Bipolarité et relations amoureuses : comment gérer les hauts et les bas ?

Bonjour @gloglo,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @cathy33380 @aquarella @grand pere @cathy091 @unitée @Mamgooz @EPI777 @Wendytrop @Louloute1982 @Anna1515 @Trogor @Hippolyte @Iris2709 @traurigkid_ @Stephei @Justalimonade @AlexeF @55MissMartine @Bettyboop01 @MonMaa @Zakina @Eline5 @Mallo2407 @Amdeus @Zaza1966+ @manonxmaoui25 @maonne @emilio @gloglo @Coni21 @lea123gtjj

Une membre partage sa difficulté à gérer sa bipolarité dans sa relation amoureuse, ayant récemment été confrontée à une rupture difficile. Elle évoque la jalousie, les disputes, et la dépression qui a suivi, malgré un suivi médical régulier.

👉 Comment vivez-vous les hauts et les bas liés à votre bipolarité dans vos relations ?
👉 Quelles stratégies ou accompagnements vous ont aidé à mieux communiquer avec vos proches ?
👉 Avez-vous des conseils pour surmonter la culpabilité et reconstruire sa vie après une rupture ?

Vos témoignages peuvent aider d’autres membres à se sentir compris et moins seuls 💙

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

@gloglo

Bonsoir.

Vous avez frappé à la bonne porte :celle du forum.

La mienne est un peu spéciale car bipolaire 2 qui déteste quand elle varie (Cyclobip 2) & insuffisant cardiaque en oxygénothérapie sauf aujourd'hui car,la flemme.

Vous êtes la seule personne à vivre 24 H / 24 avec vous même alors,faites un cadre à votre mesure.Il peut varier dans le temps quel que soit la durée du temps (Heure,demi-journée, journée, semaine, mois,année). Qu'importe !Si le coeur vous en dit,écrivez chaque jour les bons moments & les moments à améliorer.

Nous sommes un certain nombre dans mon entourage d'amies & d'amis a nous identifier un animal. Mes trois amies : Léoparde, Chatte (qui retombe toujours sur ses pattes),Panthère. Pour mes trois amis,un seul m'a dit :Lapin,l'autre : je n'ai pas posé la question & quand au troisième c'est mon père spirituel en retraite du Vatican (Très grand savoir & intelligence) même si je suis Taoïste.

Beaucoup de participantes & de participants au forum sont très doués. De la part d'un Loup mâtiné de Renard avec un fond de Chat haret. Très bonne soirée ,nuit. Hippolyte.

alors déjà, ce n'était pas votre grand amour, vous vous en apercevrez plus tard car il n'a pas su vous apaiser niveau jalousie, j'ai été cocue 2 fois et moi aussi j'étais extrêmement jalouse au point qu'il a arrêté de voir ses amis pendant un temps et ça m'a beaucoup aidé, il lui a fallut 7 ans pour que je sois moins jalouse, après je viens d'apprendre qu'on peut se soigner avec un sexologue ou un psy d'une jalousie maladive, maintenant vous avez compris que la jalousie maladive produit l'effet inverse, au lieu de "garder" l'autre on le fait fuir

C'est vrai que la bipolarité nous fait souffrir nous mais surtout l'entourage, dans mon cas j'ai d'abord été "l'entourage" car je suis la fille d'une mère maniaco dépressive (ancien nom de la bipolarité) avec bouffées hallucinatoires amener sa mère en HP quand elle fait une crise c'est difficile, l'entendre crier dans sa chambre, être obligée de lui donner ses médicaments car elle avait peur que les autres l'empoisonnent à 10 ans c'est une lourde responsabilité pour une gamine, elle venait aussi ma voir la nuit pour vérifier que je sois vivante, depuis je fais des insomnies comme pour surveiller à sa place

Donc quand on a conscience d'être chiante avec cette maladie, on tente de compenser en étant gentille le reste du temps mais surtout, surtout en se soignant autrement, c'est ce qui m'a permis de trouver quelqu'un de bien, car ou sinon on attire des hommes toxiques comme je soupçonne, d'après ce que vous en dites que le votre l'était, j'ai fait de la psycho généalogie et des constellations familiales qui m'ont permis de quitter mon ex mari bien toxique, pour trouver un homme bienveillant qui a tout fait pour me "sécuriser" et maintenant notre couple est très stable et moi aussi depuis 14 ans, il est tellement bien avec moi qu'il a démissionné et qu'il travaille de la maison, j'avoue je ne prend plus de médicament grace à la psycho généalogie, alors que j'en prenais 10 par jour, c'est peut être pour ça que ma vie de couple est stable, lui il déteste les disputes, donc il fait en sorte de me calmer en me disant qu'il y est pour rien sur ce qui m'agace (c'était souvent au travail que j'avais des problèmes d'agacement, harcèlement etc) et surtout, surtout, il ne répondait pas, il allait dans mon sens, il faut dire que sa mère était aussi bipolaire et qu'elle s'est pendue 3 jours avant son anniversaire, il allait avoir 18 ans, donc quelque part il joue son rôle de sauveur, j'espère que mon partage d'expérience vous aidera à prendre du recul sur ce que vous avez vécu et surtout, surtout vous donnera envie de vous en sortir en trouvant la technique efficace pour vous, hypnose, sophrologie, EDMR, EFT ou autre et que ça vous permettra d'avoir moins de haut et de bas et de trouver quelqu'un de bienveillant je prie pour vous pour ça