Bipolarité : que faire quand on traverse une période très difficile ?

Bonjour @Audaud,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @frefre @Varocq @sentimentale @cathy091 @Coco7869 @unitée @sendokan @espoir59 @cottinsc @parque de las avenidas @gordycat @Mamyturbo @samaritaine @Flimen @Dede67 @fabaside @Quiphanie @Majo67 @Estheticienne @alba1971 @ardiaoul @chachachuchu @Karineaurousseau @Popote15 @moly01 @Klarisse @Nath1947 @Karinenineolivier @Carole75 @Hakim06 @Nathalie640 @Anya2023 @Mannies @Luna05 @Lostused @Hippolyte @Nad8184 @CécileToulouse @Sand21 @alain63 @Bipotine @Athie5555 @Ladjadj @Floflo6869 @Seb76270 @RenaudF @Brownie14 @Cathy94340 @Jasmina @Bengal18 @Chatoo @Damien72 @Bettyboop01 @fangio008 @Azelwyn @Amdeus @Katlin @Cynthiayaya @Cordoba2024 @Molkaa009 @PinkLady @capskirring @Fannnny @Malade @Maloeur @Smileflow @Tama04 @Weetamoo @melodyNelson8571 @JLoVeys @Fox7638 @Nolflo @Hello3 @Chrislo @c.mascletbertrand @Dingooo @Lauri59 @Garrooow @Moutig @Antobipo @sarahdan @AMN83400 @Karukera972 @Nicolas45 @Linette04 @TracyK @Sangaride @Bella27 @Dadalala @Flashback @Aspasia @Izak7520 @EliaPalette @Fatili @Fabios33 @tonton1234 @MaelleF @currymonkey @Mimi3107 @Sabi44

Bonjour à toutes et à tous 😊, comment allez-vous aujourd’hui ?

⚠️ Contenu sensible : détresse psychologique

Un membre partage une période de grande difficulté liée à un trouble bipolaire, avec un sentiment de perte de repères et des pensées très difficiles à gérer 💭

💛 À vous qui avez écrit ce message : vous n’êtes pas seul(e), et votre message a toute sa place ici 🤝

👉 Avez-vous déjà traversé des périodes particulièrement difficiles avec votre bipolarité ?
👉 Qu’est-ce qui vous aide (ou vous a aidé) à tenir dans ces moments-là ?
👉 Vers qui vous tournez-vous quand vous vous sentez perdu(e) ?

💬 Merci à chacun de répondre avec bienveillance et respect 🙏 Vos mots peuvent vraiment aider.

💡 Si vous vous reconnaissez dans ce message ou si la détresse devient trop forte, il est important de ne pas rester seul(e) :

• 📞 3114 – Numéro national de prévention du suicide (France, gratuit, 24h/24)
• 📞 15 – Urgences médicales (SAMU)
• 📞 112 – Numéro d’urgence européen

👉 Vous pouvez aussi contacter un proche, votre médecin, ou un professionnel de santé.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