Le traitement de votre fibromyalgie

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Patients Fibromyalgie

Le traitement de votre fibromyalgie


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Bonjour as toutes et à tous

je souffre de fibro depuis 8 ans et aujourd'hui j'ai quelques astuces que j'aimerais partager avec vous car elles peuvent être d'une grande utilité car on sait bien que tout celui peut nous soulager même un peut et bon à prendre!

j'utilise des Emplâtres de la marque St Bernard. Faire attention car il existe également les patchs chauffant de la même marque ainsi qu'en crème mais qui eux ne sont pas efficaces à mon avis.

les emplâtres se présente sous forme de feuille format A4 il suffit ensuite de les découper à la taille adapté à la zone. Il sont composé de girofle et de piment ce qui leurs procure une très grande efficacité sur des douleurs de type dorsal, cervical, et bien d'autre. Il sont pour moi l'une des choses les plus efficace! Alors je vous conseil fortement d'essayer en plus cela n'ai pas très cher entre 3 et 4€ la feuille mais qui dure un moment puisqu'elle est grande. cela procure une sensation de chaleur très intense qui vient saturer la zone douloureuse et qui la soulage au bout de 10min. Seul contrainte évitez de la placer plusieurs jours des suite sur la même zone car cela peut finir par vous irriter la peau et vous brûler.

mais sinon c'est top! On en trouve pratiquement dans toutes les pharmacie.

2eme produit que j'ai découvert ressèment et dont je ne peut plus ma passer c'est  le gel corporel "Sport" de la marque DEXSIL. Il a pour moi remplacé le baume du tigre que j'appliquais régulièrement sur les zones douloureuse afin de les anesthésier grâce aux plantes contenue dans le baume. Seulement il fallait masser  un bon moment pour faire pénétrer le baume et que cela chauffe. 

Avec le gel Sport de DEXSIL cela pénètre instantanément et chauffe immédiatement ce qui est beaucoup plus simple à appliquer notamment seul.

de plus le gel contient des huiles essentiel et notamment du gaulterie une plante anti inflammatoire que l'on ne trouve pas dans le baume du tigre.

pour ce gel sachez que l'on ne le trouve pas très facilement en pharmacie mais surement sur internet.

voila j'espère que ces astuces pourrons vous aider :) bon courage à toute et à tous que la force soit dans vos cœurs <3

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Il a déjà été mis y'a pas longtemps le post au dessus  c'est exactement le même 

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oui cela est vrai mocouk mais comme ça nous n avons pas la peine de chercher la page et pour les nouvelles cela est bien moi en plus de mon traitement je suis un traitement a base de plantes  lapacho et lithotamne  plus fer  et magnesium marin 

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ça fait encore texte de propagande, c'est barbant

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Si le message a été posté à plusieurs endroits, on est à la limite de la publicité.

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on est bien d'accord. Bon week end Maria12

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Bonjour a tous, je suis fibromyalgique depuis 10 ans mais diagnostiquée depuis 4 mois seulement...Pendant toutes ces annees j'ai entendu les meme commentaires de la part des différents spécialistes : trop de stress, prenez du temps pour vous, reposez vous...

Je suis maintenant sous tramadol 50+daffalgan 3 fois par jour + effexor + lyrica pour ma nevralgie du trijumeau.. J'ai commence des séances d'EMDR, je n'en suis qu'au debut, on verra ce que cela donnera. Vendredi j'ai vu un acupuncteur specialise dans la fibro, et plus de douleurs a la nuque depuis 2 jours, cela ne m'était pas arrive depuis 10 mois.

voila mon experience.

Bonne soiree a tous

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Bonjour à tous. Françoise, je crois que ton rhumato avait raison. Je souffre beaucoup plus depuis mes infiltrations d'acide hyaluronique. J'ai écrit à mon rhumato dont le cabinet est loin de mon domicile pour le lui signaler mais, à ce jour, il ne m'a pas encore répondu. Cela fait plus d'un mois maintenant. Bonne journée à toi, bonne journée à vous tous.

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Bonjour à tous,

j'ai été longtemps absente du site.Je reviens avec un message d'espoir pour tous les fibromyalgiques. en résumé: j'ai reçu le diagnostic en 2012, puis centre anti-douleur, kiné,balnéo,tens, marche nordique...et bien sûr médicaments.Je marchais avec une canne pas plus de 200m et ne pouvais presque plus conduire.Je dormais très mal (fatigue constante) et les douleurs régissaient mon quotidien (degré 8). J'ai refusé de m'en accommoder et j'ai cherché un centre de rééducation avec un service douleurs chroniques.J'y ai passé 6 semaines, gros travail physique mais aussi changement au niveau psychologique. Le résultat est fantastique, j'ai diminué mon traitement de moitié ainsi que mes douleurs (degré3-4), la solution pour moi est le sport (intense).Je suis inscrite à un club où je prends des cours 5h/semaine (step, renforcement,zumba..), plus une marche nordique de 3-4km/semaine, une rando le week-end (5-7km), 1/2h de relaxation (sophrologie)/jour ainsi que 30min.d'étirements chaque soir. Je respire à nouveau, mon bien-être corporel retrouvé m'apporte un bonheur énorme. Ma vie s'organise différemment, le sport en 1er puis ma maison, jardin et je commence maintenant un bilan de compétences pour reprendre une activité professionnelle. Mon rythme de vie s'est ralenti, j'ai intégré qu'il fallait faire les choses par étapes,plus étalées sur la semaine.Voilà, la maladie n'est pas une fin en soi mais peut-être vu comme un nouveau départ.

bonne journée à tous

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Bonjour Helfrekev, contente pour toi mais comment as-tu fait pour te faire admettre dans ce centre de rééducation ? Tu as dû fournir un dossier je suppose ? Merci pour ta réponse. 

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