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Patients Fibromyalgie

fatigue persistante


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Bon conseiller

Xena, la seule chose à faire est de ne rien programmer dans ta journée pour te reposer au maximum. Etre vraiment à l'écoute de ton corps et te reposer autant qu'il te le demande, même si tu t'es réveillée que 2h avant. ça m'arrive à moi aussi, alors je m'accorde une ou 2  journées de repos total. Le tout c'est que ça ne s'éternise pas, car si tu te reposes 48h ça veut dire que tu restes enfermée, et dans ce cas le moral ne peut pas remonter non plus. C'est bien compliqué mais repose toi en tous cas !

fatigue persistante


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Mocouk tout a fait d'accord avec toi je le fais déjà mais c est pas récupérateur je me lève aussi nase et surtout énerver car j ai pas put dormir ..je sors mais l envie n est pas là mon corps a du mal a suivre mon cerveau ...double peine ..en gros impossible de me reposer sainement ..oui c est impossible mon esprit veut pas et là je n arrête pas de ressasser en gros c est soulant ..et toi tu arrive a récupérer ?je savais que la fibro est fatigante mais a se point là je l' imaginais pas il faut le vivre pour comprendre cette fatigue permanente alors plus compliqué a le faire comprendre aux autres !!!

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Bon conseiller

bonjour xena  c est vrai ont se leve plus fatiguer que le soir quand ont se couche  moi les nuits sont courtes et le matin je me leve  naze  (jesus a dit ci tu est naze arrette ) je te comprend viens nous voir de tant en tant cela te feras du bien  courage nous sommes avec toi 

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Xena, je ne récupère pas toujours non plus, et pour te dire j'ai l'impression que je récupère plus quand je dors 2-3h mais avec des siestes dans la journée, que quand je dors 7h à suivre sans sieste.
A partir du moment ou je n'ai pas un gros coup de barre quand je suis au boulot, j'écoute mon corps et je lui accorde autant de sieste qu'il veut. Je peux avoir des périodes d'insomnies pendant une semaine, comme je peux faire des nuits de 10h la semaine d'avant.
Après y'a fatigue et fatigue si je peux dire, je sais que des fois je baille (comme tout de suite) mais si je me bouge un peu ça va passer, par contre parfois c'est vraiment impossible de lutter, dans ces moments là mes jambes deviennent faibles je n'ai plus la force de me lever et là c'est sieste obligatoire, de toute façon dans ces moments là je pourrais dormir dans n'importe quelle position tellement je ne peux pas lutter contre

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Pour moi la fatigue et l'épuisement sont le plus difficile à supporter avec cette fibro. Les douleurs sont toujours là persistantes lancinantes, mais la fatigue est INSSUPORTABLE. Toujours se reposer, dormir j'ai l'impression d'être déjà morte.

Courage quand même il y a qques bons moments,

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je crois que notre fibro c est le plus dure symptôme a apprivoiser ..et surtout nous avons aucun corps médicale qui peuvent nous prendre en charge ...vous savez mon rêve c est une vraie cure de sommeil en maison de repos que l on s'occupe enfin de moi ..comme toi Mocouk j essaye d écouter mon corps mais c est lui qui ne répond plus cela deviens incontrôlable dans mon cas..

Chatoune mais non tu es pas morte c est qu'une impression seulement

fatigue persistante


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Xena,

C'est vrai contre la fatigue les médecins sont complètement impuissant d'ailleurs je crois que devant la fibro ils sont bien démunies. Mais tu as raison une cure où l'on pourrait poser nos bagages (soucis, personnes nocives, intendance etc) entourée de personnes agréables ferait le plus grand bien.

Je te souhaite force et courage et t'envoie plein de

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moi aussi j aimerais bien cure de sommeil et etre entourer de gens qui nous comprenne 

fatigue persistante


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CC les filles,

Moi  pareille pour moi ,un épuisement insupportable  froids comme si jà vais une grippe!!!!! C pour sa les filles hier ,j'ai craqué je me suis dit quand va s'arrête se cochemar!!!!de cette souffrance .c la fatigue qui me démoraliser !!!!!!!! Quand c pas la douleur, c la fatigue!!!! Est quand c pas la fatigue c la douleur.

vous conmprener les filles se ´que je veux dire .j'ai les main gelé !!!! Mon corps comme ipotermie !!!! Surtout quand j'ai du vent est je suis a la maison !!!!! J'an suis malade!!!!!! 

c dur a expliqué !!!!!!!bon voila !!!! Gros bisou!!!!!

bon je vait partir avec se vent qui souffle a 90k grrrrrrrr 

djamila

Tiao 

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Xena, je peux venir t'assommer si tu veux  Moi il faut que j'apprenne à marcher sur les mains,  une autre difficulté 

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