Ostéoporose : quel impact sur le moral après le diagnostic ?

Bonjour @Orlana

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @romi @athos777 @pandorava @svarti @tata bouyou @bibidumidi @jannick @Auckland @Berthe25 @betty83660 @Jojosaucee @anicette @Patoune4752 @cricri26 @nazha31 @jadambre @Flimen @Mistouffle @stenzer @Vivila @LuLLLd @FATI83 @Monalisa @Nancyc @bryjou @Mamy80 @bibi4384 @Sososteop @Pauloosteo @Tedfan @MaToMenton @Patounne57 @Patou80 @Jojojura @lucie12 @Sisiol @Fafa10 @péruche @fanou69 @Patientetrèspatiente @Pacoilyo @Nicomaille @Martinoum @45Cloclo* @Sofia02 @Domie84 @Yagoda @rmandeville @AlexeF @Sofie12800 @Waddie @Bart21000 @Jambou @AROLBAS @Soucieuse @Cricri34 @Coco82370 @Cristy43 @Annah32 @Frany57 @Jaan64 @Calimero83 @michellehelene @Valderez18 @Alfatout @osteonature @Pimprenelle2020 @Mirta40 @Angelica52 @pierrec @marielu @Desmallieres @Campanule @Moumoune72 @Mimiod @Mimi73500 @anphi1956 @nathou. @Dorotheeblancsec @Nath72 @Infernal @clo70sam @Jeanaimare @Bastideblanche @Mamou38 @Sirius59 @Luna66++ @Lalou1952 @mimi0707 @Keanne @Annieclaude @Marinico @Mumu974 @JULES62 @Domivan @Lucile32 @Tolisaura @Veve56 @Orlana @Olgamamy

Un membre de la communauté partage son ressenti suite à l’annonce d’une ostéoporose, vécue comme un véritable choc, avec l’impression que « le ciel lui est tombé sur la tête ».

💬 Un moment souvent difficile, qui peut susciter beaucoup d’émotions et de questionnements…

👉 Comment avez-vous vécu l’annonce de votre ostéoporose ?
👉 Quel impact ce diagnostic a-t-il eu sur votre moral au quotidien ?
👉 Avec le temps, votre regard sur la maladie a-t-il évolué ?

Prenez soin de vous 💙
Candice de l’équipe Carenity 🌸

Bonjour

Et bien moi j'essaye de ne pas trop y penser car à 53ans cassée le col du femur , opérée 3 fois pour une prothèse totale de hanche et puis entre temps ça on vous annonce que vous avez ostéoporose fractuaire jeune donc pour moi la vie continue et vous racontez votre histoire si vous le voulez bien biensur.

Au plaisir de vous lire

A bientôt peut-être

Bonjour @Orlana ,

Désolé pour ces soucis.
Oui, l'annonce est bien difficile à vivre, et les perspectives sont souvent très pénibles si on ne fait rien et qu'on a déjà une déminéralisation plus avancée que la moyenne.
Donc, c'est important de savoir pour faire ce qu'il faut pour éviter les gros problèmes d'autonomie et les fortes douleurs (fractures) après quelques années.

Heureusement, en général, ce n'est pas pour tout de suite (sauf si on a déjà des fractures).
Mais c'est très important de s'y prendre à l'avance car il est possible d'agir efficacement si on s'y prend à temps.
Pour ce qui me concerne, j'ai pu améliorer ma situation osseuse en un an, sans médicaments.

Les médecins vous parleront en priorité des médicaments, qui permettent de diminuer les risques de fractures, mais qui ont aussi des effets indésirables.
Ils ne vous parleront que rarement du fait qu'il est possible d'améliorer la situation sans traitement, si on s'y prend bien et à temps (avant les fractures).

Parce que la bonne nouvelle, c'est que les os sont vivants et qu'ils s'adaptent aux stimulations qu'ils ressentent.
Si les stimulations sont trop faibles (ce qui est le cas dans la vie de tous les jours), les os continuent à s'affaiblir.
Par contre, si on les stimule suffisamment, on peut arriver à les renforcer.

Pour que ça marche bien, il faut :
- bien nourrir les os,
- vérifier votre métabolisme (avec l'aide de votre médecin, pour vérifier que vous n'avez pas de cause de déminérlaisation rapide),
- et SURTOUT stimuler les os de manière régulière, ciblée, progressive et sûre pour les renforcer.

En un an, on peut améliorer la situation : en un an, j'ai regagné 10% sur mes t-scores vertébraux.
Quels os voulez vous renforcer en priorité : fémurs ou vertèbres ?