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Symptômes et complications liés à la fibromyalgie

Fibromyalgie et difficulté à marcher : vos expériences

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avatar 33Tanbaix

33Tanbaix

06/03/2025 à 21:35

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33Tanbaix

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Bonsoir,

Depuis 1 mois je ne parviens plus à marcher plus de 50 m sans être épuisée et sans avoir l'impression que ma jambe gauche ne peux plus suivre le rythme. Moi qui pouvais marcher assez rapidement et de longues distances c'est désespérant. Pouvez-vous me dire si parmi vous il y a des personnes qui vivent ou on vécu la même chose ? J'ai perdu de la force dans la jambe gauche au point de ne plus pouvoir me mettre sur la pointe du pied gauche, soulever mon propre poids est impossible.

Merci de vos témoignages.

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avatar Blindeux670

Blindeux670

07/03/2025 à 10:43

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Blindeux670

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@Claudia.L Bonjour,

J'avais aussi ce problème. Je me suis acheté un vélo elliptique, (un bon, surtout pas le premier prix). il m'a fallu du temps, mais a force de volonté est de travail je suis passé d'a peine 5mn par jour à 1heure ! Ca m'a pris quelques années tout de même !

Je marche avec une cane, je ne peu plus faire de longues promenades, seulement quelques centaines de mètres...


Fibromyalgie et difficulté à marcher : vos expériences https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/la-marche-devient-compliquee-63479 2025-03-07 10:43:53

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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07/03/2025 à 10:27

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Claudia.L

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Bonjour @33Tanbaix,

La fibromyalgie peut parfois provoquer une fatigue intense et une sensation de faiblesse musculaire, mais d'autres facteurs peuvent aussi être en cause. Avez-vous pu en parler avec un professionnel de santé ?

J’invite des membres à vous répondre : @Blindeux670 @Ceudan882 @Chindavail2614 @Praivucleul72 @Foufrefanche3 @Pleifufin168 @980Broineicrex @Fronchulonr1308 @Frocobront @Gloijadoucrei55 @Lougreul1514 @Beubour @Beicoux3958 @Lutanbain98 @Flonnaifiche291 @Pragucanr287 @Publeunins9801 @Gantil00 @Plepan89 @052Troujeifoiche @463Graisin @021Dreidojeuri @Broineicrex9 @Grutreifaix2 @Bofeubrins677 @Plaimi1 @Dreichein739 @Chufrit798 @854Mouplancho @3635Bloiplacoin @Gredraiclous38 @5Jonnaimail @736Praipeprein @Greicrachux2426 @Dinplantant347 @Meiditreiboix530 @Mannait1 @Vusaipreit4 @0132Cleichoiche @Chudracrex615 @Noncheus12 @Dinaiche3902 @pseudo-masqué @Breufrucrin3119 @Saipanbraiche36 @Jeblix5476 @Clongaceche4072 @Gumoncar0 @Dranbluprein3073 @3Cluneun @pseudo-masqué @Voblein19 @Tonflinche5828 @Draidranchair944 @Leflon04 @Neuloche576 @01Reifroidrel @Voimaibeufot1741 @Trinvonrons14 @Blinbin2 @Fraigondrinx97 @Moucaifalans678 @Groiront375 @Tousoiglar5 @Meucrux2985 @Rinleidrache10 @Trinlanblabrins958 @Treucloufrein4705 @Floutrouli141 @Brailocraninx5725 @Moucaifalans922 @10Croitrot @Gagrandreit734 @pseudo-masqué! @Corail457 @Fregruche853 @Ceiprubroir9 @Fliseiboibus8096 @Foicricronn5 @Plobranbanful84 @Cleireclindinl874 @pseudo-masqué @Gloivon236 @Groironn92 @Dansis1 @Chonfloigeroir88 @Beidroin8098 @Cruminpleus2163 @Glinvei052 @8Blouchinguvai @5208Neumoflon @Dreicroil05 @Tachadel7956 @Glefecrinbes92 @Toveifrun89 @Clinglotrul2450 @6818Nonclavul @Grotail63 @Roucandrenux114 @Goglan7847

Avez-vous déjà ressenti une perte de force musculaire liée à la fibromyalgie ? Comment avez-vous géré cette difficulté au quotidien ? Avez-vous trouvé des solutions ou des exercices qui vous aident à maintenir votre mobilité ?

Merci de vos retours et bonne soirée,
Claudia de l’équipe Carenity


Fibromyalgie et difficulté à marcher : vos expériences https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/la-marche-devient-compliquee-63479 2025-03-07 10:27:13

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avatar Geuploujel06

Geuploujel06

10/03/2025 à 21:18

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Geuploujel06

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@Fronchulonr1308 bonsoir je suis atteinte depuis 14 ans et avec le temps on ne s'habitue pas vraiment moi pour éviter les relevers chaotique je secous mes jambes comme ci je trépigner ça fais circuler le sang dans mes jambes( l'apport d'oxygène ça aide) courage 👣

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👣


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Cheusutor066

17/03/2025 à 14:33

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@33Tanbaix

Bonjour, J'ai vu une vidéo du docteur Cozon, qui précise que le syndrome du covid long est équivalent au syndrome de fatigue chronique des fibromyalgiques.

J'ai une fibro depuis plus de 20 ans, le syndrome de fatigue chronique est plus ou moins accentué parfois très léger d'autre fois lourd à porter. J'ai eu le COVID 2 fois à chaque fois, j'ai mis 6 mois à m'en remettre... Les 2 sont identiques.

Normalement nous rentrons dans une période de temps plus doux en faisant bien attention à nous :sommeil, nourriture, étirements (piscine chaude si on peut) marche à notre pas. méditation, nous devrions avoir un peu de répit !

Courage.

Armelle 🦋

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Armelle 🌹


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33Tanbaix

17/03/2025 à 16:20

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@Cheusutor066

Merci à vous pour ce commentaire. J'avoue que dans mes recherches j'avais remarqué les similitudes entre covid long et fibromyalgie et d'après ce que j'ai pu constater une fibromyalgie peut être déclenchée par un virus sur un terrain favorable.

J'ai aussi remarqué avoir plus de douleurs quand il fait froid et humide. Tout ce que j'espère c'est pouvoir récupérer au niveau de la marche parceque là ça m'inquiète vraiment.

Merci beaucoup pour votre commentaire

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Isabelle


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17/03/2025 à 19:45

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@33Tanbaix

Je ne pense pas que la fibromyalgie soit déclenchée par un virus.

Par contre, chaque fois que nous sommes en contact avec un virus on a une poussée de fibromyalgie.

La marche revient, l'année dernière j'ai dû subir une opération pr une prothèse de hanche. La fibromyalgie s'est réveillée très fort, j'ai du marcher quelques temps avec un déambulateur à roulettes ; je me suis accrochée et qques mètres par qques mètres j'ai pu faire un parcours de 4 kms.

J'ai aussi parfois ces jambes lourdes engourdies et très douloureuses ... Il faut marcher on a pas le choix ! Avancer doucement mais avancer. L'ankylose est la pire chose qu'il puisse nous arriver.

Le reconditionnement à l'effort est difficile à vivre, cela m'a pris 2 ans ! Et heureusement j'ai été prise en charge en piscine chaude.

Bonne soirée

A🙋‍♀️

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Armelle 🌹


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avatar Gagrandreit734

Gagrandreit734

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Gagrandreit734

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Bonjour Isa6520

Diagnostiquée fibromyalgique depuis 2 ans et demi, j'ai subit les mêmes examens que vous sauf pour l'echodoppler qui visait les membres supérieurs. Ces examens explorent et éliminent d'autres pistes qui expliqueraient la douleur. Pour ma part j'ai un souci au niveau du défilé thoraco-brachial en plus de ma fibromyalgie donc je fais régulièrement des séances de kiné pour éviter l'opération qui a des chances de réussite de seulement 50%. La perte musculaire est inévitable car les douleurs nous font moins bouger donc les muscles fondent, il faut se forcer à marcher, porter des choses pour récupérer un équilibre musculaire et les séances de kiné sont essentielles pour cela. J'ai la chance de pouvoir les faire en piscine là où je vais, l'eau vous porte, vous souffrez moins lors des exercices et c'est bon pour le moral. Bon courage à vous, bonne journée.

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Coquillette


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Bonjour Isa6520,

Avant mon diagnostic fibromyalgique mes douleurs ont commencé comme cela. Comme vous, faire de longues promenades ne me faisaient pas peur, mais un jour mes jambes m'ont fait mal, mon bassin, mes hanches me brûlaient sans raisons lors de séances de marche. J'avais l'impression que mes jambes rentraient dans mon tronc comme de vulgaires piquets et depuis j'avoue que je ne peux plus faire de longues promenades, l'aller est "supportable" disons, mais le retour est très compliqué, mes jambes se mettent en mode "blocage" et je n'arrive plus à avancer, je dois m'asseoir quelques minutes pour récupérer et continuer comme cela ainsi de suite. En revanche je peux supporter mon poids en me mettant sur la pointe d'un ou de mes deux pieds à contrario de vous, j'ai juste un peu moins d'équilibre à ce niveau. Je suppose que c'est pour cela que votre médecin veut vérifier par un écho-doppler des membres inférieurs si votre circulation sanguine se fait bien dans vos jambes. Bon courage à vous dans la suite de vos examens.

