est ce qu'il faut faire la sieste comme les papis et mamies?

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Patients Lupus

7 réponses

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Sujet de la discussion

Membre Carenity
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bonjour a tous

certains et certaines sont plus ou moins jeunes, mais avec nos douleurs , on inspire au repos

est ce que la sieste peut etre utile a nous ressourcer ?

A bientôt sur le net et merci de vos temoignages

Début de la discussion - 03/05/2013

est ce qu'il faut faire la sieste comme les papis et mamies?
Membre Carenity
Posté le

personnellement, si je suis juste fatiguée parce que j'ai peu dormi: oui, la  sieste va me faire du bien dans le sens où je n'aurais plus envie de dormir.

Mais pour ce qui est de la fatigue/douleurs dues au lupus, pour ma part, la sieste ne change rien au problème!

est ce qu'il faut faire la sieste comme les papis et mamies?
Membre Carenity
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Bonjour EINHEIT,

Je suis de l'avis de lupus_sucks la siste n'atténue pas les douleurs, elle est bénéfique lorsque l'on a mal dormi la nuit précédente.

Il est vrai que je prends des temps de repos après chaque activité pour recharger la "batterie" car je me fatigue plus vite.

Il faut dire que j'ai aussi une arthodèse lombaire ce qui n'arrange rien.

A beintôt.

est ce qu'il faut faire la sieste comme les papis et mamies?
Membre Carenity
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Bon conseiller

Pareil un repos me permet de recharger les batteries! C'est essentiel chez moi....

est ce qu'il faut faire la sieste comme les papis et mamies?
Membre Carenity
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Il est vrai que parfois une sieste est bien utile pour recharger les batteries. En ce qui me concerne je me repose sur mon canapé apres ma journée de boulot même si je ne dors pas forcément je me détends quand même... Ça fait du bien et le ménage attendra...
est ce qu'il faut faire la sieste comme les papis et mamies?
Membre Carenity
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he! oui depuis 6mois je fais la sieste ;apres le travail! reellement besoin

est ce qu'il faut faire la sieste comme les papis et mamies?
Membre Carenity
Posté le

bonjour a tous et toutes

de mon coté je fais une micro sieste de 15 a 20 min avant de reprendre le travail pour qui elle est reparatrice, et en fonction de ma semaine j'en fais une de 1 a 2 h dans le w.k surtout avec les températures qui augmentent. voila pour moi. bonne journée

est ce qu'il faut faire la sieste comme les papis et mamies?
Membre Carenity
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qu'en pensez vous ?