Bipolarité et hypersensibilité

Liseron65, où en est-tu aujourd'hui ? J'espère vraiment que tu n'as pas dû être hospitalisée. Accroche-toi, tente de te rappeler les merveilleux moments que tu as vécu et que ces moments là, tu en vivras d'autres, pas maintenant sûrement mais prochainement quand la crise sera passée. Prends soin de toi, accepte ces moments très difficiles, sois patiente, tu vas remonter doucement la pente. Tout ce que j'ai écris jusqu'à là est positif mais chaque jour, j'ai cette impression fatigante de me contrôler, de me battre contre ces casseroles que je traine, que l'on traine tous. Hier tu vois, j'ai fondu en larmes au boulot et je me suis soudain sentie très mal à cause de mes boss à ce moment là mais en fait ce n'étais que la goutte qui faisait "encore" débordée le vase...Depuis ce n'est pas la super forme mais je sais que je vais me reprendre, il faut que je me repose et que je pense au bon côté de ce que je vis actuellement. Allez, respire un bon coup et tente de te reprendre en main. Courage !!!

Bonjour,

Merci de tes mots, Bouboutch. En fait, après divers atermoiements (infirmière du service où je suis hospitalisée quand je vais mal, par tél., psychiatre qui me connaît mal, par tél., psychologue, mon propre psychiatre par tél...), j'ai vu ce mercredi, en urgence, mon psychiatre : il a triplé mon traitement - et pourtant, je dors à peine mieux. Par contre, question "abraser les émotions" (donc atténuer l'hypersensibilité), ça fonctionne quasi à plein - merci Solian, Valium et Tercian (en plus du traitement de base, évidemment)... Quand je ne suis pas une éponge, je me transforme en un quasi-légume Tout ou rien, c'est mon lot ces temps-ci Je rêve que ça s'arrête ! que ça se calme !

Se reposer (quand on peut), respirer, oui, en effet, c'est notre base, tu as raison, Bouboutch. Courage à toi aussi.

Bonjour à tous,

Si cela peut vous aider le lamictal devrait m'aider à remettre le filtre de sensibilité que nous perdons avec cette maladie afin de pouvoir prendre un peu de distance.

Clash, pour ma part, je suis sous Téralithe, Lamictal (+ par moments Abilify contre les phases "up"), depuis cet été à nouveau sous Solian, sous Valium depuis un bon bout de temps, et sous Tercian à nouveau depuis quelques jours (le Théralène ne faisant pas effet). Avec tout ce b*rd*l de médocs, je m'en sors à peine depuis 15 pénibles jours , c'est dire...

Allez, bon courage à celles et ceux qui sont en train d'en baver, et jolie fin d'année, au mieux, pour tout le monde !

Bonjour à toutes

Nouvelle sur le forum (merci FB pour le lien), j'ai été diagnostiquée bipo de type2 il ya un an et demi par mon psychiatre que je vois toujours. Il m'a d'abord donné du Dépakote qui m'a fait prendre 20 kiilos et n'a eu aucun autre effet sur moi .. j'ai été "bien" durant 8 mois environ  jusqu'à ce que je replonge dans ma période dépressive, nous avons mon psy et moi fait une demande de CLM car cette pathologie que je ne connaissais pas jusqu'à lors m'handicape socialement, professionnellement ..Il m'a donc donné du tegretol (deux le soir) et pour les crises d'angoisses du Lysancia et de l'Atarax.. j'ai comme vous, cette hypersensibilité (depuis toute jeune mais sans doute que mes parents ne m'avaient pas comprise) qui est comme Clash1973 est pour moi un handicap au quotidien que ce soit dans ma vie professionnelle, sociale et surtout amoureuse. Je peux m'emporter pour tout et n'importe quoi, un rien me chamboule, je peux rire aux éclats et pleurer en suivant, j'avoue que ça me déstabilise beaucoup...

Merci à Bouboutch pour ton témoignage qui en effet est touchant, émouvant et au stade ou j'en suis (c'est à dire, à apprendre à vivre et à connaître ma phatologie) je te tire mon chapeau ;)

Comment puis je maîtriser cette hypersensibilité ? comment faire pour vivre avec? et surtout faire que mon entourage la comprenne et m'accompagne dans cette pathologie ?

Merci à vous et bonne journée

Ninouche

Comment faire ?... J'ai eu 50 ans et je ne sais toujours pas contrôler cette fichue hypersensibilité/hyperémotivité.

Par contre, mon entourage, proche et moins proche, a appris à me supporter, à comprendre - ou presque pour certain-e-s. ça aide.

Où j'en suis ? Mon généraliste TCC, vu ce matin pour tenter d'établir une stratégie contre un TOC qui me bouffe la vie, mon généraliste donc va appeler mon psychiatre et ma psychologue, car il pense que j'ai besoin d'être hospitalisée. Super début d'année. Vive 2016.

Mais tout n'est pas joué : on verra ce qu'en pensent les deux, et encore faut-il qu'il y ait un lit de libre.

Quant à moi, je ne sais pas ce que je veux : être à l'abri à l'hôpital ou au contraire continuer à me battre en ambulatoire, sans y arriver depuis le 11 décembre, plus d'un mois. Je ne sais pas. Je voulais ne pas être hospitalisée, atteindre les 3 ans sans hôpital...

Je crois que je paie le long accompagnement jusqu'à la mort d'une amie, 3 autres morts, la préparation angoissante de courtes vacances et un court séjour à Lyon, où on donnait un concert, qui m'a terrorisée. C'est depuis ce séjour lyonnais que je vais de plus en plus mal.

Je souhaite à toutes celles et tous ceux de se porter au mieux, d'apprendre à se protéger pour celles et ceux qui n'y arrivent pas encore. Savoir ce qu'on ne veut pas est un bon début, il me semble. De la douceur envers soi-même, aussi.

