Bipolarité et incompréhension des proches : comment réagir et se préserver

Bonjour @Nanousha2018,

J’espère que vous allez bien.

Merci pour ce témoignage sincère et important. Vous vivez avec une bipolarité diagnostiquée depuis plusieurs années, confirmée par plusieurs psychiatres et suivie par un traitement thymorégulateur. Vous expliquez combien il est difficile de se sentir incompris(e) par vos proches, qui minimisent la maladie ou vous font culpabiliser, malgré vos efforts pour avancer.

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👉 Avez-vous déjà été confronté(e) à une incompréhension de la part de votre entourage face à votre bipolarité ?

👉 Comment avez-vous réussi à poser des limites ou à faire reconnaître la réalité de votre trouble ?

👉 Quelles attitudes ou démarches vous ont aidé à préserver votre équilibre émotionnel dans ces situations ?

Vos témoignages bienveillants peuvent beaucoup aider à rompre le sentiment d’isolement et à trouver des clés pour mieux vivre avec la maladie et ses impacts familiaux.

💬 N’hésitez pas à partager votre expérience, vos conseils ou simplement un mot de soutien.

Belle journée,

Julien de l’équipe Carenity