Trouble bipolaire et probiotiques : effet sur l’humeur, le sommeil et le stress ?

Bonjour @mentali210,

Merci pour votre message 🙏 Le sujet intéresse de plus en plus de monde, surtout avec tout ce qu’on entend sur l’axe intestin–cerveau.

Juste une petite nuance (pour que la discussion parte sur de bonnes bases) : le trouble bipolaire n’est généralement pas expliqué par une seule “défaillance de recapture de la sérotonine”. C’est plus complexe (plusieurs systèmes biologiques, sommeil/rythmes, stress, etc.). Et même si on lit souvent que “90–95% de la sérotonine est produite dans l’intestin”, cette sérotonine est surtout périphérique et ne passe pas directement dans le cerveau (barrière hémato-encéphalique). Le lien intestin–cerveau existe, mais via plusieurs voies (nerf vague, immunité/inflammation, métabolites, etc.).

Vous avez aussi bien fait de préciser que vous n’avez pas arrêté votre traitement 👍

Pour ouvrir l’échange avec les membres :

• Qui a déjà pris des probiotiques en vivant avec un trouble bipolaire ?
• Avez-vous ressenti un effet sur l’humeur, le stress, l’anxiété ou le sommeil ?
• Est-ce que l’effet a été net, léger, ou aucun… et au bout de combien de temps ?
• Avez-vous eu des effets indésirables (ballonnements, transit, agitation, sommeil) ?
• Votre médecin/psy en a-t-il parlé ou donné un avis (en complément du traitement) ?

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Merci à celles et ceux qui partageront leurs retours d’expérience 💬🌿

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity