Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?

https://www.carenity.com/static/themes-v3/default/images/fr/header/fibromyalgie.jpg

Patients Fibromyalgie

17 réponses

215 lectures

Sujet de la discussion



Posté le

Bonjour a tous,

Je suis nouvelle ici et je souhaite trouver un peu de inspiration pour tenter de calmer ma fibromyalgie.Je me suis mise au sport sur ordonnance (génial) mais cela ne suffit pas .J habite sur Lançon.je suis preneuse de toute vos expériences, médecine alternative , douce ....je suis à l écoute !!

Début de la discussion - 03/01/2021

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le

Bonjour Craquotte5413,

Je suis également fibromyalgique depuis 7 mois, je suis suivie par un neurologue qui m'a prescrit des séances de kiné 2 fois par semaine (massages et vélo) et je vois une psychologue tous les 15 jours, je fais des séances d'hypnose au centre anti douleurs cela est très bénéfique pour moi, il m'avait aussi prescrit des séances de neurostimulation mais ça je n'ai pas pu le supporter cela me donnait des palpitations, des migraines et des nausées, peut être que pour toi ça peut être bien, à essayer, puis il faut tous les jours marcher et bouger un peu. Voilà ce que je peux te conseiller par rapport à mon expérience, mais pour le moment cela atténue les douleurs mais ne les supprime pas. Excellente soirée, bon courage.

Au plaisir de te lire.

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le

Bonjour @Craquotte5413‍  ,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. 

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger :
 @Fanny80‍ @Elonine‍ @lulu1811‍ @Lola27‍  @G I G I‍ 

D'avance merci pour vos retours et conseils à @Craquotte5413‍   !

Belle journée,

Clémence de l'équipe Carenity

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le

@Flo0909 merci beaucoup pour ce message riche en informations.Je fais moi même déjà du sport mais je n' ai jamais tenté l hypnose , vous été la seconde personne a m en parler ,j ai envie d essayer .J'avoue être sceptique sur le bénéfice du kiné ,que j avais démarre l an dernier sans résultat ni soulagement ,,pourtant le kiné était très bon.Il faut surement que je me rapproche d un centre anti douleur ,de quelle région êtes vous ?

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le

@Flo0909 j oubliais, je fais une autre activité qui me fait du bien et que je conseille : je chante !

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le

Bonjour Craquotte5413,

Nous sommes là aussi pour se rendre des petits services à notre niveau et je suis très contente si cela peut aider. Moi, je fais du kiné,(massage et vélo) c'est surtout pour entretenir mon corps pour ne pas qui s'enquilose cela fait du bien sur le moment mais cela ne dure pas c'est vrai. Par contre tu as raison le chant est une très bonne thérapie, car suite à mes malaises dû à la fibromyalgie j'ai des difficultés pour m'exprimer et je vais chez l'orthophoniste 2 fois par semaine et elle me fait chanter ça me fait énormément de bien. J'habite en Charente, le pays du cognac, excellente journée.

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le
Bon conseiller

Bonjour @Craquotte5413‍  et bienvenue parmi nous   Je ne suis pas un exemple de personne fibromyalgique car je souffre également de spondylarthrite ankylosante, du SADAM et de névralgie pudendale ce qui fait que ce mélange de douleurs m'amène à une souffrance sans répit. J'ai subi également une intervention de la colonne lombaire (canal étroit en L4/L5.

Néanmoins, faisant de grosses intolérances à pratiquement toute molécule de médicaments, mon seul recours est l'ostéopathie qui, malheureusement, n'est pas remboursée. La kiné est trop "dure" pour les fibromyalgiques en règle générale mais certaines personnes en tirent un bienfait.

Vous habitez Lançon en provence ou dans le 49 ? 

                                         Bon courage et j'espère que certains conseils vous seront utiles 

P.S j'ai oublié de vous dire que je marche 30mns/jour et c'est un réel soulagement d'activer toutes les articulations !

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le

J habite Lançon en provence.

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le
Bon conseiller

@G I G I hello gigi me revola pas trés en forme mais contente de te lire

Douleurs liées à la fibromyalgie, comment les diminuer ?


Posté le
Bon conseiller

Merci @lavinia68‍    moi aussi je suis contente de te lire  Quant à la forme, nous sommes plus que jamais, nombreux à ne pas l'avoir et pour cause ....

                                                         Belle soirée 

Discussions les plus commentées