Le club des fatigués et des insomniaques

@G I G I

Je te rejoins 

Bisous 

@Cactus42100

Bonne marche 

Bisous 

Merci @G I G I et @angelina 

@Cactus42100

De rien 

Bisous 

Je vous rejoins....

Fibromyalgie et insomniaque.

Du coup ben j avoue je prends beaucoup de médocs pour pouvoir dormir un peu... Mais les doses augmentent.

Sinon je lis beaucoup pour occuper mes nuits, mon état ne me permettant pas de faire autre chose.

Le matin je suis dans le pâté. J essaie de pas me recoucher l après midi même si je suis très fatiguée.

Bonne soirée à vous et bonne nuit on sait jamais si Morphée vous rend visite... Moi je crois que je ne suis pas son genre lol

@Cactus42100 ??

Bon semaine à tous, ici passé un bon week-end avec les loulous. Hier ils sont aller faire du vélo et moi je suis aller me balader avec ma maman ( qui depuis qu'elle est à la retraite à du mal à se motiver pour ce bouger donc il faut que quelqu'un la motive). Cela fait du bien de voir le soleil 

@Flovy je ne prend plus de cachet pour dormir car comme toi le matin je suis à l'ouest. En plus on s'habitue et il faut toujours augmenté les doses et on est pas mieux en forme la journée donc pour moi cela ne sert à rien. Certes certains nuit je ne dors pas mais je me sens mieux la journée. J'ai appris avec le temps à gérer mes journée et surtout à accepter ma fatigue et a vivre avec. 

Merci @canaille42 moi, j'ai passé un bon dimanche et j'ai fait ma marche entre la FAC et le barrage du gouffre d'enfer... mais, j'ai passé une nuit quasi blanche ! 

Belle journée à tous !

David

@Cactus42100 ici aussi cette nuit pas réussi à dormir. J'en ai profité pour faire mon repassage au moins c'est fait 

Bonjour tout le monde, 

@Cactus42100 désolée pour ta nuit blanche  Penses-tu qu'elle soit dûe au changement de gélules ? Bon courage pour gérer ta journée