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Coquillette


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avatar 33Tanbaix

33Tanbaix

07/03/2025 à 22:12

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@Gagrandreit734

Bonsoir Coquillette, merci beaucoup pour vos réponses c'est très réconfortant de savoir que d'autres personnes ressentent des symptômes similaires même si cela ne résout pas le problème 😊.

Je reste active malgré tout, du yoga un peu de vélo d'appartement mais la marche me frustre vraiment .enfin j'espère trouver une solution dans les prochaines semaines. Merci

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Isabelle


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@33Tanbaixe souffre aussi de faiblesses dans les jambes marcher me demande un effort permanent , j'ai tendance a trainer un peu les pieds ce qui m'est souvent reproché par ma famille, mais je n'y peut rien, j'ai peu de forces dans les jambes et lever plus les pieds me demande un effort considérable ... j'ai souvent aussi des fourmillements et une perte de sensibilité dans les jambes surtout si je reste trop longtemps debout. Ce qui m'oblige a m'assoir fréquemment , je ne sais pas si c'est a cause de la fibro ou de mon hernie discale en c4 (entre autre) ....

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60 ans, sexe masculin


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avatar 736Praipeprein

736Praipeprein

10/03/2025 à 19:28

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736Praipeprein

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Bonsoir, J'ai aussi des problèmes pour marcher, cela est du à des discopathies dégénératives sur mes lombaires, la douleur est référée sur le sacrum et le coccyx, une douleur intense à la position debout et certainement aggravée par la fibromyalgie.

Ce n'est pas facile d'être ainsi très limitée, très éprouvant et le pire c'est quand même la douleur. Quand je souffre moins j'apprécie.

Il m'arrive aussi d'avoir des douleurs de fibromyalgie dans les jambes que j'arrive à espacer grâce aux étirements mais un changement de température les fait revenir. La suppression du gluten a aussi amélioré ces douleurs là.

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Romance53


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avatar Cheusutor066

Cheusutor066

22/03/2025 à 09:32

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@33Tanbaix

Bonjour

Dans ce cas faut changer de médecin trouver qqun qui est capable de faire le test des points gâchettes de la fibro et le questionnaire des douleurs qui la détecte.

Dire au kine que vous pensez avoir une fibromyalgie de façon à ce qu'il agisse en douceur

Ou habitez vous ?

A l'hôpital de Grenoble ils travaillent sur la fibromyalgie j'ai participé à une étude et suivi un stage sur le sommeil.

Rapprochez vous d'une association de fibromyalgie. J'avais procédé ainsi.

Courage ❤

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Armelle 🌹


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33Tanbaix

22/03/2025 à 09:37

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33Tanbaix

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@Cheusutor066 merci de votre réponse. J'habite en région parisienne. Je vais regarder s'il y a des associations à proximité qui pourraient m'aider.

Merci 🤗 🤗 🤗

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Isabelle


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Cheusutor066

22/03/2025 à 10:32

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Cheusutor066

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@33Tanbaix j'ai un cd qui m'a été donné il y a bien longtemps et qui a été mis au point dans un hôpital parisien. Faudrait que je me rappelle du nom de l'hôpital.

Ce cd de relaxation pour les douleurs de la fibromyalgie m'avait beaucoup aidée.

C'était un centre anti douleurs... Le docteur Bourreau 😉 ! Ça ne s'oublie pas.

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Armelle 🌹


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33Tanbaix

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33Tanbaix

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@Cheusutor066 ha oui effectivement ! 😂

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Isabelle


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Est ce que quelqu'un essayer bracelet RemedeeTM pour la fibromyalgie ?


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@Groiront375

Bonjour,

Je ne connais pas ce bracelet même si j'en ai entendu parler ..., vous l'avez essayé ? C'est efficace ? et quel en est le coût ?...

Bonne journée !


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@Fronchulonr1308

Bonjour

Non je ne pas essayé, moi aussi j'ai entendu de parler et je crois que bracelet est a loué .....

Bonne journée à vous


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Je marchais beaucoup et depuis cet hiver , faiblesse dans les jambes , je marche plus lentement et fais moins de distance. J'espère pouvoir augmenter le rythme quand les beaux jours arriveront


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@Gleibobrit9

Ce n'est pas exclu que ce soit dû à la fibromyalgie.

