Et si on commençait par le début tout simplement
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Faby et Epivrada, le médecin recommande vivement de marcher. Or, les nerfs sciatiques et l'hernie discale me font terriblement mal. La natation c'est mieux mais crée trop de contraintes (temps, coût, cheveux. ..)
Je ne sais plus quoi faire 
Bonjour,
Oh oui, marcher dans l'eau, c'est beaucoup plus facile lorsque nous sommes douloureuses...
Je le vois bien, j'ai 2 séances de kiné piscine et lorsque j'ai trop mal pour faire des exercices d'équilibre, mouvements des jambes, ventre serré et autre et bien la kiné me demande de marcher tout simplement dans l'eau, en respirant à fond et en serrant le ventre ; cela me fait le plus grand bien et je ne souffre pas en faisant cela. A essayer même sans que ce soit avec une kiné. Certes, c'est contraignant (temps, coût...) mais cela en vaut la peine .
Belle journée à tous & toutes
Coucou 
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bonsoir et si on commençait par le début tout simplement
Bonsoir,
Je poste le sujet d'ARNICA,
la fibromyalgie touche essentiellement des femmes (peu d'hommes) de quel âge et toutes étant superactives dans différents domaines , mettre en quelques mots ces parcours. quel a été le facteur déclenchant s'il a été possible de le déterminer. y a t il d'autres cas dans une même famille.
(ne pas parler des traitements.)
cela pourrait servir de base de réflexion , de cohérence sur la cause de cette maladie. Recueillir les témoignages, les réunir.
merci, il faut commencer par le début.
Merci Arnica pour toutes tes bonnes idées!