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Douleurs cervicales
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dargent
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dargent
Dernière activité le 24/10/2021 à 16:18
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J'ai de plus en plus de problèmes avec mes douleurs cervicales, et malgré le super résultat que j'ai avec le vidora, j'ai de nouveau des migraines +++ à cause de ça
Tant que j'ai mon collier ça va +-, mais dès que je l'enlève c'est un peu l'horreur
Qui aurait une idée pour que je ne le mette pas tout le temps
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Pendant plusieurs mois, je devais le porter très souvent. Dans les transports en commun les douleurs cervicales devenaient insupportable et diverses activités comme conduire, faire des courses en supermarché, visiter une expo, un monument, tout ce qui nécessitait de beaucoup lever la tête, la tourner ou rester penchée pour lire des explications dans des vitrines, des rayons ou sur des murs, me provoquaient des céphalées vraiment pénibles.
Mon médecin m'a alors prescrit un relaxant musculataire, du Myolastan, et cela m'a énormément soulagée au niveau des cervicales et a limité l'apparition de céphalées. Par contre, c'est un médicament qui accentue les troubles de la mémoire et de la concentration que nous connaissons déjà à cause de la fibro. Au bout de plusieurs mois, la neurologue et mon médecin ont décidé de changer de traitement et de me donner du Miorel, et peu à peu j'ai retrouvé de la mémoire. Depuis, je porte rarement mon collier cervical. Je l'emporte parfois avec mois quand je fais de longs trajets en transports en communs ou que je vais au cinéma ou voir une expo mais je ne m'en sers plus que très occasionellement. Je dors aussi bien mieux qu'avant car j'ai moins de douleurs en position allongée.
A savoir : le Miorel a un effet secondaire qui peut être génant, il peut provoquer des diarrées. Pendant un temps, j'en prenais 1 comprimé matin, midi et soir, mais ça me provoquait trop de troubles digestifs, alors j'ai réduit les doses à 1 matin et 1 le soir, et ça a soulagé mes intestins. Et je peux te dire que lorsqu'il m'arrive d'oublier le comprimé du soir, je sens une nette différence au niveau des cervicales quand je me lève le matin.
dargent
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Dernière activité le 24/10/2021 à 16:18
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Malheureusement, je ne supporte pas du tout ces médicaments
Mais je suis très contente que toi tu le supportes et que cela t'apporte vraiment un soulagement comme ça
Il va falloir que je trouve un truc plus naturel
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Tu peux aussi réchauffer ton cou avec des coussins en forme d'écharpe remplis de noyaux de cerises ou de grains de blé que l'on peut réchauffer au micro-ondes. je l'ai fait pendant un temps, mais depuis que je prends du Miorel, j'ai nettement moins besoin de ce genre de chose et je prends nettement moins de médocs pour les douleurs et les maux de tête.
Bonne chance dans tes recherches!
dargent
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Merci du conseil, je vais essayer, mais cela doit avoir très peu de poids, car sinon cela me fait mal
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Dargent :au meme point que toi pour les cervicales et les effets secondaires du Miorel ou Myolastan
je cherche de quoi me faire une sorte de petit coussin écharpe pour mes cervicales lorsque elles
me font souffrir ainsi e tme prennent la tête en migraine
courage à toi ,avec des noyaux de cerises tu devrais arriver à te faire un ptit truc sympa et pas lourd me semble -t-il
prend soin de toi
gros bisous
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Tu peux trouver plein de photos de différents modèles sur google pour choisir la forme qui te plait.N'hésite pas à aller jeter un oeil sur les sites commerciaux car ils donnent les mesures des coussins et cela peut t'aider à te créer ton modèle.
Avec les noyaux de cerises bien secs, c'est volumineux mais légers.
Truc provenant de ma propre expérience : avec les grains de blés, il faut mieux faire une sorte d'écharpe avec des petits compartiments sinon les grains ont tendance à s'accumuler aux extrémités et à peser un peu sur les épaules.
