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Patients Fibromyalgie
Sommeil et fibromyalgie
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Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
COUCOU
j utilise des huiles essentielles tel que lavandin et petit grain bigarradier
j en mets quelques gouttes sur mon oreiller et sur le creux des poignets
ça me détend
GIGI
Bon conseiller
Coucou Michelle,
Ce qui est génial ce sont les massages aux huiles essentielles dont le lavandin et le petit grain font partie pour la détente !
Dommage que ce soient si chers !!
Ludaly35
Mon sommeil en ce moment n'est pas terrible, agité de cauchemars et de réveils! Ce qui a des conséquences désastreusesle jjour! Sous alprazolam depuis 2 jours, j'espère que les choses vont s'améliorer rapidement!
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Si tu ne sais pas où tu vas, souviens-toi d'où tu viens !« Nous devons nous y habituer : aux plus importantes croisées des chemins de notre vie, il n'y a pas de signalisation.» (E. Hemingway)
GIGI
Bon conseiller
Bon courage Ludaly
On te la souhaite cette amélioration rapide !
Allez, au dodo
Utilisateur désinscrit
bonsoir,
je relance le sujet car j'aimerai me passer de mon 1/2 somnifère que je prends le soir et n'y arrive pas.J'ai essayée plusieurs fois, mais rien n'y fait.Si je ne le prends pas, soit je n'arrive pas à m'endormir soit je me réveille 3h après et difficile de me rendormir.J'ai merci utiliser un produit naturel.Avez vous essayée? Que me conseillez vous?? Merci
NADINE81
Bon conseiller
bonsoir mariep je suis dans le même cas que toi. De temps en temps je fais des cures de produit a base de plantes et je diminue considérablement le somnifère (mais il faut surtout pas que je ne suis pas fatiguer et pas de douleur). Moi c'est mon pharmacien qui me conseille il me connait bien.
Par contre j'avais envie d’essayer des tisanes à base de plante dans un magasin qui ne fait que cela, mais peur que cela ne marche pas.
Bon courage a toi.nadine
Utilisateur désinscrit
moi aussi Nadine, j'ai essayée pas mal de chose, mais rien de concluant.de plus certains sont très mauvais en goût.peut être que quelqu'un connaît la plante miracle???merci
GIGI
Bon conseiller
La plante miracle, non, mais je prends du Tranquital (6/jr) c'est de la valériane et de l'aubépine en cachets. Pas de goût, on avale avec de l'eau.
Je fais des intolérances aux somnifères mais en traitement d'appoint ça aide un peu.
Bon courage à vous et bonne nuit
Utilisateur désinscrit
Merci gigi, je vais me renseigner.bisous
GIGI
Bon conseiller
De rien Mariep,
Il y a également Euphytose qui comprend en plus passiflore et ballote.
Puis toute la gamme en homéopathie ...
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Les membres participent aussi...
Symptômes et complications liés à la fibromyalgie
Fibromyalgie et symptôme de fatigue persistante, des conseils ?
GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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dominiquetb
Bon conseiller
Bonjour
j'ai remarqué que certains ont participé à des conférences et ont trouvé des infos sur le sommeil interressantes
Je les remercie par avance de bien vouloir nous faire un petit topo
amitiés