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Cancer du sein et sport, lequel pratiquer ?
- 113 vues
- 5 soutiens
- 7 commentaires
Tous les commentaires
Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour @MamadOr,
Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.
J'invite quelques membres à participer : @Lauret, @Melanie44, @Christineb80, @DLG083, @ahuti10, @Loloverodomi, @gsandy77, @Jetedisquecestmoi, @Kinderflo, @Anelo64, @RajaeZeroual, @véga12, @Loull75, @Clématite22.
Quels conseils donneriez-vous ?
Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
Loloverodomi
Bon conseiller
Bonjour
Pour ma part je me suis inscrite dans une salle de sport, et je fais du cardio.
Et je suis les cours gym après cancer en mettant un bon soutien gorge.
Bon courage et bonne journée
Lauret
Bon conseiller
Bonjour,
Je fais du vélo appartement vu que j'ai la fibromyalgie, la lecture, la marche et être patiente jusqu'au rdv prochain ( janvier)
MamadOr
Bon conseiller
@Loloverodomi Bonjour et merci, quel soutien gorge ?
Loloverodomi
Bon conseiller
Bonjour
Je porte un soutien gorge ZBRA, acheté chez Go sport.
Il maintient très bien.
Bon courage
MamadOr
Bon conseiller
Merci @Loloverodomi c'est gentil, j'irais voir ce que ça donne
Vally53
Bon conseiller
Bonjour,
Pour ma part, j' ai la chance d' être soutenue par une Association qui propose des activités adaptées ( sport adapté, sophrologie, ateliers estime de soi, socio coiffure et socio esthétique...). Il est important d' être encadrer et accompagner durant cette période et de ne pas s'isoler.
Malheureusement entre le Covid et les vacances estivales, pas grand chose de proposer... et surtout rythmé par les chimiothérapies hebdomadaires ( taxol).
Pour ma part, je marche quasiment quotidiennement 5 à 8 km, au petit matin quelque soit mon énergie ou mon état de fatigue. Cela me fait un bien fou, et rythme des journées parfois longues.
J'ai hâte de pouvoir reprendre la natation ! J 'ai 53 ans, je suis maman solo de 2 enfants dont le dernier à 13 ans. Je suis cadre et jusqu'à présent mon boulot me prenais beaucoup de temps, week-end et vacances comprises. Je travaille dans le domaine social et j ai l' habitude de donner, mais pas celle de recevoir.
Il me faut donc réorganiser mes journées, j 'ai fait le choix de ne pas ébruiter ma maladie, je ne veux pas que l'on s' apitoye ni se morfondre...
Cette maladie nous pousse dans nos retranchements, et nous donnes de l' énergie, nous booste. Il y aura l 'avant et l 'après cancer. Je ne serais plus la même...
Nous sommes des battantes, des Winners !
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Vally53
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MamadOr
Bon conseiller
Bonjour à toutes,
quelles activités sportives sommes-nous autorisées à pratiquer ? Je sais qu'il faut un bon soutien-gorge mais lequel et donc quel sport puis-je choisir ? je souhaite un défouloir plus puissant que le crochet
Merci