Comment lutter contre les addictions pendant une crise mixte?

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Patients Trouble bipolaire

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Sujet de la discussion



Posté le

Bonjour à tous,

J'ai 30 ans et je suis diagnostiquée bipolaire de type 2 depuis 2 ans, et diabetique de type 1 depuis 6 mois (la belle origine de ma crise mixte actuelle !).

Je suis en crise mixte depuis 3 mois, avec dépression, et surtout achats compulsifs quotidiens que je ne parviens pas à maîtriser.  Je cherche auprès de vous des trucs ou astuces pour réussir à me modérer, pour sortir de cette énième crise que je ne contrôle pas... Comment réagissez vous quand vous êtes en crise, qu'est-ce que vous mettez en place pour remonter la pente?

Merci d'avance pour vos conseils ☺

Début de la discussion - 04/02/2017

Comment lutter contre les addictions pendant une crise mixte?


Posté le

B

Comment lutter contre les addictions pendant une crise mixte?


Posté le

Bonjour désolé j ai fait une mauvaise manip donc rien dans mon premier message!!

je suis aussi bipolaire de type 2 quand je suis en manie je change mon traitement en augmentant les doses, ce que vous avez dû faire. 

Ensuite je fais comme si j'étais à l'hôpital, je me coupe du monde extérieur, je me met sur mon canapé je lis si c'est possible ou je regarde des films, en fait je ne bouge pas ce qui me permet de redescendre, en tout cas sur moi ça marche.

essayez peut être que ça marchera sur vous.

bon courage

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