J'ai oublié aussi de dire qu'il y a des modèles électriques très pratiques aussi qui montent au niveau des cervicales et recouvrent bien les épaules. J'en ai un que j'utilise quand il fait bien froid l'hiver. Quand l'hiver j'ai ce truc sur les épaules et les pieds dans la chaufferette, on dirait une vraie mamie! HAHA
J'ai essayé un modèle électrique qui vibrait pour masser les épaules : je vous le déconseille, ça m'avait accentué les douleurs.
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merci Frogster !
freezia
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Dernière activité le 10/04/2020 à 16:08
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ah les douleurs cervicales...elles aussi nous plombent bien la vie!!! j'ai utilisé le collier noyaux de cerises que j'avais trouvé chez "nature et découvertes" (en rupture actuellement sur le site internet) - cela me faisait du bien - mais depuis j'ai trouvé mieux - en pharmacie c'est une poche avec du gel que l'on met au micro ondes aussi et, l'avantage, c'est que l'étui, muni du bande velcro, permet de se l'accrocher autour du cou et du fait de sa taille descend un peu jusqu'aux début des épaules - je l'utilise beaucoup plus l'hiver - un autre avantage c'est que je m'en sers aussi sur d'autres points de douleurs (sans l'accrocher cette fois) - (facilité aussi de nettoyer) vous dire que cela supprime totalement la douleur serait mentir, mais néanmoins cela m'apporte au moins sur l'instant une réelle sensation d'apaisement de la douleur ce qui n'est pas négligeable. voilà le lien si vous souhaitez y regarder : http://www.celyatis.com/coussin-cold-hot-comfort-nexcare.html?a=crrg36rm - attention de prendre la bonne dimension.
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freezia
GIGI
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GIGI
Dernière activité le 01/11/2024 à 08:18
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Bonjour Freezia,
J'utilise ce coussin thermique réutilisable (même marque) et j'en suis satisfaite ! Mais, il est vrai que l'on a plus tendance à l'utiliser l'hiver !
C'est pratique, car il va au micro-ondes ou au congélateur, selon l'utilisation que l'on veut en faire !
Parfait pour les "non manuelles"
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GérardC
@MayaneZede
Nous croisons sans le savoir des gens qui souffrent et dont la maladie peut être mortelle. La Fibromyalgie fait souffrir, est invisible, est invalidante, mais, si elle est difficile à vivre, n'est pas mortelle. Dans tous les cas, ce sont des situations injustes.
Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
Si ce sont des médecins qui disent cela, à défaut de les faire changer de métier, allez en voir d'autres.
"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
Ce ne sont que des avis. Prenez soin de vous. Sans colère. Avec confiance.
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GérardC
@MayaneZede
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Et dans tous les cas, les malades doivent être écoutés par le corps médical, pris au sérieux et aidés à vivre le moins mal possible. Le traitement de la douleur est maintenant pris en compte.
Laissez tomber les jugements contre productifs comme quoi la fibromyalgie serait imaginaire : qu'ils prennent votre place pendant une semaine ! Plus simplement : qu'ils lisent ce qu'en dit Carenity ; qu'ils écoute la liste de vos douleurs et mal êtres divers et variés.
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"Dans la tête", ce n'est pas totalement faux, si l'on considère qu'à l'origine de la Fibromyalgie il peut y avoir un traumatisme passé inaperçu sur le moment, et réveillé par un autre traumatisme beaucoup plus tard. "Dans la tête", ce peut être en partie là que se trouvent des pistes pour aller mieux, en adaptant sa vie et ses pensées, en essayant d'être positif, constructif, sans rancœur. En étant avec bienveillant avec soi-même.
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dargent
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Mes douleurs cervicales me font vraiment pas mal souffrir en ce moment, ce matin j'ai été faire les courses en mettant mon collier, car j'ai pris le bus
Mais, je suis rentrée avec des douleurs ++++ ce qui m'a déclenché un début de migraine
Qui aurait une idée pour essayer de les limiter, à part utiliser un collier cervical, car j'hésite à le mettre plus souvent