Conseils pratiques en vidéo

Bonjour,

Ben...moi cela ne m'apporte rien de ce que je sais déjà, et de plus en ce qui me concerne, je n'est pas, en phase maniac, se symptôme de  dépense effréné( que je dois contrôler inconsciemment) mais d'autres comme ne pas avoir besoin de beaucoup de sommeil,2 heures par nuit même parfois 48h sans dormir,  parler énormément en passant du coq à l’âne  la bougeotte envie de sortir, pas moyen de rester en place et ceux à n'importe quelle heure, besoin de communiquer avec les gens, inconnus ou pas, envie et idées de faire des tas de choses ayant attrait au milieu artistique, dessin,peinture, sculpture, musique,que j'ai d'ailleurs mis de coté depuis....très très longtemps, et malheureusement l'envie de boire ou de prendre des produits, ce qui m'a conduit parfois à me retrouver dans des situations ambigus et à risques, frôlant le danger comme par plaisir et jusqu'à épuisement. .Mais cela a cesser depuis 1 ans, je n'est plus vue de phase maniac pointer son nez, donc plus de "no limite" dans mon comportement, juste du bas et du calme à peu prés plat .

Bonsoir,

A moi non plus ça ne m'apporte rien de bien nouveau... je reconnais qu'en effet, quand je suis en hypomanie, je n'ai qu'une envie, rester dans cet état le plus longtemps possible...c'est tellement agréable par rapport à la morosité habituelle... pas de dépenses inconsidérées pour moi, un peu plus de dépenses, oui, peut-être, mais ça compense l'absence totale de dépense quand je suis déprimée... par contre, phase très fatigante au final pour le corps et les nerfs et une fois cette phase terminée il me faut aussi abandonner des engagements dans des activités qui sont intenables, ce qui provoque colère, sentiment d'échec et culpabilité et accentue l'état dépressif qui s'en suit...