Le club des fatigués et des insomniaques

Merci @pseudo-masqué  je vais essayer de les vendre ces maudites douleurs, je vais devenir milliardaire   

LOL @pseudo-masqué 

@pseudo-masqué

Ok 

Bisous 

J'ai déjà participé à presque toutes les discussions du site ... mais jamais à celle des insomniaques... alors voici ma contribution que je dédie tout particulièrement à Cactus, Gigi et Angelina... je crois pouvoir entrer dans ce club très fermé puisque je suis debout entre 2 et 3 heures ... Vous me direz qu'au moins je profite du calme de la nuit! Grâce à vous chers lecteurs j'entre un peu dans votre  quotidien et vous entrez ans le mien. Une fois encore, je ne ferai rien de spécial; ce matin nous allons faire les courses au supermarché, j'ai de plus en plus horreur de cela, mais je dois m'y astreindre une fois par semaine car  mon mari et moi faisons aussi les courses pour ma fille qui "n'a pas le temps". Puis il faudra préparer le repas; poisson sauce crème (allégée!) au citron et riz cantonnais. A quatorze heures kiné (une heure  de terribles douleurs) indispensable si je veux continuer à marcher...puis un quart d'heure de repos imposée par mon mari... et le repassage pour mes enfants et petits enfants (c'est un éternel recommencement!), puis à nouveau repas et les infos à la télé... ensuite c'est Morphée qui m'accueillera! (j'espère). Je joins une petite recette qui fait manger des légumes même aux petits!

Recette pour 6 petits gâteaux de légumes

- râper 500 g de divers légumes (carottes, courgettes, céleris, pommes de terre.... vos restes

- cuire les légumes à la vapeur dans le panier du cookeo ou de la cocotte puis les laisser tiédir

- pendant ce temps mélanger 2 oeufs, 1 petit paquet de gruyère râpé, 25 cl de crème fraîche, saler, poivrer

- incorporer ce mélange aux légumes, répartir la préparation dans des mini moules à cakes beurrés, souples de préférence

- cuire au four à 200 degrés pendant environ 40 minutes... démouler

- servez avec une viande en sauce

@Choproiplei8

Merci bcp. 

Je n ai réussi à dormir que très peu cette nuit. 

Crevée 

Bisous 

Bonjour tout le monde et bienvenue à @Choproiplei8. Tu as toute ta place au sein de ce groupe et à tes recettes, bien que je sois végétalien... mais, il en faut pour tout le monde !

Réveillé à 4h00 cette nuit... la journée va être longue ! 

cc cactus42100, @mimi59223,angelina,@gigi moi debout a 4h45coucher a minuit dur dur

trop mal au squelette je ne sais même plus ou la douleur est la plus insupportable peu être les reins 

je prend depuis plus de 15 j du cymbalta 60 mg 2 le soir plus vératran  10 mg 2 par jour plus doliprane 1000 4 par jour plus 30 gouttes de tercian pour dormir en 3 semaines je suis passé de 10 gouttes a 30 gouttes et je ne dors pas vraiment plus 

sa me donne la nausées, maux de tête, cauchemar crampes j aimerais savoir si des personnes ont ressenti les même symptômes  

bonne journée a tout le monde 

sumo76

@pseudo-masqué

Bon courage 

Bisous