Le club des fatigués et des insomniaques

Bonjour tout le monde, 

merci @Cactus42100 d'avoir ouvert ce sujet 

Très mauvaise nuit suite à un vilain week-end, ma semaine s'annonce bien chargée en rdv pas très agréables 

Je pense à vous tous, sans vous nommer  et je vous souhaite la meilleure journée possible 

A très vite, j'espère 

@canaille42

Pas facile en effet. 

Et faire à manger pr ton mari et tes enfants. Dur oui 

Bisous 

@G I G I

Bon courage 

Bisous 

Merci @angelina 

A toi aussi bon courage et la meilleure semaine possible 

@G I G I

Merci bcp. 

Ce soir, repos.

Bisous 

Je comprends et compatis @canaille42 

@G I G I, j'espère que tout se passera mieux pour toi bientôt !

cc j ai du cymbalta ou duloxetine 60 mg j ai du mal a le supporter 

le veratran au lieu de 3 par jours de 5 mg 

je suis passer a 2 de 10 mg

il me donne des nausées maux de tête vertiges en plus des vertiges de meniere 

mon psy ma triplet le tercian je suis passé de 10 gouttes a 30 gouttes 

je suis dans le creux de la vague je me sent anéantie je n es plus de force ni envie de sortir 

je souffre de tout mon squelette

bonne journée a tout le monde 

sumo76

@sumo76 je ne sais pas si tu as vu l'émission sur la fibro qui est passé sur la 5 la semaine dernière je les regardais aujourd'hui en replay et ils disaient bien qu'il n'y avait pas vraiment de traitement médicamenteux efficace. Ici ne prend rien car chaque traitement a plus d'effet secondaire que de soulagement donc je préfère ne rien prendre. Je vais quand même voir le psy tous les moi, cela me fait du bien de lui parler. Ici aussi pour l'instant je suis naze, mal de partout et fatigué mais je garde le moral car je sais qu'il y a des hauts et des bas donc le haut va arriver

cc canaille42 

tu es plus courageuse que moi je vais essayer de faire comme toi  

le psy me replonge dans mes angoisses je ne suis pas a l aise avec lui 

bonne journée sumo 76

Bonjour tout le monde. Réveillé à 4h00 du matin et sommeillé jusqu'à 5h50, je suis un peu fatigué... mais, je vais quand même sortir marcher un peu dans la nature.

@canaille42, tu as raison de ne rien prendre comme médicaments, moi, cela fait presque 3 ans que je ne prends plus rien et je n'ai ni plus, ni moins mal. En se qui concerne la fibromyalgie, il n'y a pas une, mais plusieurs fibromyalgie et pas un seul malade n'est malade de la même façon, ne ressens la douleur de la même façon... @sumo76, as-tu essayé la sophrologie, l'hypnose et la méditation ? Si non, vas sur YouTube, il y a plein de choses qui pourraient t'intéresser !

Belle journée à tous.

David