Crise ou poussée de fibromyalgie

@Maria12par contre il y a bcp de perte financière entre les divers arrêt maladie 

Non renouvellement de contrat et impossibilité de faire un plein temps 

On est pas reconnu à 100% sécu et on se sent bien souvent seule face à nos douleurs.

Moi, quand j'ai des fortes poussées de douleurs, c'est bête, mais je fais du pastel sec et la concentration que je mets à creer les bonnes teintes, absorbent une partie de mes douleurs, j'exteriorise mes pensées vers un sujet, et y exporte ce que je ressens, psychiquement mes douleurs.

@CARINEO

@CARINEO Bonjour je suis nouvelle Je suis dans votre cas. j’ai tout le temps mal aux doigts et en temps de crise et douleurs s’accentuent

J’ai l’impression qu’on m’a écartelé les doigts .. ou des bleus

Dans mon cas les zones les plus sensibles de mon corps sont les zones avec lesquels je travaillais le plus j’ai un métier manuel et debout.. exemple quand je monte un escalier j’ai les muscles des jambes qui me brulent également

 

 

Bonsoir 

Et moi j ai été diagnostiquer depuis 2016  par une rhumatologue qui me suis mais par contre elle que c est pas d aujourd hui que j ai cette maladie et je la crois car ca fais déjà plusieurs années que j ai toujours des douleurs  je peux vous dire que je commence à sentir quand la crise de douleurs commence  la fatigue intense commence à s établir douleurs aux épaules et homoplates  Et la ca descend  moi j ai des deelauded aux cas où mes douleurs s intensifie alors maintenant je le sais alors je prend une deelauded plus 2 tylenol et beaucoup de repos  

 

Bonjour, je viens de m’inscrire...je souffre de fibromyalgie depuis déjà quelques années, endométriose (hystérectomie il y a 2 ans) et on m’a diagnostiqué Cystite interstitielle depuis 2 ans. Je suis en ce moment dans une crise intense, douleurs omoplates insupportables, épaules, bras...rien, rien ne me soulage. Honnêtement, j’ai 47 ans et je me sens finie. Je ne vois pas le jour où je men sortirai, je suis déprimé, découragé...je n’ai jamais eu de pensées suicidaires, mais là je dois avouer que ça me traverse l’esprit tellement je ne m’imagine pas vivre ainsi...pour moi une crise dure des mois, pire en période estivale. 

Comment faites vous pour passer au travers? 😩

Bonjour,

Courage. Tiens bon face à cette maladie. Lances toi un défit par jour pour contrer ce mal être. 

Tu peux noter sur un calepin chaque jour, une chose positive qui t es arrivée...tu verras au début ce n est pas simple mais après on arrive à voir les bons moments de la journée même s ils sont peu nombreux, comme manger une bonne glace, écouter un morceau musical que tu aimes, une balade ou tu as rencontré qqun d intéressant...tu as réussi un  gâteau ...pleins de choses agreables se passent malgré tes douleurs.

Et puis il y le kiné, l apucunpture, la cryotherapie, la sophrogie, la relaxation, la méditation,....le yoga, un bon livre ou film, ....

 

Il faut que tu trouves l échappatoire qui te conviendra le mieux, ainsi que la ou les techniques sur lesquelles tu pourras t' appuyer.

Dis leurs (à tes douleurs) qu il y a autre chose dans la vie et qu' elles ne sont pas intéressantes, importantes pour vivre, que tu vivais sans elles et que tu as l'intention de revivre sans elles !

Bas toi !

 

Courage. Nous sommes nombreux à vivre ces moments là. Tu n es pas seule.

BONJOUR

Depuis deux semaines je suis épuisé au réveil et j'ai des tremblements extremes et dur de respirer (+ les douleurs dans le cou et les lombaires les orteils insensibles ou douloureux,vue trouble ou comme du sable dans un oeil ,mes oreilles se bouchent et le plus dur la confusion les pleurs intenses et envie de casser tout par moments.pensez vous que c'est du a la fibro ou a une dépression en plus.je sais que ce n'est pas facile a dire.que puis-je faire pour soulager un peu ca?je ne sais pas me reposer tellement je suis a cran...merci de vos conseils.ca empire de jour en jour.j'ai en plus attrappé du psoriasis pfff.maladie de m...