Trouble bipolaire : solitude, incompréhension et perte des liens sociaux

Bonjour @Blonloudonl164,

Merci pour votre message. L’isolement lié au trouble bipolaire peut être très douloureux à vivre, surtout lorsque des amis, des collègues ou même des proches prennent de la distance après avoir appris le diagnostic.

Se sentir seul, incompris ou mis à l’écart peut ajouter beaucoup de souffrance à une maladie déjà difficile à gérer au quotidien.

Pour ouvrir l’échange avec la communauté :

• Avez-vous perdu des amis ou des relations après l’annonce de votre trouble bipolaire ?
• Comment avez-vous vécu l’incompréhension de l’entourage ou de la famille ?
• Avez-vous réussi à recréer des liens avec des personnes plus à l’écoute ?
• Qu’est-ce qui vous aide à vous sentir moins seul au quotidien ?
• Parlez-vous facilement de votre bipolarité, ou préférez-vous protéger cette information ?
• Avez-vous trouvé du soutien auprès d’associations, de groupes de parole, de soignants ou de personnes concernées par la même maladie ?

Petit rappel : la solitude peut peser très lourd sur le moral. Si vous sentez que l’isolement devient trop difficile à supporter, n’hésitez pas à en parler à votre psychiatre, à votre médecin ou à un professionnel de confiance. Le forum peut aussi être un espace pour échanger avec des personnes qui comprennent mieux ce que vous vivez.

Merci à celles et ceux qui pourront partager leur expérience.

Bien à vous,
Bianca de l'équipe Carenity

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Hello dadounet

Ceci a été malheureusement documenté que les personnes vivant avec un trouble psychique sont stigmatisées et isolées. Un grand réconfort c'est de nouer une amitié avec nos pairs via des groupes de parole. Sinon une fois stabilisé on peut se faire des nouveaux amis mais je déconseille de le dire.

Ce qui est triste aussi c'est l'auto stigmatisation, c'est, à force de se faire jeter, ghoster etc beh quand tu rencontres des nouvelles personnes tu t'exclu tout seul. Parce qu'à un moment où à un autre si toi tu le fais pas on va te le faire. C'est mon cas. Et ça a aussi été documenté.

Courage à toi en tout cas j'ai pas de solution si ce n' est apprendre à dompter cette solitude subie

Bonjour

Ayant arrêté de travailler en 2019 et ayant coupé avec mes amis, je me sens aussi très isolée socialement. Je n'ai plus qu'une amie proche qui me comprend et me soutient, ainsi que ma mère.

Je ne souhaite pas parler de ma maladie aux nouvelles personnes, ce qui fait que je me sens "figée" et limitée dans les discussions car je ne dévoile pas ma vie, ma maladie et toutes ses contraintes. Ne pas être comme tout le monde nous empêche d être détendu(e) et de profiter des relations humaines. J'ai souvent l impression d avoir été punie et de payer, encore et encore

Bonjour @Blonloudonl164 ,

Pour ma part c'est la maladie elle-même qui a fait que je me retrouve seule aujourd'hui. J'ai 49 ans, je l'ai appris au début de la quarantaine je crois.

Jusqu'au diagnostic j'ai fait des hypomanies et 1 manie, qui ont créé plein de liens, avec des belles amitiés. Lors des hypomanies, je fédérais beaucoup de gens autour de moi, de mes projets, on aimait ma compagnie, j'aimais la compagnie des autres.

Mais quand ça retombait comme un soufflet Je laissais tout en plan en passant par des phases dépressives, même courtes, pendant laquelle je m'isolais. Et puis rebelotte, hypomanie ou manie et ainsi de suite.

J'ai perdu les amitiés qui se créaient au fur et à mesure, chaque travail, chaque petit ami ou conjoint... J'ai mes filles adultes à mes côtés. C'est un énorme cadeau de la vie.

Aujourd'hui je suis stable, mais ma maladie a donc détruit beaucoup de choses tout au long de ma vie et entrainé de gros dégâts, dont la solitude.

Mes oncles et tantes l'ont appris par ma sœur, et ses enfants. Tout le monde s'en fiche. Ils ne savent pas ce que c'est. Nous ne sommes pas super proches. Si j'étais atteinte de schizophrénie, ça ils auraient retenu. On se voit parfois pour des repas, donc pas de changement.

C'est une saleté de maladie qui isole, qui fait le vide autour de soi, d'une façon ou d'une autre chez beaucoup de malades (même si je ne voudrais pas généraliser).

J'entends et je comprends combien ça doit être dur à vivre pour toi qui vis une stigmatisation, un rejet de la part de ton entourage.

Je n'ai plus personne à qui en parler de cette maladie, et si c'était le cas je n'en parlerais plus.

Je compatis pour ce que tu traverses, et comme dit Eleven , courage à toi !

Bonjour,

Cette année fut difficile pour moi suite à une autre dépression, et j'ai fais le ménage dans mon entourage au point que je n'avais presque plus personne . Depuis, j'ai eu une phase hypomaniaque,m qui a permis de poser le diagnostic type 2 (ça fait je pense 20 ans que je vis avec ça sans le savoir, et 5 ans que je sais avoir un problème sans pouvoir le nommer). Et j'ai essayer de reprendre contact avec ces personnes, et elles ont toutes été ravies que je le fasse.

Alors mon message n'aide pas vraiment votre situation, j'en suis désolé, mais si je peux apporter un peu d'espoir à certains, ça sera déjà ça.

Je débute à peine mon traitement, j'espère ne plus rechuter avant qu'il ne fasse effet 😓

Bonjour, votre message sur la solitude après l’éloignement de vos amis m’a touché. Dans les réponses, on sent combien les réactions de l’entourage peuvent ajouter une autre peine à celle de la maladie. J’espère que les échanges ici vous offriront quelques moments où vous n’aurez pas à tout expliquer pour vous sentir entendu.