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Le club des fatigués et des insomniaques
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Tous les commentaires
Aller au dernier commentaireUtilisateur désinscrit
@Cactus42100
Je suis contente pour toi
Bisous
GIGI
Bon conseiller
Bonjour à tous,
@Cactus42100 je suis contente de lire que tu dors mieux Hormis le fait que tu te sois couché plus tôt, penses-tu que le changement de traitement t'ait aidé ? Curieuse de savoir car je prends toujours NOVANUIT
Chomeuse
Bon conseiller
@canaille42 @cactus4210
merci pour vos conseils
j'ai pris rendez vous pour dans 3 semaines.@cactus4210, comment fais tu pour suivre par Youtube? et
@canaille42 ,comment fais tu pour l'auto hypnose?
bises a tous et toutes et bonne journée sans trop de douleur
canaille42
Bon conseiller
@Cactus42100 ici aussi cette nuit j'ai un peu mieux dormi sans que je fasse rien de spécial mais réveillé à 6h je ne sais pas pourquoi alors que mes enfants comment qu'a 10h. Le pire c'est que même en dormant peu je ne suis pas plus fatigué que les autres jours ou je dors mieux. ( je ne dit pas que je suis en pleine forme mais je peux assumer ma journée. Et oui je sais qu'il y a des coins sympas pour les cures mais pour l'instant je ne me vois pas partir pendant 3 semaines loins de mes loulous.
@Chomeuse pour l'auto hypnose j'ai appris des exercices lorsque j'étais suivit au centre de la douleur. C'est des exercices ou l'on se concentre sur sa respiration ou sur un bruit une image.
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canaille42
Utilisateur désinscrit
@canaille42, quel âge ont tes enfants ?
lilas blanc
Bon conseiller
@GigiTout comme toi , je continue à suivre les conseils de David . Je prends trois gélules de Novanuit malgré tout c'est loin d'être le top . Peut être que notre ami @Cactus42100 a un autre conseil à nous donner .
Essaie de bien te reposer , si tu n'as pas de rendez vous . Bon courage mon amie .
Utilisateur désinscrit
@G I G I, je pense que ce doit être encore trop tôt pour te répondre. Je vais continuer à les prendre et, ensuite, je te le dirai !
@Chomeuse, il suffit que tu ailles sur YouTube, puis, sur "recherche" (bande blanche sous l'adresse du site, tu écrit "hypnose relaxation" ou "hypnose pour dormir" et une liste apparaîtra. Là, tu choisiras la vidéo qui te convient le mieux (cela dépend si tu aimes le vidéos plus longues ou plus courtes, dites par des hommes ou des femmes) !
canaille42
Bon conseiller
@Cactus42100 mes enfants vont avoir 11 ans en juin. Donc ils ont encore besoin de moi et moi aussi je peux l'avouer
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canaille42
Utilisateur désinscrit
@canaille42, alors, dans une dizaine d'années !
canaille42
Bon conseiller
@Cactus42100 oui c'est cela dans une dizaine d'années j'essayerai
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canaille42
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