Ostéoporose sévère et peur du traitement par biphosphonates : vos conseils et retours d’expérience

@LuLLLd

Bonjour

C’est vrai que l’appareil reste cher mais si des résultats suis prête à tout essayer.

Bonjour @Nicckky ,

En ostéoporose primaire, les résultats sont certains.

Il y a même une possibilité d'accompagnement d'un an avec résultats garantis.

Prenez soin de vous et bon séjour à La Valette !

@LuLLLd

Merci encore et impossible de retrouver les noms que vous m’avez envoyés concernant l’article suisse!🤔

Ont-ils été supprimés ?

@Nicckky moi -4,8

3eme perfusion d'Aclasta

Un conseil faire le

@Nicckky bonsoir, Nicky

Je voulais partager mon vécu

avez vous eu des fractures ?

ne vous inquiétée pas.

J’ai 57 ansJe suis en ostéoporose à -3, 2 au Rachis rhumato, etc. me disent qu’il faudrait prendre le traitement mais vu tous les effets secondaires ( traitement à Vie et effet rebonds et fracture en cascade à l’arrêt , nécrose de la mâchoire rare mais probable, douleur durant le traitement, pour un os qui se reconstruit fragilisé…

J’ai choisi de suivre le protocole liftmor/onero ( je vous invite à vous renseigner,) afin d’augmenter mon activité sportive combinée à des charges lourdes, je prends des compléments alimentaires collagène vitamine D3 K2 et mais CTX, Cross laps sont descendue de moitié naturellement et en à peine trois mois.

Pour l’instant, je suis à 5 mois de la découverte découverte de ce TSCORE anxiogène.

Sachez que ça n’est pas une maladie terrible, le seul risque c’est la fracture et si vous prenez soin de votre hygiène de vie vous pouvez redensifier et vous muscler pour vous protéger.

Sachez que 44 % des personnes en ostéoporose peuvent avoir une fracture mais 56 % ne se fracturent jamais.

@Frederiquef

Merci beaucoup pour votre partage et je vais de suite me renseigner sur le protocole cité « lift mor/onero ». Je continue pour le moment mon sport en salle en misant sur mon renforcement musculaire et marche rapide et course sur tapis. Quant aux vitamines la D3 je la prends régulièrement depuis des années, on y a ajouté du calcium, des protéines végétales et tout un panel de vitamines et minéraux, je veux y croire!!!

Merci encore et je me permettrai de revenir vers vous si j’ai des questions quant au protocole que vous suivez.

Bonjour @Frederiquef ,

Bravo pour votre engagement : c'est vraiment important.

Que faites vous dans le cadre de LiftMor ?
Où le pratiquez vous ?

Peut on le faire à domicile ?

Bonjour @Nicckky ,

Bravo pour votre engagement pour votre santé osseuse !

Je suis impressionné par votre témoignage de ce qui s'est passé avec cette naturopathe !
Cela représente un joli budget, et j'imagine qu'il va falloir remettre au pot dans les mois qui viennent pour renouveler les vitamines qu'elles vous a vendues.

Comment a t elle déterminé ce qui vous manquait précisément ?
Et pourquoi ne vous a t elle tout simplement pas proposé de rééquilibrer votre alimentation, car il est possible (sauf cas particulier de problème d'assimilation) d'avoir TOUT ce dont nos os ont besoin par l'alimentation (sauf la vitamine D) ?

Et comme vous le savez, les os, c'est comme les muscles : pour les renforcer, il faut les bien nourrir et les stimuler.
Si on les nourrit bien sans les stimuler, on ne fait pas de muscle, on ne fait pas d'os : on fait du gras...

Quels exercices faites vous pour votre ostéoporose lombaire, de manière plus précise, si vous voulez bien ?

@LuLLLd Bonjour,

Alors en effet côté naturopathe, c'est vu, tenté, acté mais ça s'arrêtera là. J'ai compris au vu de tout le panel de vitamines et protéines végétales que j'ai dû acheter( 156€) que cette personne aussi charmante et empathique soit-elle, elle travaille pour des lobbies américains. Elle m'a diagnostiquée à l'aide d'un appareil de biorésonance qui vous analyse de la tête au pied et définit tous vos manques.Il a matché sur certaines zones mais sur d'autres plus que sceptique...(je n'aurais aucun problème de sommeil...sauf que je m'endors à 23h30 et ma nuit se termine à 3h!!!)Donc je terminerai tout ce que j'ai pris puis stop! Je continuerai à bien équilibrer ma nourriture (je suis depuis des années végétarienne), je ne prenais pas assez de fruits et légumineuses et continuerai ma dose quotidienne de vitamine D sous forme de gouttes prescrite depuis des années par mon endocrinologue et éventuellement du calcium prescrit par la rhumatologue.