Déconditionnement à l'effort, il faut s'y remettre avec douceur ...

Courage

Bien sur si cela perdure en parler à votre mèdecin, il jugera de l'opportunité d'un examen plus approfondi.

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Armelle 🌹


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Rien à voir avec la fibromyagie allez vite consulter car cela vient de ailleurs . Amitiés

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<p>Amitiés</p>


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Oui, malheureusement... ça vient et repart . Surtout si je suis en crise fibro.

Ça ressemble à une sciatique.

Quelques fois, ce sont mes hanches qui refusent de bouger. Douleurs terribles à 1 ou aux 2 hanches.

Courage

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Sissousix


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31/03/2025 à 10:13

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@Flipoiblax4476

Bonjour,

Faite attention ça peut venir aussi des artères qui sont bouchées. Prenez rdv avec un médecin et comme ça vous serez fixé. Il y a des choses qu'il faut prendre au sérieux.

Bonne journée


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J'ai beaucoup de difficultés à marcher et ne trouve pas de solution pour aller mieux

Le lyrica ne fait rien Par ailleurs je n ai plus d autres douleurs je désespère j'avoue

J essaie tout reflexologie plantaire magnetiseur acupuncture

Peu de résultat

Pas d autres douleurs plus de fibromyalgie régime Seignalet

Je reste dans mon lit ce qui est la moins bonne solution


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@Vaisitoitout271

.... c'est même à coup sûr la plus mauvaise solution !

Je n'aime pas avoir des certitudes car nous sommes toutes et tous bien différents. Mais je suis sûre que quant on a une fibromyalgie il faut bouger. Quand on se pelotonne dans son lit on est bien. Mais on perd petit à petit ses muscles et les articulations se raidissent.

Remettez vous en mouvements doucement tous les jours un peu plus ...

Je ne sais pas pourquoi mais en ce moment les fibromyalgies sont douloureuses...

Je pâtis aussi énormément.

Tenez un cahier journalier pour voir vos progrès. Marchez chaque jour en commençant par 10 mns au début. Vous verrez quand les progrès sont sous nos yeux cela fait un bien fou.

Courage et bonne marche !

A 🌹

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Armelle 🌹


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11/06/2025 à 10:26

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@Cheusutor066 merci pour votre gentillesse

Bonne journée


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Frouplait762

11/06/2025 à 17:08

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Bonjour, vous n'êtes pas seule, j'ai la même chose. La jamvmbe gauche me joue des tour. Parfois, je suis obligée toute la journée de m'aider avec une canne. Courage.


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@pseudo-masqué

Bravo pour votre courage


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@pseudo-masqué

Entièrement d'accord avec vous. J'ai suivi le même parcours. Sauf, que le chirurgien trouvait l'ensemble de la jambe trop douloureuse pour permettre une intervention. On a accentué la kiné, préparé le terrain, refait un bilan et finalement le rhumatologue et le chirurgien ont décidé que l'urgence était la hanche. Prothèse totale beaucoup de douleurs 7 semaines d'hospitalisation en centre de rééducation gym douce tous les jours. Je faisais les trajets en chariot. Finalement je suis sortie avec un deambulateur à roulettes pr l'extérieur. Je me suis accrochée pr passer au delà de la douleur ... et 6 mois après j'ai atteint mon but : 4 kms.

Il me reste à prévoir l'opération du genou ... décembre infiltrations d'acide hyalorunique. Un.mois après infiltration cortisone. Ma cure en mai. Pr l instant je marche mais ma jambe est douloureuse.

Biensur qu'il faut faire des bilans, mais bouger en douceur peu au début et progressivement tjrs un peu plus reste notre allié... l'arrêt de toute activité est castrophique. J'ai mis 2 ans pr me réadapter à l'effort. Et il y a plus de20 ans de cela. Ne jamais s'arrêter bouger en douceur mais bouger !

La fibromyalgie complique les choses mais n'empêche pas.

Bonne journée Gérard, je soigne les fleurs du jardin mais les épaules se manifestent alors je fais 15 minutes pas plus une ou de fois par jour...

Vous avoir tous rencontrés sur ce site m'aide beaucoup.

Je relis votre message : parfois il m'arrive de préfèrer les douleurs à ce syndrome de fatigue chronique tellement écrasant.

Je vous embrasse.

Bonne journée à tous.

Armelle 🙋‍♀️

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Armelle 🌹


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@pseudo-masqué voilà c'est ça : pas 2 jrs de suite !

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Armelle 🌹


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