Reprendre le travail??

je n' ai pas le temps de tout lire...je bosse au jour d'hui, malgré la maladie, vaut mieux que je réponde pas .Arnica , j' ai bien compris, alors courage tout le monde , et n' oublions pas que nous sommes en vie, c 'est déja , beaucoup, faites votre chemin...essayons d' avoir les mains ouvertes aux autres , et les conseilleurs.

Bonjour à toutes,je suis desolee que ma question ait pu animer cette discussion,je prends conseil de tous vos commentaires.Quand à la reprise du travail,je ne pense pas que ce sera pour le moment,trop de douleurs présentes,pas assez de souplesse,bref,j'attends que la secrétaire du médecin du travail me recontacte puis je verrai ce qu'il me propose...bon dimanche

Bonjour Vabeguin,

Ce n'est pas grave, ne te fais pas de souci pour ça !

Prends surtout bien soin de toi, sois à l'écoute de ton corps et évites, dans la mesure du possible, le stress qui est un des plus gros facteurs aggravants de la fibromyalgie.

Bon dimanche

Francine

Bonjour 

J'ai.41 ans.

Voilà juste une semaine que la.fibromyalgie a été diagnostiquée. Après des années d'incompréhension face à mes douleurs musculaires qui disparraissaient aussi vite qu'elles apparaissaient (depuis mes 10 ans).

Travaillant dans la recherche agricole...je cumulais mauvaises postures, postures prolongées et exposition au chaud/froid (martinique à 33° et après clim à 22°).

Au final mon état s'aggrave vers 2013 et m'inquiete de plus en.plus.  Dos bloqué tous les 3 mois, genoux douloureux , chevilles et épaules qui brûlent, vertiges avec perte totale du controle de mon.cops....etc..

On me.propose d'operer mon.epaule pour une.douleur qui ne part pas depuis 2 ans...j'ai pris tous les antidouleurs existants mais rien ne marche .

Je monte sur haguenau en.alasace consulter face â l'incoherence des propositions medicales en.martinique.

1 chirurgien ortho qui me dit operer ne changera rien à vos douleurs. 

2 medecin reeducateur qui me dit fibromyalgie ou SPID.

Je suis incapable de conduire 5mn sans douleur affreuses aux épaules.  G en plus des tendinopathies aux 2 epaules et aus 2 mains. 

Impossible d'utiliser la souris sans sentir les doigts se tordre et une.douleur finalement insupportable après 30mn.

Une.lenteur à la.marche...je ne.fais plus les courses.  Je fais mon.shopping sur internet.

Ecrire est difficile et douloureux. 

J'ai voulu reprendre le travail après ma.premiere crise inflammatoire de l'épaule gauche et blocage total de l'épaule et le.bras. donc reprise après 5 mois seulement. À mi temps thérapeutique.  La douleur m'a vite rattrapée . Le poste non aménagée.  Je tiens encore et retourne à temps plein à la fin de mes 3 moiq de mi temps car de.medecin du travail ne fait rien pour mon cas. Vous n'avez eu un diagnotic madame me dit il..je ne.peux rien faire.

Entre janvier et avril je prends 8 jours d'arrêt chaque mois car après 3 semaines de travail mon épaule perd 50% de mobilité . 

Je conduis avec 1 seul bras et je suis toujours en retard au boulot. Je rentre sur les rotules après ma journée . Je fais le dîner en larmes parfois à l'insu.de.mon mari er mes filles que je ne veux pas alarmer. 

Je finis par ne plus pourvoir et mon nouveau medecin le dit...je vous arrête et on cherche ce que vous avez. Ce n'est pas possible de vivre ainsi !

Kiné à domicile du lundi.au vendredi mais ça me soulage à peine 2h après la séance. 

Oui on peut avoir la volonté de reprendre le travail...les fibromyalgiques ne suportent pas l'inactivité ! C le comble !Mais il faut écouter son corps. Reprendre trop tôt le travail c'est s'exposer au coup de baton de botre corps qui nous crie stop ! J'ai beosin de repos. 

Alors examinez votre poste et les contraintes par raports à vos douleurs.Personnellement coiffer ma puce de 2 ans me tue !Vouloir ne veut pas dire pouvoir.Il faut faire preuve de sagesse +

@Shabine 

Bonsoir à toi!

Ton témoignage ma beaucoup touchée! 

Concernant le passage ou tu parles de ton travail de recherche agricole en rapport avec les conditions de postures et climatiques, à un moment donné c'est clair que ton corps ne peut plus suivre! Ton travail n'est vraiment plus adapté à ton état qui s'est dégradé au fil du temps.

Après c'est certain que de vivre avec la fibro ce n'est pas de tout repos et encore moins dans les moments de crises  à moins qu'on ait le niveau 1 en terme de degré de douleurs. Il y a 3 niveau de fibro il me semble. Le 1 la vie quotienne n'est pas chamboulée plus que ça, on peut continuer à tout faire comme avant. Le 2 ça devient plus compliqué car la vie est chamboulée, les anti douleurs aident mais n'enlèvent bien souvent pas toutes les douleurs comme dans mon cas par exemple. On vit plus au jour le jour car comment faire des projets quand tu ne sais pas comment tu vas être demain!  Et le stade 3 est celui qui est le plus invalidant, ou les malades ne peuvent plus faire grands choses, ils doivent se faire assister pour tout au quotidien et sont encore plus isolés que dans le stade 2.

Comme tu le dis vouloir ne veut pas dire pouvoir effectivement. Ensuite oui c'est important de garder son activité, pour plusieurs raisons mais parfois certains ne peuvent vraiment plus ou bien décident de faire une reconversion ou comme toi ils arrivent à obtenir un mi temps thérapeutique.... Il faut vraiment essayer de faire un métier qui soit le plus en adéquation avec notre pathologie si du moins on puisse  trouver ce métier.

Pour la kyné j'ai essayé et ça me faisait du bien sûr le moment mais une fois rentrée les douleurs revenaient 1h après donc quand mon médecin m'a reproposé d'en faire j'ai dit non que ça ne me servait pas à grand chose dans mon cas.

Tu devrais peut être voir un médecin de la CPAM et te faire reconnaître comme travailleuse handicapé au moins pour être protéger au niveau de ton emploi actuel. Pour la cpam et la Mdph Tu verras dans la partie: ou en sont les recherches concernant la fibromyalgie de 2017 à 2019, le dernier message de drindrin qui explique très bien comment il faut procéder.  Moi même j'ai demandé une reconnaissance de travailleuse handicapé pour avoir droit à une formation adaptée à ma nouvelle situation où un travail qui serait en adéquation avec ma fatigue et mes douleurs diffuses quotidiennes.

Voilà,  je pense bien que ça ne doit pas être facile pour toi en ce moment mais tient bon. Il y a des choses à faire, à essayer pour aller mieux comme la balnéothérapie, ou des massages a base dhuiles essentielles par exemple. 

Il y a des centres anti douleurs aussi ou il y a des médecins specialistes de la douleur qui peuvent t'aider au mieux, encore faut il tomber sur un bon centre avec des médecins qui croient en la fibro.

Courage à toi! 

Bonne nuit.