Je continue mes recherches afin d'éviter les biphosphonates et suis actuellement sur deux pistes :

• la première, je crois que vous, personnellement êtes très sceptique quant à "son pouvoir" sur l'ostéoporose ( et j'entends bien ce que vous dites), c'est le traitement par MBST. J'en toucherai un mot au chirurgien orthopédiste que je vais rencontrer mi janvier en Allemagne.
• le deuxième c'est le traitement hormonal EVISTA qui en l'occurrence peut être donné aux femmes en post-ménopause jusqu'à 70 ans et qui agit surtout pour éviter les fractures lombaires mais peu pour celles du col du fémur. J'ai rdv le 23 décembre avec ma gynéco pour aborder le sujet.

Je cherche, je cherche, je ne baisse pas les bras et continue mon activité physique, à savoir :la course à pied mais je ne la fais à présent que sur tapis et ai réduit le temps et la vitesse, je cours 35 min à maximum 7km/h;

Je fais du renforcement musculaire en salle, planche classique, puis planche latérale,dead bug, pont fessier,squats peu profonds, élévations latérales avec poids, étirements etc...

Quant aux abdos je ne fais plus de crunchs.Il faut savoir que toutes ces infos j'en ai fait la recherche sur internet, car la rhumatologue s'est contentée de me dire" oui, oui vous pouvez continuer à courir, faire du sport mais pas violent!" Je suis donc allée toute seule à la pêche aux infos.

Voilà, toujours perturbée mais je ne baisse pas les bras et continue à avancer. Mon écrit est un peu long mais j'ai essayé de répondre à vos questions.

Merci et à bientôt pour des conseils peut-être!

Bonsoir @Nicckky ,

Merci pour ces précisions.
Le coup de la bio résonance est un classique du genre.
Ce qui est curieux, ce serait qu'un appareil aussi simple et aussi bon marché donne des résultats valides et soit à même de réellement mesurer le mélange complexe de molécules qui circulent dans notre corps.

Il faut savoir que les protéines jouent un grand rôle dans notre santé osseuse, car la structure biologique de nos os sert de structure d'appui pour la structure minérale.
Si la structure biologique (en protéines) n'est pas suffisamment entretenue, cela entraîne des soucis osseux.
C'est important quand on est végétarienne, et il y a des solutions pour s'en occuper.

Pour MBST, je ne peux que vous recommander d'être très investigatrice pour chercher des preuves réelles que cela sert à quelque chose (au-delà d'un effet placebo pour les douleurs).
En outre, j'attire votre attention sur les coûts du "traitement" et du nombre de séances à prévoir.
C'est exorbitant.

Oui, le raloxifène est un traitement ancien qui ralentit la déminéralisation sur les vertèbres (sans l'arrêter complètement).
Il est parfaitement compatible avec les exercices pour renforcer les os.

Tous les exercices que vous faites sont excellents pour les fémurs et pour l'équilibre.
Par contre, je ne vois rien qui va vous permettre de regagner de la densité osseuse vertébrale.
Mais nous avons déjà parlé de la solution et pour le moment, vous ne semblez pas encore tout à fait convaincue.
C'est votre droit, même si, à mon avis, c'est regrettable pour vous.

En vous souhaitant de bonnes recherches !

@LuLLLd

Bonsoir LuLLLd

Alors,j’aborde directement le sujet du stimulateur lombaire, plus que jamais intéressée mais personne de l’entourage médical qui me suit ( rhumatologue, généraliste, généraliste) semble pouvoir se prononcer. Donc je me renseigne car c’est aussi un coût et je ne voudrais pas après l’achat constater qu’il n’est pas adapté à ma pathologie.Donc je me suis permise de contacter le dr Lallemand qui m’a très gentiment répondu et là je pense que je vais pouvoir avancer. Donc vous voyez je suis loin d’avoir mis de côté cette possibilité que m’aviez évoquée.

Mais un peu seule sur le terrain avec mon diagnostic, je cherche, creuse, pèse le pour et le contre avant de me décider sans trop attendre bien sûr.

Je vous tiendrai au courant de mes avancées et merci encore.

Avez-vous personnellement cet appareil?

Bonne soirée.