journée...Francine.

Bonjour a tous,

Je complete cette info par un article du site Femme actuelle qui s'appelle "

SOS, j’ai les mains fragilisées

Par Céline Savary, le 04 mars 2013

Dr Catherine Braeken, Dermatologue expert Mixa

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"Utiliser des soins très doux et activer la circulation sanguine"

Il faut favoriser l’irrigation des vaisseaux sanguins pour garder un épiderme souple. Pour ce faire, consommez des aliments riches en oméga 3 qui sont connus pour faciliter le passage des globules rouges dans les vaisseaux, donc oxygéner le tissu cutané. Au quotidien, pour éviter les phénomènes de gelures, portez des gants que vous enfilerez avant de sortir de chez vous, pour éviter le choc thermique. Pour le lavage, préférez un pain surgras ou bien une huile de douche, moins agressifs qu’un savon classique.

Plusieurs fois par jour, hydratez votre peau avec une crème à base d’amande douce ou, en cas de sécheresse sévère, de glycérine. Au coucher, renouvelez le geste en insistant bien sur la matrice de l’ongle qui se déshydrate aussi très vite. En cas de crevasses, appliquez une couche épaisse de beurre de cacao sur la zone lésée puis enroulez cette partie, pour la nuit, dans du papier Cellophane

Appliquer une crème spécifique et opter pour un vrai rituel hydratant"

Le meilleur geste, c’est l’hydratation. Celle-ci doit être aussi soignée que celle du visage. On pourra ensuite cibler la problématique (crevasses, tiraillements, taches…). Pour les actifs, privilégiez les huiles végétales et le beurre de karité qui sont efficaces et surtout peu coûteux. A la maison, pour toutes les tâches ménagères, enfilez des gants. Crémez vos mains dès que vous les soumettez à la moindre épreuve afin de préserver leur barrière protectrice naturelle.

Une fois par semaine, faites un gommage des mains et des des ongles. Vous pouvez utiliser un exfoliant visage dont les grains sont doux.Continuez par un modelage tonique avec une huile cosmétique, puis appliquez un masque spécifique ou votre crème pour les mains, en couche épaisse. Enroulez-les ensuite dans une serviette sèche que vous aurez mise à chauffer quelques instants sur un radiateur. Laissez poser 10 min pour obtenir des mains de velours..

Chouchouter les mains toute l’année grâce à de bonnes habitudes"

N’attendez pas les grands froids pour agir. Dès les premiers frimas, protégez votre peau en enfilant des gants en soie. Vous en trouverez dans les magasins de sport. Chez vous, adoptez des habitudes toutes simples comme poser un masque, réaliser des modelages avec des soins riches en huile végétale d’avocat ou d’argan, en beurre de karité ou en vitamines A et E.

Pour celles qui veulent également prévenir les signes de l’âge, pensez à l’huile de bourrache, restructurante. Pour que la peau absorbe les soins au maximum, gommez les cellules mortes avec des produits à base d’acides de fruits. La zone du contour de l’ongle s’hydrate avec une huile à cuticules. Appliquez-la en imprimant de légers mouvements circulaires. Quant au vernis, n’en faites pas un usage continu et accordez à vos ongles une petite pause d’une journée pour éviter qu’ils ne dessèchent

Voila un extrait car , decidement, j'ai trop de mal a mettre des liens mais vous pouvez retouvez mon info sur le sit ede femme actuelle.

Bonne lecture