Bipolarité : que faire quand on traverse une période très difficile ?

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Audaud

Édité le 22/04/2026 à 06:28

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Audaud

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Bonsoir,

Je suis bipolaire sous traitement mais en ce moment je traverse un période difficile que je n'arrive pas à gérer. Je suis tellement perdue que je ne sais plus quoi faire. J'ai envie d'en finir

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Candice.S

Animatrice de communauté

22/04/2026 à 09:25

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Candice.S

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Bonjour @Audaud,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @frefre @Varocq @sentimentale @cathy091 @Coco7869 @unitée @sendokan @espoir59 @cottinsc @parque de las avenidas @gordycat @Mamyturbo @samaritaine @Flimen @Dede67 @fabaside @Quiphanie @Majo67 @Estheticienne @alba1971 @ardiaoul @chachachuchu @Karineaurousseau @Popote15 @moly01 @Klarisse @Nath1947 @Karinenineolivier @Carole75 @Hakim06 @Nathalie640 @Anya2023 @Mannies @Luna05 @Lostused @Hippolyte @Nad8184 @CécileToulouse @Sand21 @alain63 @Bipotine @Athie5555 @Ladjadj @Floflo6869 @Seb76270 @RenaudF @Brownie14 @Cathy94340 @Jasmina @Bengal18 @Chatoo @Damien72 @Bettyboop01 @fangio008 @Azelwyn @Amdeus @Katlin @Cynthiayaya @Cordoba2024 @Molkaa009 @PinkLady @capskirring @Fannnny @Malade @Maloeur @Smileflow @Tama04 @Weetamoo @melodyNelson8571 @JLoVeys @Fox7638 @Nolflo @Hello3 @Chrislo @c.mascletbertrand @Dingooo @Lauri59 @Garrooow @Moutig @Antobipo @sarahdan @AMN83400 @Karukera972 @Nicolas45 @Linette04 @TracyK @Sangaride @Bella27 @Dadalala @Flashback @Aspasia @Izak7520 @EliaPalette @Fatili @Fabios33 @tonton1234 @MaelleF @currymonkey @Mimi3107 @Sabi44

Bonjour à toutes et à tous 😊, comment allez-vous aujourd’hui ?

⚠️ Contenu sensible : détresse psychologique

Un membre partage une période de grande difficulté liée à un trouble bipolaire, avec un sentiment de perte de repères et des pensées très difficiles à gérer 💭

💛 À vous qui avez écrit ce message : vous n’êtes pas seul(e), et votre message a toute sa place ici 🤝

👉 Avez-vous déjà traversé des périodes particulièrement difficiles avec votre bipolarité ?
👉 Qu’est-ce qui vous aide (ou vous a aidé) à tenir dans ces moments-là ?
👉 Vers qui vous tournez-vous quand vous vous sentez perdu(e) ?

💬 Merci à chacun de répondre avec bienveillance et respect 🙏 Vos mots peuvent vraiment aider.

💡 Si vous vous reconnaissez dans ce message ou si la détresse devient trop forte, il est important de ne pas rester seul(e) :

📞 3114 – Numéro national de prévention du suicide (France, gratuit, 24h/24)
📞 15 – Urgences médicales (SAMU)
📞 112 – Numéro d’urgence européen

👉 Vous pouvez aussi contacter un proche, votre médecin, ou un professionnel de santé.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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Candice.S

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Fannnny

22/04/2026 à 12:49

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Fannnny

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@Audaud oui je pense que c'est certainement la solution, ça va te mettre en sécurité, prendre le recul sur ta vie actuelle pour te mettre dans une bulle et te faire aider. Je comprends à quel point quand on n'a plus d'énergie, les idées noires arrivent vite, mais je sais à quel point nous sommes précieux 🥰 il n'y a jamais d'échec, nous avons simplement une vie moins évidente, prends soins de toi 🥰 tu as le bon chemin, demander de l'aide pour renaître de nos cendres 🥰

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Audaud

22/04/2026 à 14:15

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Audaud

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@Fannnny merci pour ta bienveillance. Prend soin de toi aussi

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Aud aud

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Karukera972

22/04/2026 à 15:20

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Karukera972

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@Audaud bonjour oui l'hospitalisation va te faire du bien car tu seras pris en charge et encadré. Ue sais ce que c'est car j'ai moi même fait plusieurs ts avec hospitalisation et maintenant ça va mieux. Je te souhaite bon courage tu n'es pas seul. Courage

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Audaud

22/04/2026 à 15:21

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@Karukera972 merci

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Klarisse

02/05/2026 à 14:19

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Klarisse

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Je traverse en ce moment une période très difficile de dépression, Dans ma vie quotidienne je n' arrive presque rien à faire. J'envisage de me faire hospitaliser en clinique psychiatrique mais c'est loin de chez moi et je n'aurai aucune visite.

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Klarisse

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Audaud

02/05/2026 à 20:44

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@Klarisse il n'est pas évident quand on est en pleine dépression. Mais te faire hospitalisée est nécessaire quand on ne va vraiment pas bien. Quand au visite des fois c'est mieux pour ce recentrer sur soi, prendre du recul. Prends soin de toi

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Aud aud

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