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Patients Rectocolite hémorragique

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Sujet de la discussion



Posté le

bonjour je souffre du crohn et rch, mais egalement du trouble du sommeil. ça fait maintenant 2 ans que dans les "bonnes " nuits comme je les appelles je dors que 2 heures maxi et dans les "mauvaises" c'est nuits blanches.

au debut mon medecin  traitant m'avait prescrit des somniferes, mais aucun resultat que je les prennent ou pas c'etait pareil.

alors si quelqu'un a des conseils a me donner je suis preneur, surtout n'hesiter pas, merci d'avance et a bientot

Début de la discussion - 06/05/2013

Troubles du sommeil


Posté le

Coucou,

Je te comprends car moi c'est pareil, impossible de faire une nuit complète sans aller aux toilettes ni me réveiller.

Malheureusement, on me dit que c'est que le stresse et qu'à part des somnifères, on ne peut rien me donner d'autre .

ce que je peux conseiller, c'est la sophrologie, les huiles essentielles.. 

Il n'y a pas encore de remède miracle..

Si quelqu'un a d'autres conseils, je prends aussi...

Troubles du sommeil


Posté le
Bon conseiller

Bonjour,

Je relance ce sujet de discussion.

Merci.

Julien

Troubles du sommeil


Posté le

coucou pour moi toujours pareil pas de changement je ne dors toujours que deux heures ou nuit blanches, et cela dure depuis 3 ans deja,

effectivement mon medecin m'avait parler du stress, mais je ne suis pas une personne stresser au contraire donc j'ai essayer le yoga pendant 4 mois et franchement ça n'a rien changer du tout.

alors je dors quand je peux tant pis, mais ca ne suffit pas mon corps est fatiguer.

alors  quand je ne dors pas voila ce que je fait, de la pyrogravure voici un exemple de ce que je fait

Troubles du sommeil


Posté le

Je te souhaite en tous cas bien du courage.. pour la fatigue, je prends maintenant du Bion et un complément alimentaire (caféine + vitamine C) ça m'aide à ne pas m'endormir sur mon bureau car entre les 3h de transports en commun par jour + les 8h de boulot, déjà pour une personne normale, c'est dur, alors pour une personne atteinte d'une maladie chronique, c'est encore plus difficile)

Gardons le moral, on a que ça avec nous de toute façon.

Bisous

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