Fibromyalgie et troubles du sommeil
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Bonjour Marie,
Je ne prends rien pour dormir hormis du lithieum en oligosol + homéopathie (fbromyalgine) et phyto
- mes médicaments du soir sont : EFEXOR 0.75 et NEURONTIN 300 mg
Je pense que les autres copinettes pourront t'en dire plus.
Cela étant au début (il y a 4 ans) je ne dormais que 2 à 3 h par nuit. Il y a quand même un progrès ; maintenant c'est 5/6 h.
Bon courage et bon après-midi.
A +
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Mariep,
J'ai déjà témoigné plusieurs fois et j'en suis toujours au même point, sinon pire !
Je prends toujours du Rivotril, 1/4 de Lexomil et 6 cp de Tranquital /jr (Valériane et aubépine) !
Les cauchemars sont présents (je pourrais peut-être écrire un livre...
) toutes les nuits et pour ma part, je ne pense pas qu'ils soient liés à la prise de médicaments mais plus à des problèmes psychologiques ! C'est la nuit que l'inconscient se libère bien 
Quant aux bouffées de chaleur, il est fort possible qu'elles soient dues à la ménopause ! tu n'en as pas dans la journée ?
On en arrive toutes au même résultat, des nuits non récupératrices qui ne nous permettent pas d'assumer les tâches quotidiennes comme nous le souhaiterions 
Bon courage et gardons l'espoir que ...
Coucou....je connais les nuits sans sommeil.Je m'endors souvent vers 1.30 voire 2h du matin et a 5h.,je galère!Je prends mon zopiclone mais je ne suis pas sure de son efficacité!Gigi a raison,C'est la nuit que l'inconscient se libère bien 
!J'ai tout essaye ,j'ai compte les pattes des moutons après les avoir comptes eux.Rien.Les yeux bien ouverts je reste un peu au lit puis me lève car sinon je pense a ma vie,ma colère de payer les erreurs de mes parents,a ma tristesse de voir que mon couple prend l'eau.....
Une petite pilule bleue ou une blanche
pourquoi ne pas y rajouter une pilule rose ?
Une pilule rose?
Oh oui... pour retrouver mes rêves en rose?
Basta quand ta vie est une tartine de merde ...
Ne Rêves Pas!
Ne me demandes pas si ça va...ce serait une question idiote!
Et puis non,je vais bien ...malgre mes nuits sans sommeil ,qui defilent!Un jour,je dormirai enfin!
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Ami
Bonsoir Capitaineecho,
Merci pour ton message qui reflète celui que beaucoup d'entre nous vivent, malheureusement !
En tout cas, je te rejoins
Je te dis, bonne soirée avec quand même un petit espoir pour la nuit
Bon courage 
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Mariep,
J'espère que tu as une amélioration au niveau des douleurs !
Belle soirée
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Ami
Mariep,
Nous sommes nombreuses dans ce cas ! C'est l'inconscient qui nous joue des tours
Allez, je te souhaite une excellente nuit peuplée de beaux rêves
A demain
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 10/05/2025 à 19:48
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Ami
Avez-vous constaté une dégradation de votre sommeil depuis le diagnostic de fibromyalgie ?
Que ce soit au niveau de la qualité, du manque, de sommeil non réparateur ou tout simplement
d'insomnies liées à la douleur ? Merci de bien vouloir me répondre.