Courage à toutes et à tous.

Bonjour - un peu décalée pour le sujet concernant les bipolaires et leur hypersensibilité/hyperémotivité - je pense qu'une fois diagnostiquée et soignée la bipolarité quand elle est stabilisée permet de l'être aussi à ce niveau là - sauf que quand on accumule trop d'évènements stressants de la vie courante, lors d'un décès, d'une séparation, de conflits couples ou enfants ...  etc, etc ... si ces sensations de stress perdurent - même avec un thymo et un antidépresseur ou anxiolitique cette fameuse hypersensibilité va être aiguisée un peu trop sur du long terme et va nous rendre peu à peu déprimé, destabilisé, fragilisé à nouveau - c'est pourquoi le suivi psy est important pour parler de tout changement qui pourrait modifier certains ressentis persos ...  en parler c'est bien mais il faut à ce moment là changer les dosages du traitement ... sinon on peut glisser soit vers le "up" puis "down" chuttant ou comme moi (bipol-niv2) glisser sur la déprime et dépression .... direct !!! Tout ceci dépend de comment on fonctionne et des évènements que l'on vit ou que l'on a vécu maintenant mais aussi dans le passé et parfois un passé lointain ...  j'en sais quelque chose ...    merci à vous de m'avoir lue  - en espérant que vous aurez peut-être des réactions à me faire connaître en retour.  Bien à vous - en vous souhaitant bonne semaine et à bientôt de vous lire à nouveau - Bipol13/Elisabeth  ** 

Bonjour à toutes

Pour répondre plus précisément à BIPOL 13 j'aurai souhaité savoir ce que tu prends comme Thymo stp ? Tu parles de changer les dosages du traitement ce qui est en ce moment même le cas pour moi car 2 Tégrétol ne suffise pas, mon dernier dosage était limite et je ne me sens pas bien du tout, en période dépressive ... le psy m'a vue lundi dans un état pas possible et m'a passé à 2 tégrétol et demi et veut absolument me revoir vendredi (c'est à dire dans 2 jours) car il pense que le traitement peut ne pas être adapté à mon cas ... chose qui me déprime encore plus sachant que je suis en arrêt depuis novembre (en attente d'un CLM) et que si ça se trouve, il va falloir tout recommencer à zéro  qu'en pensez vous? 

Je vous embrasses et espère que malgré tout, vous n'allez pas trop mal 

Bonsoir à vous et plus particulièrement je répondrais à Ninouche94 - je n'aime pas trop citer tel ou tel thymo - j'ai eu aussi en tout début de traitement Dépakote (en 2004 jusqu'en 2007) et Tégrétol après (dépakote m'avait fait aussi prendre du poids - comme j'ai des problèmes de dos -lombaires- je n'ai pas voulu continuer - on m'a prescrit du Tégrétol ça ne m'a pas convenu non plus - il y a eu essai par mon Psy pendant presque 6 mois de lithium mais pas toléré du tout) et puis il m'a proposé en 2008 un thymo peu connu : Trileptal ... et là je suis toujours avec depuis (il existe en 600 ou 300 et même 150). J'insiste encore sur le dosage prescrit selon les périodes et le nombre de prises par jour.  Actuellement, je prends du 300 le soir et 1/2 le matin (je suis en CM aussi depuis octobre 2o15 suite genre burn'out avec harcellement moral au travail). Attention, j'insiste aussi pour dire que c'est le spécialiste qui doit proposer les prises et dosages en fonction de notre état et des phases dans lesquelles nous sommes. C'est pourquoi le suivi Psy est important.  J'ai été diagnostiquée fin 2003 et suis toujours suivie par mon psy départ, mon "sauveur" ...  (sauf que j'ai dû en changer en 2014 car j'ai déménagé - j'étais sur secteur Martigues et me suis retrouvée sur Marseille en 2012 et hospitalisée en 2o14 sur mon secteur actuel - j'ai gardé le contact pour une visite annuelle mais le relais a été pris par une Psy Marseille du Cmp de mon secteur que je vois par quinzaine actuellement en parallèle avec une psychologue du même Cmp, mais chaque semaine. Voilà pour ce qui est d'une petite partie de mon histoire, petite car il y aurait tant à dire et rajouter ... surtout, il ne faut pas arrêter ni le thymo, ni l'anti-dépresseur, s'il y en a un - demander conseil au Psy (j'ai un anxiolitique depuis ma rechute : Seresta  2ou 3fois /jour en cas d'anxiété.  J'ai oublié de préciser que j'ai fait partie d'une Association pour Bipolaires sur le secteur Côte Bleue/Martigues pendant cinq ans, parrainée par mon Psy - j'en étais la secrétaire et ça m'a beaucoup apporté - surtout dans la connaissance de la maladie, l'acceptation du malade et de l'entourage - il y avait de l'information et des prises de paroles autour d'une table avec des proches, des malades de tous âges et catégories, des soignants et spécialistes ....  ça m'a beaucoup aidée à avancer, à rompre l'isolement face à la "maladie". Avec Carenity, je retrouve cette même possibilité d'échanger avec des personnes souffrant presqu'à l'identique, sauf que notre histoire est unique à chacun ...  (je suis nouvelle aussi puisque je me suis inscrite en janvier dernier).   Bienvenue à vous dans le groupe - Ninouche94 et au plaisir de vous lire bientôt - en espérant que vous irez mieux sous peu - Bien à vous - Bises vers vous -Bipol13/Elisabeth **  

BIPOL13, merci pour ton témoignage, et pour l'indication de ce Trileptal : je vais en parler à mon psychiatre. Car je suis à nouveau hospitalisée depuis le 14 janvier - sans commentaire.