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Rôle de la literie dans la survenue du trouble bipolaire (phase maniaque)

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Rôle de la literie dans la survenue du trouble bipolaire (phase maniaque)

115 vues
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Druduchinn4692

Édité le 03/03/2019 à 15:16

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Druduchinn4692

Dernière activité le 02/10/2026 à 10:49

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bonjour tout le monde.

le étapes "classiques" d'un phase maniaque sont bien connues :

1. stress

2. manque de sommeil

3. aggravation du trouble du sommeil (jusqu'à plus de 48 h sans dormir sans ressentir de fatigue)

4. sentiment de toute puissance et idées délirantes et/ou mission à accomplir

il y a une chose que j'aimerais savoir. En effet, je réalise aujourd'hui que pour mes trois bouffées délirantes j'avais une literie en piteux état. Pour mon cas il s'agissait un sommier à ressorts et d'un vieux matelas en laine.

aussi j'aimerais savoir si dans votre cas une mauvaise literie à pu contribuer (sans en être la seule cause) si vous avez la gentillesse de me répondre, merci de noter de 1 à 10 (10 étant la meilleure note) l'état de votre literie selon vous au moment de votre première phase maniaque (je suis conscient que c'est très subjectif, vous pouvez donc apporter des précisions de votre choix)

merci à ceux qui voudront bien me répondre.

bises et prenez soin de vous

stéphane

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Utilisateur désinscrit

08/03/2019 à 18:25

@Plunax1‍ @pseudo-masqué‍ @Sutonronn18‍ @pseudo-masqué‍ @pseudo-masqué‍ @Cloipronbour00‍ @9368Franfrinjeul‍ @pseudo-masqué‍ @pseudo-masqué‍ @pseudo-masqué‍ @Clanmoucranbrit26‍ @pseudo-masqué‍ bonjour à tous, selon vous, y a-t-il des éléments déclencheurs aux crises ? le manque de sommeil et une mauvaise literie en font-ils partie ?

Passez un agréable weekend,

Louise

Rôle de la literie dans la survenue du trouble bipolaire (phase maniaque) https://www.carenity.com/forum/trouble-bipolaire/ma-bibliotheque-troubles-bipolaires/role-de-la-literie-dans-la-survenue-du-trouble-bipolaire-phase-maniaque-42652 2019-03-08 18:25:05

Sutonronn18

08/03/2019 à 18:41

Sutonronn18

Dernière activité le 30/03/2026 à 17:15

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bonjour à tous,

Je n'avais jusqu'alors jamais fait le rapprochement entre les crises et la literie. Je ne peux donc pas commenter ce point mais en ce qui concerne le sommeil, en effet il y a bien longtemps que j'ai remarqué qu'un manque de sommeil qui engendre de la fatigue la journée est dévastateur à terme.

L'hygiène de vie est importante certes mais ne laisse pas de place à l'improvisation malheusement ...

Utilisateur désinscrit

08/03/2019 à 19:13

Bonsoir,

J'ai été diagnostiquée très récemment alors je ne vais pas être d'une très grande aide. En tout cas pour l'instant je ne vois aucun lien avec ma literie et mes crises...
Pour le manque de sommeil je ne peux pas encore me prononcer, mais ce qui est sûr, c'est que lorsqu'une phase "up" arrive, j'ai bcp plus de mal à m'endormir et je me réveille en pleine nuit en étant hyper excitée...

Voilà pour ma part :)

Cloipronbour00

08/03/2019 à 20:09

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Cloipronbour00

Dernière activité le 20/10/2021 à 05:26

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La literie je ne sais pas, mais une mauvaise literie entraîne un mauvais sommeil, et le manque de sommeil pour ma part me fait vite déprimer.

Clanmoucranbrit26

08/03/2019 à 20:18

Clanmoucranbrit26

Dernière activité le 04/04/2025 à 12:06

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Le manque de sommeil est clairement un facteur déclenchant de phase maniaque/dépressive/mixte. Une mauvaise literie, si elle vous apporte un sommeil de mauvaise qualité, peut donc nuire à votre hygiène de vie et par la même occasion à votre santé. Il est conseillé de suivre des horaires strictes de sommeil (coucher et lever tous les jours à la même heure) et de surveiller son sommeil quand on est bipolaire. Bonne chance! :)

Druduchinn4692

Édité le 11/03/2019 à 12:35

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Druduchinn4692

Dernière activité le 02/10/2026 à 10:49

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Bonjour

merci à vous toutes et tous.

Le sommeil est bien un facteur commun à identifier pour alerter dans un "autodiagnostic". C'est mon point de repère pour augmenter mon traitement en "si besoin" en accord avec ma psy. du coup je récupère mes heures de sommeil manquantes d'une traite (12 à 16 de sommeil) et me sens en pleine forme à mon réveil.

La literie semble hors de cause. Merci encore

Reflant9

28/05/2020 à 00:50

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Reflant9

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@Druduchinn4692 Je suis souvent stressée et je peux rester 48 h00 sans dormir . Par contre mes phases maniaques ne sont pas extravagantes . Je redeviens moi même , c'est à dire dynamique , souriante , comme une revenante après plusieurs mois de phases dépressives.

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Candice

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Dreubut37

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

"Sors toi les doigts, motive toi et ca repart", jusqu'à la prochaine...:ces remarques désobligeantes ne servent à rien, ça ne fonctionne pas comme ça la bipolarité, il faut bien sûr essayer de se"mettre des coups de pieds au cul", il faut surtout se faire aider par qqn avec qui on peut échanger, exprimer ses sentiments et qui soit à votre écoute.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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Dreubut37

23/07/2022 à 10:06

Bonjour, http://www.psychomedia.qc.ca/tests/dsm-iv/bipolaire.

Tu peux consulter l'intérêt du test, perso moi je n'ai pas été testée.

D'après la psychiatre, les bipolaires ont tendance à faire un virage maniaque au printemps.

Dans l'euphorie, la personne bipolaire a tendance à perdre le sommeil, le plus embarrassant c'est qu'elle n'est pas fatiguée pour autant.

Bon courage à toi, n'hésites pas à revenir vers moi, je t'aiderais si je le peux et bien sûr si je ne sombre pas à nouveau dans le cœur obscur.

Mes amitiés

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