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Patients Trouble bipolaire

6 réponses

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Sujet de la discussion

Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Bonjour,

Vous avez suivi une psycho-éducation dans le cadre de votre traitement ? Qu'en avez-vous pensé ? En avez-vous mesuré les effets positifs à court, moyen et long terme ?

Bonnes discussions.

Début de la discussion - 08/03/2013

Quels sont les effets de la psycho-éducation ?
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

peut-on me dire exactement ce qu'est la psycho-éducation ?

merci et bon WE

Quels sont les effets de la psycho-éducation ?
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Agnès,

Moi aussi je n'en sais rien...!!!

Quels sont les effets de la psycho-éducation ?
Membre Carenity
Posté le

Bonsoir je vais bientôt participer à la "psychoéducation" ont m'en à donc parler et ce là me semble être une bonne chose, je vous ais trouver une définition sur le site de Fondation FondaMentale :

La psychoéducation s’adresse autant à la personne atteinte qu’aux membres de la famille. Elle vise à mieux faire connaître la maladie, à éduquer sur le rôle de la médication, à reconnaître les facteurs de risque et de protection, les signes précurseurs d’un épisode de maladie; à établir une régularité des habitudes de vie dans la vie de tous les jours; à développer des stratégies afin de se protéger des épisodes de maladie.la psychoéducation complète le traitement médicamenteux et améliorer le pronostic de la maladie

Bonne nuit à vous !

Quels sont les effets de la psycho-éducation ?
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

ok merci jushy

c'est donc ce que je fais régulièrement depuis 8 ans

avec mon infirmière psy et ma psy au CMP

c'est grâce à ce suivi très régulier

que j'ai appris à gérer

mes colères, mes émotions

et que j'ai fait de gros progrès

mais il a fallu d'abord que je me rende compte et que j'accepte

que les médicaments ne suffiraient pas

les 2 vont de pair

Quels sont les effets de la psycho-éducation ?
Membre Carenity
Posté le

Tout comme la prise de médicaments, la psychoéducation est une astreinte.

Ce n'est pas facile à mettre en place. Il faut se connaître, reconnaître ses points faibles et ses points forts, accepter.

Mais après, une fois qu'on a trouvé son rythme, qu'on sait quels sont les risques et comment les éviter, tout "roule".

Au lieu de psychoéducation, je parle d'hygiène de vie me concernant.

J'essaie de conserver des horaires réguliers pour les repas, et de manger à tous les repas aussi... Je préserve au maximum mon sommeil. Je ne consomme ni drogue ni alcool. Et j'évite les situations qui peuvent soit me plonger en dépression soit me faire prendre pour une super héros !

Bon honnêtement ce n'est pas compatible avec une vie de monsieur ou madame tout le monde, ou alors je n'ai pas encore atteint ce point.

ça coince principalement au niveau de l'emploi ! Impossible de garder un emploi stable....

Quels sont les effets de la psycho-éducation ?
Membre Carenity
Posté le

Bonjour,

J'ai suivi les cours de psychoeducation, depuis mes hauts sont moins hauts et mes bas sont moins bas.

J'arrive à repérer les phases quand elles arrivent et je prend les mesures indiquées.

Je peux agir quotidiennement sur mon trouble par des réajustements, par contre si je subis un stress important ces mesures ne sont que complémentaires, mais l'important c'est d'arriver à repérer le début afin de faire intervenir le psychiatre avant qu'il ne soit trop tard.