Pulsions alimentaires : que faire ?

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Sujet de la discussion



Posté le

Bonjour à tous,

Avez vous comme moi de grosses pulsions alimentaires ?

Comment faites vous pour les gérer ? Je n'y arrive pas.

J'ai eu recours à plusieurs personnes qui m'ont aidées (diététicienne, nutritionnistes, hypnose, sophro, psychologues) mais rien n'y fait.

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Début de la discussion - 06/04/2022

Pulsions alimentaires : que faire ?

• Animatrice de communauté
Posté le

Bonjour @fany29,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.

J'invite quelques membres à participer : @PeachPoppy12, @Framboise38, @EPI777, @Carolinette.

Pulsions alimentaires : que faire ? Avez-vous vécu cette situation ? Comment l'avez-vous géré ?

Belle journée,

Berthe de l'équipe Carenity.

Pulsions alimentaires : que faire ?


Posté le

@fany29 et oui on se retrouve un peu sur chaque discussion!!!

je fais de l'hyperphagie!!! et c'est ca!! en fait j'ai des pulsion et je me met a mangé tout ce qui se trouve devant moi je peu manger le placard entier avec le frigo et j'ai pas de sensation de satiété mon doc ma dit que c'est pour combler un vide

j'ai pris beaucoup de kilo et puis après une psychose j'ai tout reperdu j'ai tellement peur de redevenir grosse ca m'angoisse je compte toute les calories je fais du sport quand j'ai envie de manger j'essai de me poser la question est ce que j'ai vraiment faim ou juste envie de manger et la je vois si c'est une pulsion

après les médoc jouent un role enorme parce que ca te pousse a mangé c'est les effet secondaire c'est comme ca on y peu rien...


Pulsions alimentaires : que faire ?


Posté le

Bonjour! Les pulsions alimentaires çà me connaît aussi ! Je suis très gourmandes et j’ai des envies incontrôlable de manger le plus souvent sucré mais aussi salé et je ne fais pas de sport! C’est grâce à mon travail qui est assez physique que je ne prend pas trop de poids. Quand j’avais arrêté de fumer et de travailler j’avais pris 10kg!

Pulsions alimentaires : que faire ?


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@Framboise38 le manque de satiété et le vide, ça me parle tellement !!!

Un bon truc la question faim/pulsion

Pulsions alimentaires : que faire ?


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@PeachPoppy12 l'arrêt du tabac ca ne m'avait pas aidé non plus et là je ne travaille pas

Pulsions alimentaires : que faire ?


Posté le

Moi aussi, je suis très gourmande. Quand je suis stressée, j'ai des pulsions sucrées ! Le traitement n'aide pas... Je suis également sensible sur le plan hormonal. En fonction du cycle féminin, je suis plus attirée par certains aliments sucrés.

Heureusement, mon travail est physique, et j'aime bien marcher et faire du vélo pour me déplacer dans ma commune. Cela me permet de stabiliser mon poids que je surveille de près.

Et avec le traitement, j'ai remarqué que mon transit se fait beaucoup plus difficilement. Avez-vous ce problème ?

Pulsions alimentaires : que faire ?


Posté le

@EPI777 oui gros soucis aussi surtout quand je fais peu de sport. C'est l'horreur

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